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이달의식단 - 2018년 3월
일	월	화	수	목	금	토
				1 중식 아침: 수수밥, 뜨덕이떡만두국, 찰떡품은가마보꼬조림, 숙주미나리무침, 무생채김치, 요플레 점심: 기장밥, 종합어묵무국, 김치삼겹두루치기, 돈육깻잎전, 고감콘고로케&케첩, 깍두기 저녁: 치킨마요덮밥, 시래기된장국, 소떡소떡&양념치킨s, 무비트피클, 배추김치, 청사과에이드	2 중식 아침: 현미밥, 건새우미역국, 우리팜구이, 매운콩나물무침, 배추김치, 믹스시리얼&우유 점심: 혼합잡곡밥, 부대찌개, 오징어링튀김&후르츠s, 시금치나물된장무침, 깍두기, 까망베르치즈케이크&요구르트 저녁: 보리밥, 갈비탕&당면, 돈육고추전, 올방게묵김가루무침, 오이부추무침, 배추김치	3 중식 아침 :기장밥, 아구해물탕, 돈사태메추리알조림, 야채달걀찜, 건파래자반, 배추김치 점심: 함박오므라이스, 시금치된장국, 회오리감자, 모듬야채피클, 배추김치, 과일쥬스 저녁: 현미밥, 떡국, 돈육콩나물볶음, 치킨너겟&머스터드, 양념김구이, 깍두기
4 중식 아침: 보리밥, 쇠고기무국, 고등억미치조림, 느타리버섯달걀전, 배추김치, 짜요짜요 점심: 차조밥, 참칙미치찌개, 단호박돈갈비찜, 콩나물잡채, 파인애플 저녁: 인델리커리, 맑은콩나물국, 꼬들단무지무침, 배추김치, 조각피자&레몬에이드	5 중식 아침: 현미밥, 노가리채미역국, 제육볶음, 치킨너켓&머스터드, 오이고추된장무침, 배축미치 점심: 흑미밥, 새알만두떡국, 묵은지닭볶음탕, 햄두부샌드&양념장, 깍두기, 키위 저녁: 탄탄멘&미니밥, 새우튀김&머스터드, 꼬들단무지무침, 배추김치, 매실쥬스	6 중식 아침: 맥모닝&옥수수스프, 해쉬브라운감자&케첩, 미니밥+건파래자반, 참치김치볶음 점심: 기장밥, 꽃게탕, 남도떡갈비&대파채s, 메밀김치전병, 사과치커리초무침, 배추김치 저녁: 차조밥, 사각어묵무국, 오리주물럭&무쌈, 도토리묵야채무침, 깍두기, 수제피자빵&쿨피스	7 중식 아침: 보리밥, 누룽지탕, 옛날소시지전부침, 멸치고추장조림, 배추김치, 밸런스5 점심: 스팸카레볶음밥, 얼갈이배추된장국, 왕핫도그&케첩, 수제야채피클, 배추김치, 과일쥬스 저녁: 흑미밥, 나가사끼짬뽕국, 미트볼칠리소스조림, 돈육깻잎순볶음, 무생채김치, 과일푸딩	8 중식 아침: 간장계란밥, 김치콩나물국, 비엔나야채볶음, 양념김구이, 무생채김치, 사과 점심: 혼합잡곡밥, 바지락미역국, 치즈불닭,잡채말이어묵볶음, 매운콩나물무침, 배추김치 저녁: 해물스파게티, 크림스프+갈릭파이, 수제돈까스&하이스s, 무비트피클, 야채드샐러드&드레싱, 배추김치, 요구르트 저녁: 해물스파게티, 크림스프, 갈릭파이, 수제돈까스&하이스소스, 무비트피클, 야채샐러드&드레싱, 배추김치, 앙팡요구르트	9 중식 아침: 수수밥, 팽이버섯된장국, 찰떡품은떡갈비조림, 매운콩나물무침, 배추김치,아몬드후레이크&우유 점심: 현미밥, 아구해물탕, 대패삼겹철판구이, 야채달걀말이, 깍두기, 요플레 저녁: 미운영	10 중식 미운영
11 중식 미운영	12 중식 아침: 기장밥, 누룽지탕, 오징어야채볶음, 달걀후라이, 깻잎양념지, 배추김치 점심: 혼합잡곡밥, 김치콩나물국, 단호박LA갈비찜, 해물야채쪽파전, 깍두기, 딸기 저녁: 흑미밥, 사골곰탕&소면사리, 함박스테이크&김치치즈S, 상추부추겉절이, 깍두기, 마카롱	13 중식 아침: 현미밥, 돈육김치찌개, 가자미구이&양며장, 오이고추된장무침, 깍두기, 사과 점심: 차조밥, 애호박된장찌개, 춘천닭갈비, 꽃맛살샐러드, 참나물된장무침, 배추김치 저녁: 새우버거&양념감자, 야채스프, 미니밥+건파래자반, 푸실리파스타, 배추김치, 오라떼	14 중식 아침: 수수밥, 누룽지탕, 오리주물럭, 김가루달걀말이, 오이부추무침, 깍두기 점심: 라볶기&소고기김가루주먹밥, 꼬치어묵국, 물만두튀김, 단무지채무침, 배추김치, 화이트링도넛&쿨피스 저녁: 보리밥, 선짓국, 수육&쌈장, 사각어묵볶음, 양파부추겉절이, 깍두기	15 중식 아침: 햄계란볶음밥, 근대된장국, 미니돈까스&케첩, 무말랭이무침, 배추김치, 짜요짜요 점심: 검정콩밥, 얼큰만두전골, 갈치구이, 마늘쫑감자햄볶음, 깍두기, 사과 저녁: 충무김밥&유부우동, 오징어초무침, 치즈크리스피군만두, 석박지, 망고푸딩	16 중식 아침: 차조밥, 참치야채죽, 돈사태달걀장조림, 상추부추겉절이, 배추김치, 초코롤&우유 점심: 오리훈제볶음밥, 북어채미역국, 수제어묵까스&칠리S, 깻잎양념지, 배추김치, 레몬에이드 저녁: 수수밥, 육개장, 돈육동그랑땡부침, 미역줄기볶음, 양념김구이, 배추김치	17 중식 아침: 기장밥, 쇠고기미역국, 꽁치김치조림, 고구마단호박전, 깍두기, 바나나 점심: 현미밥, 순대국, 매콤오색산적, 쫄면야채무침, 깍두기, 고구마싸만코(아이스크림) 저녁: 보리밥, 감자수제비국, 갈릭소스파닭, 느타리버섯야채볶음, 마늘쫑양념무침, 배추김치
18 중식 아침: 혼합잡곡밥, 김치어묵국, 남도떡갈비&머스터드, 돈육깻잎순볶음, 배추김치, 수제요플레 점심: 짜장면, 얼큰짬뽕국, 칠리치킨탕수육, 단무지채무침, 배추김치, 파인애플 저녁: 현미밥, 북어달걀국, 닭정육칠리소스오븐구이, 청겨채무침, 양념김구이, 깍두기	19 중식 아침: 보리밥, 쇠고기야채죽, 치킨너겟&머스터드, 참치김치볶음, 무말랭이오징어젓갈, 사과 점심: 현미밥, 닭개장, 돈육동그랑땡부침, 단호박고구마전, 미역줄게볶음, 깍두기 저녁: 목살스테이크&양념감자, 흑미미니밥, 옥수수스프, 까르보나라떡볶이, 모듬야채피클, 배추김치, 플리또	20 중식 아침: 간장계란밥, 김치콩나물국, 미니돈까스&케첩, 마늘쫑건새우볶음, 배추김치, 요거타임 점심: 수수밥, 종합어묵무국, 등뼈당면찜, 갈비찐만두, 참나물초무침, 배추김치 저녁: 검정콩밥, 참치김치찌개, 오꼬노미야끼전, 꽈리고추메추리알조림, 오이부추무침, 깍두기	21 중식 아침: 기장밥, 순두부찌개, 꽈리고추달걀자조림, 사각어묵볶음, 배추김치, 바나나 점심: 바지락칼국수, 타코야끼주먹밥, 순살닭강정꼬치&양념S, 단무지채무침, 배축미치, 사과쥬스 저녁: 현미밥, 건새우미역국, 등갈비김치찜, 숙주미나리무침, 알타리무김치, 빵꽈배기	22 중식 아침: 현미밥, 누룽지탕, 김치제육볶음, 고사리나물볶음, 깍두기, 초코첵스&우유 점심: 차조밥, 시래기된장국, 삼겹살구이&상추&쌈장, 비빔당면, 단호박부꾸미, 배추김치 저녁: 불고기리조또, 유부맑은된장국, 찰도그롤&케첩, 단무지채무침, 깍두기, 과일음료	23 중식 아침: 혼합잡곡밥, 닭곰탕&당면, 스팸야채볶음, 매운콩나물무침, 배추김치, 사과쿠키 점심: 단호박카레라이스, 김치콩나물국, 간장마늘치킨, 비트무피클, 배추김치, 요구르트 저녁: 미운영	24 중식 미운영
25 중식 미운영	26 중식 아침: 수수밥, 누룽지탕, 미트볼데리야끼조림, 참치김치볶음, 배추김치, 비요뜨 점심: 검정콩밥, 맑은콩나물국, 돈육쭈꾸미두루치기, 또띠아고구마피자, 사과치커리초무침, 깍두기 저녁: 스팸마요덮밥, 얼갈이배추된장국, 미니팝&양념치킨S, 무비트피클, 배추김치, 포카리스웨트	27 중식 아침: 보크라이스, 참치김치찌개, 집게다리맛살&케첩, 무말랭이무침, 배추김치, 사과 점심: 혼합잡곡밥, 묵은지감자탕, 고추까스&하이스소스, 도토리묵야채무침, 깍두기, 시리얼과일샐러드 저녁: 현미밥, 사각어묵무국, 제육볶음, 떡갈비구이, 머스터드, 매운콩나물무침, 깍두기	28 중식 아침: 현미밥, 닭미역국, 돈육고추전, 사각어묵볶음, 숙주미나리무침, 깍두기 점심: 제육생야채비빔밥, 근대된장국, 새우물만두&양념장, 꼬들단무지무침, 배추김치, 쁘띠첼 저녁: 차조밥, 김치콩나물국, 오리훈제&머스터드, 양파부추겉절이, 배추김치, 찹쌀팥도넛	29 중식 아침: 간장계란밥, 아욱국, 닭정육칠리소스조림, 참나물된장무침, 꽃맛살샐러드, 배추김치 점심: 흑미밥, 순두부찌개, 해물완자달걀전, 돈육잡채, 상추부추겉절이, 깍두기 저녁: 수수밥, 떡국, 고추장삼겹살구이, 야채달걀찜, 오이고추된장무침, 배추김치	30 중식 아침: 혼합잡곡밥, 부대찌개, 김말이튀김, 마늘쫑햄볶음, 배추김치, 키위 점심: 고추불짬뽕, 모듬탕수&후르츠S, 단무지채무침, 배추김치, 과일쥬스 저녁: 차조밥, 쇠고기무국, 찰떡품은떡갈비조림, 미역줄기볶음, 배추김치, 아이스슈	31 중식 아침: 기장밥, 청국장찌개, 우리팜구이, 느타리버섯야채볶음, 깍두기, 바나나 점심: 김밥맛볶음밥, 꼬치어묵무국, 야채떡볶이, 치즈스틱, 배추김치, 망고스틱 저녁: 보리밥,참치김치찌개, 팽이버섯돈육불고기, 치킨너겟&머스터드, 양념김구이, 깍두기

3월 23일 금요일

중식
- 아침: 혼합잡곡밥, 닭곰탕&당면, 스팸야채볶음, 매운콩나물무침, 배추김치, 사과쿠키
- 점심: 단호박카레라이스, 김치콩나물국, 간장마늘치킨, 비트무피클, 배추김치, 요구르트
- 저녁: 미운영
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣