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이달의식단 - 2019년 3월
일	월	화	수	목	금	토
					1 중식 아침 : 수수밥, 종합어묵무국, 오징어채소볶음, 고추튀김, 배추김치, 사과 점심 : 혼합잡곡밥, 순대국, 오리훈제겨자무침, 참치옥수수콘전, 오이고추된장무침, 깍두기 저녁 : 목살스테이크&흑미미니밥, 단호박스프+크루통, 오지치즈후라이, 케이준치킨링샐러드, 배추김치, 음료수	2 중식 아침 : 현미밥, 참치김치찌개, 스팸야채볶음, 달걀후라이, 건파래자반, 배추김치 점심 : 불고기리조또, 근대된장국, 집게다리맛살&머스터드, 모듬야채피클, 배추김치, 과일음료 저녁 : 보리밥, 오리영양탕, 오징어까스&타르타르소스, 마늘쫑볼어묵볶음, 알타리무김치, 수제컵피자, 요구르트
3 중식 아침 : 혼합잡곡밥, 노가리채미역국, 대패삼겹오븐구이, 매운콩나물무침, 배추김치, 바나나 점심 : 장조림버터밥, 김치어묵국, 소떡소떡&양념S, 무비트피클, 배추김치, 아이스망고바 저녁 : 흑미밥, 사골곰탕&소면사리, 꽁치김치조림, 쵸핑햄감자채볶음, 깍두기, 정원워터젤리(복숭아, 망고)	4 중식 아침 : 햄계란볶음밥, 시금치된장국, 떡갈비구이&머스타드, 고추장멸치볶음, 배추김치, 마시는요플레 점심 : 기장밥, 맑은콩나물국, 주꾸미돈육볶음&무쌈, 또띠아고구마피자, 배추김치, 키위 저녁 : 차돌박이라볶이, 미니밥&파래자반, 꼬치어묵국, 교자만두튀김, 단무지채무침, 쿨피스	5 중식 아침 : 곡물샌드위치, 믹스시리얼&우유, 또는 누룽지탕, 돈사태메추리알조림, 무말랭이무침 점심 : 현미밥, 묵은지감자탕, 고추까스&소스, 마늘쫑햄볶음, 꽃맛살샐러드, 깍두기 저녁 : 수수밥, 닭곰탕&당면사리, 미트볼칠리소스조림, 청경채된장무침, 배추김치, 파인애플	6 중식 아침 : 차조밥, 쇠고기미역국, 제육볶음, 연두부&양념장, 건파래쪽파무침, 깍두기 점심 : 소세지카레볶음밥, 얼갈이배추된장국, 모짜렐라핫도그&케첩, 비트무피클, 배추김치, 과일에이드 저녁 : 기장밥, 순두부찌개, LA갈비구이, 돈육깻잎전, 숙주미나리무침, 깍두기	7 중식 아침 : 흑미밥, 떡국, 함박스테이크&김치치즈S, 시금치된장무침, 배추김치, 사과 점심 : 혼합잡곡밥, 얼큰만두전골, 오리훈제&머스터드, 양파부추겉절이, 깍두기, 블루베리타르트(수제) 저녁 : 치킨마요덮밥, 김치콩나물국, 떡갈비꼬치&머스터드, 모듬야채피클, 배추김치, 열대과일샐러드&망고D	8 중식 아침 : 차조밥, 닭죽, 김치육원전, 올방게묵김가루무침, 무말랭이무침, 알타리무김치 점심 : 해물볶음우동, 유부맑은우동국물, 왕새우튀김, 매콤수제야채피클, 배추김치, 엔요요구르트 저녁 : 미운영	9 중식 미운영
10 중식 미운영	11 중식 아침 : 차조밥, 동태매운탕, 단호박닭갈비, 마늘쫑건새우볶음, 깍두기, 바나나 점심 : 진한김치볶음밥&달걀부침, 맑은콩나물국, 미니갈릭핫도그, 모듬야채피클, 알타리무김치, 남양요구르트 저녁 : 수수밥, 청국장찌개, 수육&쌈장&쌈배추, 두부실곤약야채무침, 배추김치, 망고푸딩	12 중식 아침 : 간장계란밥, 쇠고기미역국, 오삼불고기, 두부달걀전&양념장, 오이고추된장무침, 배추김치 점심 : 혼합잡곡밥, 닭개장, 생선까스&타르타르소스, 도토리묵야채무침, 깍두기, 시리얼과일샐러드 저녁 : 로제스파게티, 야채스프&갈릭파이, 함박스테이크&소스, 야채샐러드&드레싱, 배추김치, 플리또	13 중식 아침 : 보리밥, 아구해물탕, 옛날소시지전, 건파래쪽파무침, 배추김치, 렌치토스트&앙팡요구르트 점심 : 잔치국수&김가루주먹밥, 닭강정, 오이부추무침, 배추김치, 오렌지 저녁 : 보리밥, 팽이버섯된장국, 춘천닭갈비, 야채춘권&칠리소스, 미역줄기볶음, 깍두기	14 중식 아침 : 소보루빵&바나나우유 또는 미니밥&건파래자반, 참치김치볶음, 꽈리달걀장조림, 사과 점심 : 기장밥, 맑은선지국, 고추장삼겹살&상추, 파채무침, 야채달걀말이, 배추김치, 배쥬스, 츄파츕스 저녁 : 짜장밥, 짬뽕국, 어니언새우샐러드, 단무지채무침, 배추김치, 앙팡요구르트	15 중식 아침 : 현미밥, 떡국, 오삼불고기&무쌈, 애호박달걀부침, 사각어묵볶음, 깍두기 점심 : 현미밥, 돈육김치찌개, 해물완자달걀전, 돼지고기잡채, 사과치커리초무침, 깍두기 저녁 : 보리밥, 쇠고기낙지국, 닭정육칠리오븐구이, 허니감자고로케&머스터드, 참나물된장무침, 배추김치	16 중식 아침 : 기장밥, 김치콩나물국, 미트볼데리야끼조림, 쵸핑햄감자채볶음, 깻잎양념지, 깍두기 점심 : 김밥맛볶음밥, 얼갈이배추된장국, 매콤달콤떡볶이, 김말이튀김, 배추김치, 과일음료 저녁 : 기장밥, 닭미역국, 김치제육볶음, 김가루달걀말이, 도토리묵야채무침, 깍두기
17 중식 아침 : 차조밥, 건새우아욱국, 돈육동그랑땡부침, 새송이게맛살볶음, 무말랭이무침, 알타리무김치 점심 : 해물짬뽕라면&유부초밥, 치즈핫도그, 꼬들단무지무침, 배추김치, 요구르트 저녁 : 혼합잡곡밥, 김치어묵국, 대패삼겹철판구이, 꽈리메추리알조림, 매운콩나물무침, 배추김치	18 중식 아침 : 혼합잡곡밥, 배추들깨국, 찰떡품은떡갈비조림, 숙주미나리무침, 알타리무김치, 비요뜨 점심 : 흑미밥, 새알만두떡국, 돈육콩나물볶음, 단호박고구마전, 배추김치, 수제쿠키 저녁 : 검정콩밥, 순대국, 오징어링튀김&후룻소스, 오이부추무침, 깍두기, 아시나요	19 중식 아침 : 맥모닝, 아몬드후레이크&우유 또는 누룽지탕, 참치김치볶음, 꽈리메추리알조림 점심 : 현미밥, 부대찌개, 가자미구이&양념장, 올방게묵김가루무침, 깍두기, 수제요플레 저녁 : 보리밥, 근대된장국, 피자스테이크, 알감자버터구이, 마늘쫑초무침, 배추김치	20 중식 아침 : 보리밥, 감자수제비국, 미니돈까스&케첩, 달걀후라이, 민물새우시래기지짐, 깍두기 점심 : 엉터리김밥&미니우동, 꼬치어묵, 갈비찐만두, 꼬들단무지무침, 배추김치, 사과쥬스 저녁 : 기장밥, 바지락순두부찌개, 파닭&파채무침, 돈육가지볶음, 깍두기, 카카오제리뽀	21 중식 아침 : 현미밥&싸먹는햄, 오징어무국, 팽이버섯불고기, 미역줄기볶음, 배추김치, 사과 점심 : 혼합잡곡밥, 건새우미역국, 묵은지닭볶음탕, 해물야채쪽파전, 상추부추겉절이, 깍두기 저녁 : 수수밥, 육개장, 깻잎동그랑땡전, 오이고추된장무침, 배추김치, 파인애플	22 중식 아침 : 차조밥, 참치야채죽, 돈사태달걀장조림, 매운콩나물무침, 배추김치, 초코롤&우유 점심 : 단호박카레라이스, 김치콩나물국, 콘치즈함박스테이크, 수제야채피클, 배추김치, 회오리감자, 요구르트 저녁 : 미운영	23 중식 미운영
24 중식 미운영	25 중식 아침 : 현미밥, 참치김치찌개, 우리팜구이, 야채달걀찜, 무말랭이무침, 양념김, 깍두기 점심 : 제육생야채비빔밥, 얼갈이배추된장국, 고기찐만두&양념장, 오이지무장아찌, 배추김치,요구르트 저녁 : 꼬꼬아찌&김가루주먹밥, 고구마스프링롤, 단무지채무침, 배추김치, 레몬에이드	26 중식 아침 : 야채빵&액티비아 또는 누룽지탕, 꽈리떡갈비조림, 무말랭이무침, 배추김치, 사과 점심 : 매콤해물볶음우동, 쇠고기김가루주먹밥, 꼬치어묵국, 수제야채피클, 배추김치, 딸기타르트, 요구르트 저녁 : 혼합잡곡밥, 물만두국, 고등어김치조림, 치킨너겟&머스터드, 시금치된장무침, 알타리무김치	27 중식 아침 : 수수밥, 닭미역국, 미니돈까스&데미S, 미역오이초무침, 깍두기, 크림치즈롤데니쉬&우유 점심 : 고추불짬뽕&미니밥, 모듬탕수육&후르츠S, 단무지채무침, 배추김치, 쁘띠첼 저녁 : 흑미밥, 감자수제비국, 오리주물럭&깻잎무쌈, 참치옥수수콘전, 매운콩나물무침, 깍두기	28 중식 아침 : 보크라이스, 김치콩나물국, 떡갈비구이&머스터드, 꽈리메추리알조림, 무말랭이무침, 깍두기 점심 : 혼합잡곡밥, 애호박된장찌개, 치즈불닭, 고감콘고로케&머스터드, 사과치커리무침, 배추김치 저녁 : 소시지핫도그&감자튀김, 옥수수스프, 참치고추장주먹밥, 마카로니콘샐러드, 오라떼	29 중식 아침 : 혼합잡곡밥, 동태매운탕, 닭정육데리야끼조림, 콩나물잡채, 배추김치, 요플레 점심 : 흑미밥, 노가리채미역국, 등뼈당면찜, 시금치프리타타, 깍두기, 꿀떡 저녁 : 차조밥, 부대찌개, 갈치구이, 돈육깻잎순볶음, 배추김치, 조각피자&음료	30 중식 아침 : 보리밥, 새우살순두부찌개, 돈육콩나물볶음, 양념김구이, 배추김치, 바나나 점심 : 메밀온소바&김가루주먹밥, 고구마치즈롤까스&소스, 야채샐러드&드레싱, 배추김치, 아이스소르베 저녁 : 수수밥, 김치어묵국, 안동찜닭, 콘치즈만두, 참나물오리엔탈무침, 깍두기
31 중식 아침 : 혼합잡곡밥, 북어달걀국, 미트볼칠리소스조림, 사각어묵볶음, 상추부추겉절이, 배추김치 점심 : 오리훈제볶음밥, 시래기된장국, 치즈스틱, 깻잎양념지, 배추김치, 골드키위 저녁 : 수수밥, 쇠고기무국, 아구해물찜, 비엔나야채볶음, 양념김구이, 깍두기

3월 9일 토요일

중식
- 미운영
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣