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이달의식단 - 2017년 11월
일	월	화	수	목	금	토
			1 중식 아침: 차조밥, 누룽지탕, 오삼불고기, 상추부추겉절이, 배추김치, 리얼치즈봉 점심: 치즈찜닭&라면, 참치고추장주먹밥, 유부맑은된장국, 왕핫도그&케첩, 꼬들단무지무침, 배추김치, 요구르트 저녁: 수수밥, 순대국, 오징어까스&타르타르소스, 참나물된장무침, 깍두기, 찹쌀팥도넛	2 중식 아침: 간장계란밥, 시래기된장국, 우리팜구이, 진미채조림, 배추김치, 비타초코우유 점심: 보리밥, 돈육김치찌개, 남도떡갈비&대파채s, 열무된장무침, 깍두기, 과일푸딩 저녁: 인델리커리, 맑은콩나물국, 쉬림프스낵랩, 야채피클, 배추김치, 수제자몽에이드	3 중식 아침: 차조밥, 부대찌개, 해물완자달걀전, 시금치된장무침, 깍두기, 미니사과 점심: 수수밥, 건새우아욱국, 수육&쌈배추, 쌈장, 오꼬노미야끼전, 무말랭이무침, 배추김치, 오렌지쥬스 저녁: 혼합잡곡밥, 사각어묵국, 등뼈당면찜, 모듬강정&양념치킨s, 숙주미나리무침, 깍두기	4 중식 아침: 현미밥, 떡국, 돈육콩나물볶음&무쌈, 느타리버섯야채볶음, 배추김치, 바나나 점심: 바지락칼국수&유부초밥, 왕교자칠리소스조림, 오복채무침, 배추김치, 과일쥬스 저녁: 흑미밥, 아구해물탕, 갈릭소스파닭, 꽈리고추달걀장조림, 사과치커리초무침, 깍두기
5 중식 아침: 보리밥, 감자수제비국, 단호박닭갈비, 미역줄기볶음, 양념김구이, 깍두기 점심: 스팸마요덮밥, 알감자버터구이, 야채피클, 배추김치, 과일젤리 저녁: 현미밥, 팽이버섯된장국, 삼겹살구이&상추&쌈장, 느타리버섯달걀전, 무초절이, 배추김치	6 중식 아침 :현미밥, 쇠고기미역국, 제육볶음, 돈육깻잎전, 매운콩나물무침, 깍두기 점심: 수수밥, 참치김치찌개, 고추까스&하이스s, 시금치프리타타, 마늘쫑양념무침, 배추김치, 초코파이&요구르트 저녁: 유부우동&꼬치어묵, 닭강정&고구마맛탕, 단무지채무침, 배추김치, 과일쥬스	7 중식 아침 :차조밥, 오징어무국, 미트볼감자조림, 매콤오색산적, 배추김치, 초코첵스&우유 점심: 기장밥, 새알만두떡국, 묵은지닭볶음탕, 꽈리고추방울오징어볶음, 깍두기, 수제요플레 저녁: 보리밥, 닭개장, 돈육동그랑땡, 궁중떡볶이, 참나물초무침, 배추김치	8 중식 아침: 혼합잡곡밥, 누룽지탕, 김치육원전, 돈사타달걀장조림, 참나물된장무침, 깍두기 점심: 소시지카레볶음밥, 어묵김치국, 파파야함박스테이크세트, 오복채무침, 배추김치, 과일쥬스 저녁: 흑미밥, 갈비탕, 돈육고추튀김, 쫄면야채무침, 깍두기 , 파인애플, 홍삼청	9 중식 보크라이스, 순두부찌개, 치킨너겟&머스터드, 깻잎양념지, 배추김치, 사과, 도미슈노요거트 점심: 검정콩밥, 청국장찌개, 대패삼겹철판구이, 참치옥수수콘전, 오이고추된장무침, 깍두기 저녁: 수제불고기핫도그&야채스프, 참치고추장주먹밥, 핫스파이시감자튀김, 열대과일샐러드&드레싱, 쿨피스	10 중식 아침: 수수밥, 닭곰탕&당면, 오삼불고기, 야채달걀찜, 깍두기, 요플레 점심: 쫄면, 유부맑은우동국물, 치킨꼬치&머스터드, 단무지채무침, 배추김치, 초코아이스크림(빼빼로이벤트) 저녁: 검정콩밥, 나가사끼짬뽕국, 탕수육&후르츠s, 오이부추무침, 배추김치 ,아이스슈	11 중식 아침: 차조밥, 애호박된장찌개, 꽁치김치조림, 옛날소시지전, 양념김구이, 알타리무김치 점심: 오리훈제볶음밥, 콩나물김치국, 김말이튀김, 깻잎양념지, 배추김치 ,레몬에이드 저녁: 기장밥, 쇠고기무국, 오징어채소볶음, 애호박달걀부침, 깍두기, 밀감푸딩
12 중식 아침: 보리밥, 쇠고기야채죽, 꽈리고추떡갈비조림, 무말랭이무침, 배추김치, 짜요짜요 점심: 현미밥, 북어달걀국, 치즈불닭, 청경채무침, 건파래자반, 깍두기 저녁: 현미밥, 오리탕, 가자미구이&양념장, 비엔나야채볶음 ,깍두기, 호떡	13 중식 아침: 혼합잡곡밥, 누룽지탕, 낙지당면볶음, 치킨너겟&머스터드, 배추김치 ,사과 점심: 기장밥, 부대찌개, 단호박돈갈비찜, 돼지고기잡채, 오이부추무침, 깍두기, 수능케이크 저녁: 양념치킨볶음밥, 얼갈이배추된장국, 반반치즈핫도그&케첩, 모듬피클, 알타리무김치, 블루레몬에이드	14 중식 아침: 보리밥, 김치콩나물국, 단호박닭갈비, 상추부추겉절이, 배추김치, 아몬드후레이크&우유 점심: 쿵파오치킨파스타&야채스프, 미니불고기버거, 핫스파이시감자튀김, 무비트피클, 요구르트 저녁: 혼합잡곡밥, 종합어묵무국, 고등어김치조림, 해물완자달걀전, 고사리나물볶음, 깍두기	15 중식 아침: 현미밥, 돈육김치찌개, 미니돈까스&케첩, 쑥갓무침, 깍두기, 액티비아 점심: 참치김치덮밥, 유부맑은된장국, 까르보나라치킨, 단무지채무침, 알타리무김치, 사과쥬스 저녁: 흑미밥, 사골곰탕&소면사리, 미트볼고구마조림, 배추김치 ,키위	16 중식 아침: 밥 또는 쇠고기야채죽, 미소된장국, 스팸야채볶음, 돈사태장조림, 건파래자반, 배추김치 ,매실쥬스 점심: 혼합잡곡밥, 묵은지감자탕, 오리훈제&무쌈, 양파부추겉절이, 깍두기, 귤 저녁: 닭칼국수&김가루주먹밥, 무말랭이무침, 배추김치, 미니팝&오라떼	17 중식 아침: 햄계란볶음밥, 김치어묵국, 오징어채소볶음, 돈민찌가지볶음, 깍두기, 찐빵&우유 점심: 검정콩밥, 물만두국, 제육김치볶음 ,김말이튀김, 도토리묵야채무침, 배추김치 저녁: 차조밥, 육개장, 생선까스&타르타르소스, 단호박고구마전, 배추김치, 시리얼과일샐러드	18 중식 아침: 흑미밥, 감자수제비국, 묵은지닭볶음탕, 고추튀김, 깍두기, 바나나 점심: 해물짬뽕라면&미니밥, 좆각피자, 울외장아찌무침, 배추김치, 요구르트 저녁: 현미밥, 쇠고기낙지국, 찰떡품은떡갈비조림, 쵸핑햄감자채볶음, 깍두기 , 카라멜팝콘
19 중식 아침: 수수밥, 참치야채죽, 미트볼감자조림, 고추장멸치볶음, 배추김치,수제요플레 점심: 제육생야채비빔밥, 얼갈이배추된장국, 순대강정, 오복채무침, 깍두기, 과일쥬스 저녁: 기장밥, 참치김치찌개, 꺠싶동그랑땡, 야채달걀말이, 양념김구이, 깍두기	20 중식 아침: 기장밥, 닭곰탕&당면, 고등어강정&치킨소스, 비엔나야채볶음 ,배추김치, 미니사과 점심: 혼합잡곡밥, 건새우미역국, 오리주물럭&깻잎무쌈, 마늘쫑볼어묵볶음, 배추김치 ,미니햄버거&앙팡 저녁: 짜장밥, 얼큰짬뽕국, 칠리치킨탕수육, 꼬들단무지무침, 배추김치 ,키위	21 중식 아침: 맥모닝&야채스프, 미니밥&건파래자반&참치김치볶음, 파스퇴르우유 점심: 흑미밥, 순대국, 갈치구이, 김치육원전, 올방게묵김가루무침, 깍두기 저녁: 기장밥, 시금치된장국, 매콤문어너비아니, 쵸핑햄감자채볶음, 매운콩나물볶음, 배추김치	22 중식 아침: 수수밥, 부대찌개, 팽이버섯돈육불고기, 시금치무침, 꽃맛살샐러드, 배추김치 ,윌(요구르트) 점심: 잔치국수&김자루주먹밥, 간장마늘치킨, 오이고추된장무침, 배추김치, 시리얼과일샐러드 저녁: 검정콩밥, 북어달걀국, 삼겹두루치기, 두부구이&양념장, 돈민찌깻잎순볶음, 깍두기	23 중식 아침: 밥 또는 쇠고기야채죽,미소된장국. 돈사태메추리알장조림, 삼색소세지야채볶음, 알타리무김치, 핫초코(중탕) 점심: 현미밥, 순두부찌개, 불낙당면볶음, 비빔만두&야채, 배추김치, 식혜 저녁: 돈코츠라멘&미니밥, 닭꼬치&양념치킨소스 ,단무지채무침, 배추김치, 열대과일샐러드&망고드레싱	24 중식 아침: 보리밥, 오리탕, 만두어묵칠리조림, 달걀후라이, 미역오이초무침, 깍두기 점심: 김밥맛볶음밥, 팽이버섯된장국, 차돌박이떡볶이, 치즈스틱, 오복채무침, 배추김치 저녁: 미운영	25 중식 미운영
26 중식 미운영	27 중식 아침: 수수밥, 누룽지탕, 크림치즈미트볼조림, 진미채조림, 참칙미치볶음, 사과 점심: 기장밥, 종합어묵무국, 돈육콩나물볶음, 참나물된장무침, 꽃맛살샐러드, 깍두기 저녁: 팟타이&김가루주먹밥, 찐새우만두&양념장, 양파초절임, 배추김치,자몽에이드	28 중식 아침: 현미밥, 북어채미역국, 춘천닭갈비, 야채달걀말이, 배추김치, 고구마데니쉬&요구르트 점심: 보리밥, 청국장찌개, 후라이드치킨, 비빔당면, 깍두기, 요플레 저녁: 혼합잡곡밥, 뜨덕이떡만두국, 떡갈비구이&머스터드, 민물새우시래기지짐, 배추김치, 꽈배기빵	29 중식 아침: 기장밥, 참치김치찌개, 허니버터꿀닭, 도토리묵야채무침, 깍두기, 짜요짜요 점심: 함박오므라이스, 시래기된장국, 감자핫도그&케첩, 수제야채피클, 배추김치, 쿨피스 저녁: 차조밥, 동태매운탕, 안동찜닭, 미니돈까스&케첩, 마늘쫑양념무침, 깍두기	30 중식 아침: 보크라이스, 아욱국, 찰떡품은가마보꼬조림, 오이고추된장무침, 배추김치, 믹스시리얼&우유 점심: 검정콩밥, 얼큰만두국, 오징어링&후르츠소스, 깻잎순볶음, 배추김치, 귤 저녁: 꼬꼬아찌, 미니밥, 건파래자반, 맑은콩나물국, 야채피클, 배추김치, 플리또

11월 26일 일요일

중식
- 미운영
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣