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이달의식단

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이달의식단 - 2018년 4월
일	월	화	수	목	금	토
1 중식 아침: 현미밥, 북어달걀국, 제육볶음, 철판군만두, 참나물된장무침, 깍두기 점심: 혼합잡곡밥, 얼큰만두전골, 야채달걀말이, 도토리묵야채무침, 배추김치, 감자빵&과일쥬스 저녁: 수수밥, 근대된장국, 미트볼칠리소스조림, 참치옥수수콘전, 깍두기, 제리뽀	2 중식 아침: 수수밥, 누룽지탕, 우리팜구이, 고추장멸치볶음, 배추김치, 미니피자턴&우유 점심: 혼합잡곡밥, 닭미역국, 단호박돈갈비찜, 야채달걀찜, 건새우마늘쫑볶음, 배추김치 저녁: 보리밥, 육개장, 치킨너겟&머스터드, 게맛살새송이볶음, 오이부추무침, 깍두기	3 중식 아침: 보리크라이스, 시금치된장국, 남도떡갈비&머스터드, 매운콩나물무침, 배추김치, 짜요짜요 점심: 현미밥, 얼큰돼지찌개, 모듬튀김&후르츠소스, 꽈리고추메추리알조림, 참나물초무침, 깍두기 저녁: 바질페스토파스타, 미니밥, 단호박스프+크루통, 함박스테이크&소스, 열대과일샐러드&D, 배추김치, 요구르트	4 중식 아침: 보리밥, 맑은콩나물국, 춘천닭갈비, 돈육고추전, 건파래자반, 깍두기 점심: 잔치국수, 김가루주먹밥, 미니팝&양념장, 단무지채무침, 배추김치, 식혜 저녁: 수수밥, 뜨덕이떡만두국, 고등어김치조림, 단호박시리얼샐러드, 양념김구이, 알타리무김치	5 중식 아침: 기장밥, 순두부찌개, 돈육꺳잎전, 고사리나물볶음, 배추김치, 사과 점심: 검정콩밥, 나가사끼짬뽕국, 오리주물럭&깻잎무쌈, 참치옥수수콘전, 배추김치, 청포도 저녁: 장조림버터비빔밥, 김치콩나물국, 소떡소떡&양념소스, 무비트피클, 배추김치, 요구르트	6 중식 아침: 혼합잡곡밥, 북어달걀국, 미니돈까스&케첩, 애기배추된장무침, 깍두기, 믹스시리얼&우유 점심: 기장밥, 차돌박이된장찌개, 오징어야채볶음, 돈육꺳잎순볶음, 깍두기, 딸기타르트 저녁: 수수밥, 떡국, 매콤닭불구이, 느타리버섯야채볶음, 마늘쫑양념무침, 배추김치	7 중식 아침: 차조밥, 참치야채죽, 돈사태달걀장조림, 상추부추겉절이, 배추김치, 바나나 점심: 해물짬뽕라면&미니밥, 탕수육&비트소스, 단무지채무침, 배추김치, 쿨피스 저녁: 보리밥, 아구해물탕, 함박스테이크소스, 해쉬브라운감자피자, 참나물된장무침, 깍두기
8 중식 아침 :기장밥, 쇠고기미역국, 찰떡품은가마보꼬조림, 꽃맛살샐러드, 오이고추된장무침, 배추김치 점심: 진한김치볶음밥&달걀후라이, 시금치된장국, 비트무피클, 조각피자&포카리 저녁: 수수밥, 닭곰탕&당면, 오삼불고기, 사각어묵볶음, 양념김구이, 배추김치	9 중식 아침: 차조밥, 팽이버섯된장국, 삼색소세지야채볶음, 무말랭이오징어젓갈, 배추김치, 사과 점심: 혼합잡곡밥, 선짓국, 수육&쌈장&쌈배추, 해물야채파전, 무말랭이무침, 배추김치 저녁: 고추장크림리조또, 수제블루레몬에이드, 파닭&레몬파닭소스, 모듬야채피클, 배추김치	10 중식 아침: 곡물샌드위치&우유, 크림스프, 해쉬브라운감자&케첩 또는 미니밥&건파래자반, 참치김치볶음 점심: 차조밥, 얼갈이배추된장국, 치즈불닭, 쵸핑햄감자채볶음, 사과치커리초무침, 배추김치 저녁: 보리밥, 참치김치찌개, 해물완자달걀전, 꽈리고추메추리알조림, 매운콩나물무침, 깍두기	11 중식 아침: 보리밥, 떡국, 오삼불고기, 단호박고구마전, 양념김구이, 무생채 점심: 김밥맛볶음밥, 종합어묵무국, 매콤달콤떡볶이, 치즈스틱, 배추김치, 요구르트 저녁: 현미밥, 오리탕, 오징어링튀김&후르츠소스, 김치육원전, 상추부추겉절이, 깍두기	12 중식 아침: 간장계란밥, 시래기된장국, 찰떡품은떡갈비조림, 숙주미나리무침, 배추김치, 키위 점심: 현미밥, 바지락순두부찌개, 단호박LA갈비찜, 사각어묵볶음, 미역줄기볶음, 깍두기 저녁: 팟타이, 미니밥&건파래자반, 찐갈비만두, 양파초절임, 배추김치, 자몽에이드	13 중식 아침: 기장밥, 청국장찌개, 옛날소시지전, 진미채조림, 깍두기, 요플레 점심: 단호박카레라이스, 건새우미역국, 수제어묵까스&칠리소스, 단무지채무침, 배추김치, 사과키위젤리 저녁: 미운영	14 중식 미운영
15 중식 미운영	16 중식 아침: 수수밥, 누룽지탕, 돈육콩나물볶음, 시금치된장무침, 배추김치, 초코첵스&우유 점심: 기장밥, 꽃게탕, 깻잎동그랑떙, 돈육잡채, 참나물초무침, 배추김치 저녁: 탄탄멘&미니밥, 오지치즈후라이, 꼬들단무지무침, 배추김치, 청정원컵쥬스	17 중식 아침: 보크라이스, 유부맑은된장국, 오징어채소볶음, 김말이튀김, 배추김치, 메론맛우유 점심: 흑미밥, 사골곰탕&소면사리, 닭강정, 오이부추무침, 깍두기, 파인애플 저녁: 기장밥, 육개장, 가자미구이&양념장, 고구마단호박전, 열무김치, 키위	18 중식 아침: 현미밥, 쇠고기야채죽, 용가리치킨너겟&머스터드, 꽈리메추리알조림, 무말랭이무침, 배추김치 점심: 짜장밥, 고추불짬뽕, 단무지채무침, 배추김치, 가리비고추잡채빵, 쿨피스 저녁: 차조밥, 감자수제비국, 낙지곱창볶음, 팝콘치킨샐러드, 오이고추된장무침, 깍두기	19 중식 아침: 기장밥, 돈육김치찌개, 매콤오색산적, 건새우머위들깨탕, 배추김치 ,짜요짜요 점심: 혼합잡곡밥, 묵은지감자탕, 생선까스&타르타르소스, 마늘쫑둥근어묵볶음, 도토리묵야채무침, 깍두기 저녁: 수제불고기핫도그&감자튀김, 야채스프, 참치고추장주먹밥, 푸실리파스타, 배추김치, 플리또	20 중식 아침: 현미밥, 닭곰탕&당면, 고등어강정&양념치킨소스, 느타리버섯달걀전, 깍두기, 사과 점심: 수수밥, 동태매운탕, 오리훈제&머스터드, 메밀김치전병, 양파부추겉절이, 배추김치 저녁: 현미밥, 아욱국, 삼겹살구이&쌈장&상추, 야채달걀찜, 두부실곤야채무침, 깍두기	21 중식 아침: 차조밥, 애호박된장찌개, 꽁치김치조림, 달걀후라이, 알타리묵미치, 바나나 점심: 꼬꼬아찌, 김가루주먹밥, 맑은콩나물국, 핫도그&케첩, 꼬들단무지무침, 배추김치, 과일음료 저녁: 보리밥, 부대찌개, 떡갈비구이&머스터드, 꽃맛살샐러드, 매운콩나물무침, 배추김치
22 중식 아침: 혼합잡곡밥, 뜨떡이떡만두국, 닭정육칠리소스조림, 오이부추무침, 배추김치, 수제요플레 점심: 닭갈비덮밥, 유부맑은된장국, 고구마떡맛탕, 모듬야채피클, 열무김치, 메로나 저녁: 흑미밥, 쇠고기미역국, 제육볶음, 두부구이&양념장, 시금치된장무침, 배추김치	23 중식 아침: 검정콩밥, 부대찌개, 삼치데리야끼구이, 올방게묵김가루무침, 배추김치, 액티비아 점심: 현미밥, 종합어묵무국, 돈육콩나물볶음, 미니돈까스&케첩, 건파래쪽파무침, 깍두기 저녁: 양념치킨볶음밥, 시래기된장국, 단호박스프링롤, 몯므야채피클, 배추김치, 과일에이드	24 중식 아침: 이삭토스트, 양념웨지감자, 옥수수스프 또는 미니밥&건파래자반, 참치김치볶음, 요구르트 점심: 혼합잡곡밥, 참치김치찌개, 돈육동그랑땡부침, 마늘쫑햄볶음, 열무김치, 마시는요플레 저녁: 검정콩밥, 갈비탕&당면, 매콤오색산적, 도토리묵야채무침, 깍두기, 오렌지	25 중식 아침: 차조밥, 꽃게탕, 김치치즈스테이크, 청경채된장무침, 배추김치, 초코롤&우유 점심: 고기국수&김가루주먹밥, 치즈크리스피군만두, 무말랭이무침, 배추김치, 키위 저녁: 제육생야채비빔밥, 사각어묵국, 왕새우튀김, 배추김치, 오라떼	26 중식 아침: 햄계란볶음밥, 얼갈이배추된장국, 집게다리맛살&케첩, 꽈리달걀장조림, 배추김치, 사과 점심: 수수밥, 건새우미역국, 등갈비김치찜, 야채달걀말이, 시금치나물무침, 깍두기 저녁: 차조밥, 청국장찌개, 후라이드치킨,쫄면야채무침, 깍두기, 아이스슈	27 중식 아침: 흑미밥, 사각어묵국, 치즈불닭, 알감자버터구이, 돈민찌깻잎순볶음, 배추김치 점심: 돈까스카레덮밥, 맑은콩나물국, 수제야채피클, 배추김치, 식빵핫도그빵&과일쥬스 저녁: 미운영	28 중식 미운영
29 중식 미운영	30 중식 아침: 현미밥, 오징어무국, 팽이버섯돈육불고기, 돈육꺳잎전, 배추김치, 사과 점심: 흑미밥, 물만두국, 갈치구이, 비빔당면, 청경채된장무침, 깍두기 저녁: 기장밥, 돈육김치찌개, 수제돈까스&하이스소스, 돈민찌가지볶음, 알타리무김치, 마시는푸딩

4월 29일 일요일

중식
- 미운영
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣