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이달의식단 - 2017년 4월
일	월	화	수	목	금	토
						1 중식 아침: 기장밥, 순두부찌개, 깻잎동그랑땡전, 알감자조림, 배추김치, 바나나 점심: 치킨마요덮밥, 팽이버섯된장국, 모듬야채피클, 왕꼬치머스터드, 배추김치, 자몽에이드 저녁: 흑미밥, 꽃게탕, 삼색소시지야채볶음, 매운콩나물무침, 고추군만두, 깍두기
2 중식 아침: 현미밥, 새알만두떡국, 고등어강정, 미역줄기볶음, 배추김치, 밸런스5 점심: 김밥맛볶음밥, 유부맑은우동국물, 야채떡볶이, 춘권튀김, 단무지채무침, 배추김치 저녁: 기장밥, 부대찌개, 미니돈까스, 미역무생채초무침, 깍두기, 방울토마토	3 중식 아침: 현미밥, 누룽지탕, 돈사태메추리알조림, 우엉어묵볶음, 김치볶음 ,사과 점심: 혼합잡곡밥, 맑은콩나물국, 춘천닭갈비, 해물쪽파전, 도토리묵야채무침, 배추김치 저녁: 인델리커리, 유부맑은된장국, 수제탕수육&후르츠S, 오이부추무침, 배추김치, 곰돌이쥬스	4 중식 아침: 간장계란밥, 시금치된장국, 우리팜구이, 진미채조림, 깍두기, 짜요짜요 점심: 기장밥, 닭미역국, 해물아구찜, 야채달걀말이, 깍두기, 오렌지 저녁: 현미밥, 참치김치찌개, 오리훈제&머스터드, 고감콘고로케&케첩, 양파부추겉절이, 알타리무김치	5 중식 아침: 차조밥, 감자수제비국, 갈치무조림, 새송이버섯야채볶음, 배추김치, 바나나 점심: 메밀온소바&김가루주먹밥, 고추까스&칠리소스, 시리얼단호박샐러드, 배추김치, 요구르트 저녁: 보리밥, 북어달걀국, 대패삼겹오븐구이, 민물새우시래기지짐, 숙주미나리무침, 깍두기	6 중식 아침: 이삭토스트&파스퇴르우유 또는 미니밥&참치김치볶음&건파래자반 점심: 수수밥, 건새우아욱국, 등뼈당면찜, 오이부추무침, 꽃맛살샐러드, 배추김치 저녁: 검정콩밥, 부대찌개, 갈릭소스파닭, 올방게묵김가루무침, 배추김치, 참외	7 중식 아침: 기장밥, 봉어묵국, 돈육콩나물볶음, 미역줄기볶음, 배추김치,요거타임 점심: 보리밥, 육개장, 생선까스&타르타르S, 마늘쫑둥근어묵볶음, 깍두기, 청귤에이드 저녁: 미운영	8 중식 미운영
9 중식 미운영	10 중식 아침: 현미밥, 누룽지탕, 낙지당면볶음 ,마늘쫑둥근어묵볶음, 배추김치, 사과 점심: 흑미밥, 새알만두떡국, 함박스테이크&김치치즈S, 사과치커리초무침, 배추김치, 찹쌀팥도넛 저녁: 돼지찌개비빔밥, 미소된장국, 꼬들단무지무침, 배추김치, 열대과일샐러드	11 중식 아침: 햄계란볶음밥, 김치콩나물국, 떡갈비구이&머스터드, 민물새우시래기된장지짐, 깍두기 점심: 보리밥, 동태매운탕, 팽이버섯돈육불고기, 김말이튀김, 참나물초무침, 알타리무김치 저녁: 수수밥, 닭미역국 ,고등억미치조림 ,돈육고추전, 쵸핑햄감자채볶음 ,깍두기	12 중식 아침: 현미밥, 아구해물탕, 비엔나야채볶음 ,양념김구이, 배추김치, 아몬드후레이크&우유 점심: 해물스파게티, 야채스프&마늘빵, 미니팝&양념치킨S, 수제모듬야채피클, 배추김치, 사과쥬스 저녁: 혼합잡곡밥, 돈육김치찌개, 김가루달걀말이, 꽈리고추메추리알조림, 청경채된장무침, 배추김치	13 중식 아침: 수수밥, 얼갈이배추된장국, 크림치즈미트볼조림, 매운콩나물무침, 깍두기, 짜요짜요 점심: 차조밥, 종합어묵무국, 오리주물럭&무쌈, 시금치프리타타, 오이고추된장무침, 배추김치 저녁: 김치볶음밥&달걀후라이, 맑은콩나물국, 고구마떡강정, 울외장아찌무침, 알타리무김치, 배	14 중식 아침: 차조밥, 쇠고기무국, 옛날소시지전부침, 달걀후라이, 참치김치볶음, 바나나 점심: 짜장밥, 짬뽕국, 모듬탕수&칠리S, 단무지채무침, 배추김치, 두부도너츠&요구르트 저녁: 시장밥, 순두부찌개, 치킨너겟&머스터드, 돈민찌가지볶음, 깍두기, 아이스슈	15 중식 아침: 보리밥, 감자수제비국, 묵은지닭볶음탕, 고사리나물볶음, 배추김치, 초코우유 점심: 소시지오므라이스,유부맑은된장국, 집게다리맛살&케첩, 모듬야채피클, 배추김치, 쿨피스 저녁: 현미밥, 떡국, 오삼불고기, 느타리버섯달걀전, 상추부추겉절이, 깍두기
16 중식 아침: 흑미밥, 참치야채죽, 돈사태메추리알조림, 숙주미나리무침, 무말랭이무침, 배추김치 점심: 수수밥, 갈비탕&당면사리, 해물완자달걀전, 마늘쫑양념무침, 깍두기, 과일푸딩 저녁: 흑미밥, 브로콜리크림스프, 고추까스&하이스S, 푸실리파스타, 배추김치, 요구르트	17 중식 아침: 수수밥, 북어달걀국, 두부김치&제육볶음, 울외장아찌무침, 건파래자반, 깍두기 점심: 검정콩밥, 순두부찌개, 가자미구이&양념장, 비엔나야채볶음, 미역줄기볶음, 깍두기 저녁: 라볶기&김가루주먹밥, 순대강정&양념S, 꼬들단무지무침, 배추김치, 플리또	18 중식 아침: 현미밥, 누룽지탕, 찰떡품은떡갈비조림, 꽈리고추메추리알조림, 배추김치, 비요뜨 점심: 혼합잡곡밥, 노가리채미역국, 돈육콩나물볶음 ,오꼬노미야끼전, 배추김치, 오렌지 저녁: 검정콩밥, 닭개장 ,수제야채튀김, 미트볼칠리소스조림, 참나물된장무침, 깍두기	19 중식 아침: 기장밥, 쇠고기낙지국, 야채달걀말이, 진미채조림, 배추김치, 초코첵스&우유 점심: 오징어콩나물비빔밥, 유부맑은우동국물, 왕감자핫도그&케첩, 단무지채무침, 알타리무김치, 쿨피스 저녁: 현미밥, 김치어묵국, 단호박돈갈비찜, 연두부&양념장, 콩나물잡채, 배추김치	20 중식 아침: 간장계란밥, 참치김치찌개, 미니돈까스&케첩, 웰빙혼합멸치볶음 ,배추김치, 바나나 점심: 흑미밥, 감자수제비국, 묵은지닭볶음탕, 치즈크리스피군만두, 숙주미나리무침, 깍두기 저녁: 떡갈비호밀핫도그&야채스프, 미니밥&건파래자반, 클링클컷&케첩, 푸실리파스타, 배추김치, 오라떼	21 중식 아침: 차조밥, 오징어무국, 대패삼겹오븐구이, 미역오이초무침, 깍두기, 사과 점심: 오리훈제볶음밥, 시금치된장국, 꽃맛살샐럳, 상추부추겉절이, 배추김치, 워터젤리 저녁:혼합잡곡밥, 순대국, 참치옥수수콘전, 비빔당면, 깍두기, 아이스소르베	22 중식 아침: 간장계란밥, 애호박된장찌개, 미트볼새송이칠리볶음, 양념김구이, 배추김치, 밀감푸딩 점심: 차조밥, 닭곰탕&당면사리, 꽁치김치조림, 해쉬브라운피자, 청경채된장무침, 알타리무김치 저녁: 잔치국수&김가루주먹밥, 닭강정, 오이부추무침, 배추김치
23 중식 아침: 보리밥, 오리탕, 매콤오색산적, 도토리묵야채무침, 배추김치, 갈릭고구마파이&요구르트 점심: 제육생야채비빔밥, 종합어묵무국, 치즈스틱, 오복채무침, 깍두기, 과일쥬스 저녁: 현미밥, 참치김치찌개, 깻잎동그랑땡전, 돈육잡채, 검정콩조림, 배추김치	24 중식 아침: 수수밥, 누룽지탕, 찰떡품은가마보꼬조림, 웰빙혼합멸치볶음, 배추김치, 믹스시리얼&우유 점심: 혼합잡곡밥, 묵은지감자탕, 김치육원전, 시금치나물무침, 깍두기, 파인애플 저녁: 꼬치어묵우동&참치고추장주먹밥, 왕새우튀김&케첩, 무말랭이무침, 배추김치, 과일쥬스	25 중식 아침: 보크라이스, 김치어묵국, 돈사태메추리알조림, 연근감자스틱강정, 깍두기, 바나나킥우유 점심: 흑미밥, 사골만두떡국, 오징어채소볶음, 애호박달걀부침, 배추김치 , 수제 피자바게트 저녁: 수수밥, 육개장, 해물완자달걀전, 오이고추된장무침, 배추김치, 츄러스	26 중식 아침: 차조밥, 느타리버섯달걀국, 춘천닭갈비, 돈민찌가지볶음, 배추김치, 사과 점심: 고추불짬뽕&미니밥, 모듬탕수&후르츠S, 단무지채무침, 배추김치, 시리얼과일샐러드, 요구르트 저녁: 기장밥, 북어달걀국, 비비고떡갈비&대파채S, 올방게묵김가루무침, 배추김치, 키위	27 중식 아침: 맥모닝&옥수수스프, 쿨피스, 미니밥&건파래자반&김치볶음 점심: 보리밥, 청국장찌개, 삼겹살구이&상추&쌈장, 마늘쫑둥근어묵볶음, 무말랭이무침, 깍두기 저녁: 쫄면, 유부맑은우동국물, 왕꼬치&머스터드, 꼬들단무지무침, 배추김치, 사과와플비	28 중식 아침: 흑미밥, 쇠고기미역국, 제육볶음, 두부까스&하이스S, 깍두기 점심: 단호박카레라이스, 김치콩나물국, 찐갈비만두, 오복채무침, 배추김치, 과일쥬스	29
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4월 30일 일요일

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