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이달의식단

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이달의식단 - 2018년 9월
일	월	화	수	목	금	토
						1 중식 아침: 차조밥, 오리탕, 치킨너겟&머스터드, 건파래쪽파무침, 배추김치,바나나 점심: 기장밥, 새알만두떡국, 단호박등갈비찜, 돈육깻잎전, 매운콩나물무침, 배추김치, 과일푸딩 저녁: 스팸마요덮밥, 김치콩나물국, 오지치즈후라이, 모듬야채피클, 열무김치, 플리또
2 중식 아침: 현미밥, 참치김치찌개, 팽이버섯돈육불고기, 새송이버섯야채볶음, 양념김구이, 깍두기 점심: 기장밥, 쇠고기미역국, 닭볶음탕, 고추튀김, 깻잎양념지, 배추김치 저녁: 수수밥, 꽃게탕, 미트볼데리야끼조림, 불닭군만두, 깍두기, 머스크메론	3 중식 아침: 현미밥, 오징어무국, 삼색소세지야채볶음, 돈육깻잎순볶음, 배추김치, 사과 점심: 흑미밥, 갈비탕&당면사리, 해물완자달걀전, 콩나물잡채, 깍두기, 톡톡탠저린 저녁: 차조밥 ,부대찌개, 갈릭소스파닭, 오이부추무침, 배추김치, 찹쌀팥도넛	4 중식 아침: 기장밥, 누룽지탕, 돈육콩나물볶음, 오이고추된장무침, 양념김구이, 배추김치 점심: 혼합잡곡밥, 부대찌개, 탕수육&후르츠소스, 참나물된장무침, 깍두기, 블루베리스무디 저녁: 돈까스김밥, 근대된장국, 매콤달콤떡볶이, 치즈스틱, 배추김치, 쿨피스	5 중식 아침: 보리밥, 순두부찌개, 돈사태달걀장조림, 돈육깻잎전, 배추김치, 짜요짜요 점심: 오리훈제볶음밥, 맑은콩나물국, 치파이, 수제야채피클, 배추김치, 과일음료 저녁: 잔치국수, 소고기김가루주먹밥, 닭정육칠리오븐구이, 단무지채무침, 배추김치, 시리얼과일샐러드	6 중식 아침: 현미밥, 떡국, 떡갈비구이&머스터드, 진미채조림, 배추김치, 아몬드후레이크&우유 점심: 보리밥, 묵은지감자탕, 갈치구이, 마늘쫑햄볶음, 꽃맛살샐러드, 깍두기 저녁: 흑미밥, 새알만두떡국, 묵은지닭볶음탕, 쵸핑햄감자채볶음, 깍두기, 포도	7 중식 아침: 보리밥, 돈육김치찌개, 미니돈까스&케첩, 달걀후라이, 깍두기, 바나나 점심: 기장밥,얼갈이배추된장국, 오리주물럭&무쌈, 야채달걀찜, 또띠아고구마피자, 배추김치, 요구르트 저녁: 미운영	8 중식 미운영
9 중식 미운영	10 중식 아침: 보리밥, 김치어묵국, 우리팜구이, 혼합멸치볶음, 배추김치, 비요뜨 점심:백미찹쌀밥, 갈비탕&당면, 모듬전, 콩나물잡채, 배추김치, 식혜, 포도 저녁: 검정콩밥, 얼큰만두전골, 제주완자달걀전, 사과치커리초무침, 깍두기, 츄러스	11 중식 아침: 곡물샌드위치, 믹스시리얼&우유 또는 미니밥,건파래자반, 참치김치볶음,사과 점심: 보리밥, 참치김치찌개, 안동찜닭, 연두부&양념장, 돈민찌가지볶음, 열무김치 저녁: 탄탄멘, 찐고기만두, 단무지채무침, 배추김치, 열대과일샐러드&드레싱	12 중식 아침: 기장밥, 쇠고기무국, 가자미구이&양념장, 사각어묵볶음, 깍두기, 초코롤&우유 점심: 분짜, 소고기김가루주먹밥, 야채춘권&칠리소스, 배추김치, 망고푸딩 저녁: 차조밥, 애호박된장찌개, 김치삼겹두루치기, 참치옥수수콘전, 건파래쪽파무침, 열무김치	13 중식 아침: 햄계란볶음밥, 노가리채미역국, 찰떡품은가마보꼬조림, 시금치된장무침, 양념김구이, 배추김치 점심:보리밥, 청국장찌개, 삼겹살구이&상추&쌈장, 야채달걀찜, 오이부추무침, 배추김치, 요구르트 저녁: 수제핫도그&감자튀김, 단호박스프, 참치고추장주먹밥, 마카로니콘샐러드, 배추김치, 과일음료	14 중식 아침: 차조밥, 누룽지탕, 치즈닭갈비, 야채달걀말이, 배추김치, 요플레 점심: 현미밥, 순두부찌개 , 불낙야채볶음, 김말이튀김, 청경채된장무침, 깍두기 저녁: 혼합잡곡밥, 닭미역국, 코다리순살강정, 올방게묵김가루무침, 배추김치, 파인애플	15 중식 아침: 혼합잡곡밥, 건새우아욱국, 오징어채소볶음, 치킨너겟&머스터드, 깍두기, 토마토화채 점심: 고추불짬뽕&미니밥, 찐갈비만두, 단무지채무침, 배추김치, 요맘떼아이스크림 저녁: 기장밥, 돈육김치찌개, 오리훈제&머스터드, 마늘쫑볼어묵볶음, 양파부추겉절이, 배추김치
16 중식 아침: 보리밥, 아구해물탕, 단호박돈갈비찜, 건파래자반, 무말랭이무침, 배추김치 점심: 흑미밥, 새알만두떡국, 묵은지닭볶음탕, 쵸핑햄감자채볶음, 깍두기, 청포도 저녁: 새우살야채볶음밥, 시래기된장국, 그릴윙, 비트무피클, 배추김치, 과일쥬스	17 중식 아침: 보리밥, 닭곰탕&당면, 제육볶음, 건새우애호박볶음, 깍두기, 짜요짜요 점심: 기장밥, 돈육김치찌개, 오징어까스&타르타르소스, 파스타샐러드, 깍두기, 고구마빅데니쉬, 요구르트 저녁: 김밥맛볶음밥, 유부맑은된장국, 야채떡볶이, 단호박스프링롤, 배추김치, 레몬에이드	18 중식 아침: 맥모닝&웨지감자, 쇠고기야채죽, 무말랭이무침, 배추김치, 딸기우유 점심: 혼합잡곡밥, 동태매운탕, 돈등뼈갈비찜, 야채달걀말이, 참나물오리엔탈샐러드, 배추김치 저녁: 수수밥, 차돌박이된장찌개, 가자미구이&양념장, 두부실곤약야채무침, 깍두기, 망고스틱	19 중식 아침: 보리밥, 김치어묵국, 단호박닭갈비, 미니돈까스&케첩, 숙주미나리무침, 배추김치 점심: 삼겹살쌈장볶음밥&상추, 시래기된장국, 집게다리맛살&케첩, 꼬들단무지무침, 배추김치, 요구르트 저녁: 차조밥, 맑은콩나물국, 등갈비김치찜, 알감자버터구이, 미역줄기볶음, 깍두기	20 중식 아침: 간장계란밥, 참치김치찌개, 옛날소시지전부침, 건파래자반, 배추김치, 사과 점심: 검정콩밥, 감자수제비국, 춘천닭갈비&무쌈, 콘치즈만두, 상추부추겉절이, 배추김치 저녁: 김치우동, 김가루주먹밥, 왕새우튀김, 단무지채무침, 배추김치, 요구르트	21 중식 아침: 수수밥, 누룽지탕, 낙지당면볶음, 마늘쫑햄볶음, 배추김치, 초코첵스&우유 점심: 현미밥, 육개장, 깻잎동그랑땡부침, 돈민찌가지볶음, 깍두기, 수제계란빵&과일음료 저녁: 미운영	22 중식 미운영
23 중식 미운영	24 중식 미운영	25 중식 미운영	26 중식 미운영	27 중식 아침: 현미밥, 아욱국, 돈육콩나물볶음, 두부달걀전&양념장, 양념김구이, 깍두기, 바나나 점심: 단호박카레라이스, 김치콩나물국, 모듬야채피클, 배추김치, 수제식빵핫도그&과일음료 저녁: 혼합잡곡밥, 종합어묵무국, LA갈비구이, 돈육고추전, 콩나물잡채, 깍두기	28 중식 아침: 보크라이스, 유부맑은된장국, 집게다리맛살&케첩, 매운콩나물무침, 배추김치, 도마슈노 점심: 흑미밥, 사골곰탕&소면, 닭강정, 오복채무침, 깍두기, 키위 저녁: 기장밥, 부대찌개, 오징어링&후르츠소스, 도토리묵야채무침, 배추김치, 카카오제리뽀	29 중식 아침: 기장밥, 쇠고기무국, 김치육원전, 꽈리고추메추리알조림, 숙주미나리무침, 깍두기 점심: 장조림버터비빔밥, 얼갈이배추된장국, 소떡소떡&양념치킨소스, 비트무피클,배추김치, 포카리스웨트 저녁: 보리밥, 묵은지감자탕, 수제돈까스&하이스소스, 막국수, 배추김치, 아이스팝
30 중식 아침: 차조밥, 닭개장, 남도떡갈비&대파치, 오이고추된장무침, 깍두기, 사과키위푸딩 점심: 현미밥, 물만두국, 고등어김치조림, 고구마단호박전, 배추김치, 머스크메론 저녁: 오삼불고기, 덮밥, 유부맑은우동국물, 새우만두&양념장, 꼬들단무지무침, 배추김치, 찰도그롤

9월 8일 토요일

중식
- 미운영
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣