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이달의식단

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이달의식단 - 2016년 6월
일	월	화	수	목	금	토
			1 중식 아침: 간장계란밥, 유부맑은된장국, 스팸구이,건파래쪽파무침, 무말랭이무침, 애플쿨 점심: 추억의도시락밥, 맑은콩나물국, 김말이튀김, 단무지채무침, 쿨피스 저녁: 기장밥, 뜨덕이만두국, 제육볶음 ,건새우마늘쫑볶음, 깍두기,청포도	2 중식 아침: 보리밥, 닭개장, 함박스테이크&대파채S, 취나물된장무침, 배추김치, 사과 점심: 현미밥, 노가리채미역국, 오리훈제&무쌈, 양파부추겉절이, 두부실곤약야채무침, 배추김치 저녁: 흑미밥, 순두부찌개, 후라이드치킨,시래기된장지짐, 얼갈이겉절이, 파인애플컵젤리	3 중식 아침: 유부초밥, 얼갈이배추된장국, 닭다리칠리오븐구이, 배추김치,믹스시리얼&우유 점심: 혼합잡곡밥, 동태매운탕, 팽이버섯돈육불고기, 돈육고추전, 참나물초무침, 깍두기 저녁: 라볶기, 후리가케주먹밥, 꼬치어묵국, 교자만두튀김, 꼬들단무지채무침, 배추김치	4 중식 아침: 참치야채죽&무말랭이무침, 미니밥,찰떡품은떡걸비조림, 건파래자반, 배추김치 점심: 치킨마요덮밥, 팽이버섯된장국, 푸실리파스타, 모든야채피클, 배추김치, 과일쥬스 저녁: 보리밥, 얼큰순대국, 오징어야채볶음, 깻잎달걀전, 깍두기, 방울토마토
5 중식 아침: 현미밥, 쇠고기무국, 해물완자달걀전, 쵸핑햄감자채볶음 ,깍두기, 요거타임 점심: 해물짬뽕&라면사리, 미니밥, 탕수육&후르츠S, 단무지채무침, 배추김치, 오라떼 저녁: 흑미밥, 감자수제비국 꽈리고추메추리알조림, 마늘쫑비엔나볶음, 배추김치, 수제떡꼬치	6 중식 아침: 수수밥, 맑은콩나물국, 제육볶음, 야채달걀찜, 깍두기, 사과 점심: 돈까스카레덮밥, 유부맑우동국물, 모듬야채피클, 배추김치, 왕새우튀김, 열대과일샐러드&망고D 저녁: 수수밥, 아구해물탕, 안동찜닭, 오이부추무침, 깍두기 ,수제바게트피자	7 중식 아침: 보리밥, 북어달걀국, 돈사태메추리알조림, 청경채된장무침, 배추김치, 믹스시리얼&우유 점심: 흑미밥, 애호박된장찌개, 오리주물럭&상추&쌈장, 새송이야채볶음, 열무김치, 뽀로로요구르트 저녁: 현미밥, 닭미역국, 아구해물찜, 매콤오색산적, 통배추겉절이, 아이스슈	8 중식 아침:기장밥, 누룽지탕, 삼치데리야끼구이, 사과치커리무침,배추김치,요플레 점심: 쌀국수&미니밥, 오징어까스&양념S,배추김치, 방울토마토 저녁: 검정콩밥, 참칙미치찌개, 팽이버섯돈육불고기, 건새우애호박볶음, 양념김구이, 깍두기	9 중식 아침: 햄계란볶음밥, 어묵김치국, 돈육고추전, 무말랭이무침, 배추김치, 바나나 점심: 기장밥, 뜨덕이만두국, 갈치무조림, 올방개묵김가루무침, 배추김치, 과일머핀 저녁: 김치볶음밥&달걀후라이, 시금치된장국, 깻잎양념지, 꽃맛살샐러드, 깍두기, 메론	10 중식 아침: 맥모닝&웨지감자, 야채스프, 애플쿨 또는 미니밥&양념김구이&김치볶음 점심: 차조밥, 육개장,비엔나야채볶음,야채달걀말이, 견과류연근조림, 배추김치 저녁: 찜닭덮밥, 팽이버섯된장국, 허브치즈스틱, 참나물오리엔탈샐러드, 깍두기, 수박	11 중식 아침:흑미밥, 쇠고기무국, 오삼불고기, 고사리나물무침, 깍두기, 초코파이&우유 점심: 짜장면, 달걀파국, 모듬튀김&후르츠s, 단무지채무침, 배추김치, 사과 저녁: 혼합잡곡밥, 김치콩나물국, 오리훈제야채무침, 청경채된장무침, 배추김치, 츄러스
12 중식 아침: 수수밥, 순두부찌개, 오징어쪽파전, 매운콩나물무침, 열무김치, 짜요짜요 점심: 김밥맛볶음밥, 꼬치어묵국, 쫄면야채무침, 회오리감자, 배추김치. 거봉 저녁: 보리밥. 사골곰탕&소면사리, 닭강정, 애호박달걀부침, 깍두기, 과일쥬스	13 중식 아침 :수수밥, 웰빙혼합멸치볶음, 참치김치볶음, 건파래자반, 딸기파운드케이크&우유 점심 :기장밥, 새알만두떡국, 고등어김치조림, 케이준팝콘치킨샐러드, 미역줄기볶음, 깍두기 저녁: 제육생야채비빔밥, 근대된장국, 집게다리맛살튀김, 배추김치, 파인애플	14 중식 아침: 간장계란밥, 유부맑은우동국물, 우리팜구이, 무말랭이무침, 배추김치 점심: 차조밥, 묵은지감자탕, 꽈리고추메추리알조림, 순대강정&양념치킨s, 상추부추겉절이, 배추김치 저녁: 수수밥, 쇠고기무국, 오삼불고기, 야채달걀찜, 깍두기, 미니햄버거	15 중식 아침 :혼합잡곡밥, 닭개장, 참치옥수수콘전, 진미채조림, 오이고추된장무침, 배추김치 점심: 열무국수, 대패삼겹살오븐구이, 고추군만두, 냉면무김치, 거봉 저녁: 흑미밥, 청국장찌개, 미니돈까스&케첩, 돈육잡채, 미나리초무침, 깍두기	16 중식 아침: 수수밥, 떡국, 찰떡품은가마보꼬조림, 매운콩나물무침, 배추김치, 사과 점심: 보리밥, 맑은콩나물국, 춘천닭갈비, 해쉬브라운피자, 시금치된장무침, 배추김치 저녁: 검정콩밥, 종합어묵무국, 등갈비김치찜, 새송이게맛살볶음, 양념김구이, 깍두기	17 중식 아침: 기장밥, 아구해물탕,팽이버섯돈육불고기, 달걀부침, 깍두기, 초코첵스&우유 점심:김밥맛볶음밥, 유부맑은된장국, 매콤달콤모양떡볶이, 김말이튀김, 배추김치, 자몽에이드 저녁: 차조밥, 돈육김치찌개, 오징어해물파전, 쵸핑햄감자채볶음, 양파부추겉절이, 열무김치	18 중식 아침: 보리밥, 쇠고기야채죽, 사각어묵볶음, 치킨너겟&머스터드, 배추김치, 바나나 점심: 현미밥, 감자수제비국, 오리주물럭, 도토리묵야채무침, 배추김치, 불고기퀘사디아 저녁: 치즈순살돈까스&미니밥, 옥수수스프, 모듬야채피클, 푸실리파스타, 배추김치
19 중식 아침: 수수밥, 아욱국, 갈치무조림, 소시지야채볶음, 배축미치, 수제쿠키 점심: 참치김치덮밥, 노가리채미역국, 모듬튀김&후르츠s, 꼬들단무지채무침, 깍두기, 과일푸딩 저녁: 보리밥,부대찌개, 허니버터꿀닭, 쫄면야채무침, 배추김치, 타코야끼	20 중식 아침: 현미밥, 누룽지탕, 우리팜구이, 알감자조림, 콩나물잡채, 배추김치 점심: 흑미밥, 감자수제비국, 김치삼겹살두루치기, 돈민찌가지볶음, 사과치커리초무침, 깍두기 저녁: 로제파스타&야채스프, 수제마늘빵, 데리야끼닭다리구이, 모듬야채피클, 과일쥬스	21 중식 햄계란볶음밥, 건새우미역국, 통살깐풍기&칠리s, 올방개묵김가루무침, 배추김치 점심: 기장밥, 돈육김치찌개, 고등어강정, 궁중떡볶이, 취나물된장무침, 열무김치 저녁: 보리밥, 애호박된장찌개, 돈육콩나물볶음, 마늘쫑둥근어묵볶음, 배추김치, 꽈배기빵	22 중식 아침:보리밥, 손만두국, 두부구이&양념장, 무말랭이무침, 사과 점심: 오징어콩나물비빔밥, 종합어묵무국, 왕꼬치&머스터드 ,배추김치, 파인애플 저녁: 검정콩밥, 얼큰순대국, 매콤오색산적, 양파부추겉절이, 깍두기 ,아이스소르베	23 중식 아침 : 검정콩밥, 참치김치찌개, 떡갈비구이&머스터드, 메추리알연근조림, 양념김구이, 배추김치 점심: 수수밥, 북어달걀국, 까르보나라치킨, 비빔당면, 건새우애호박볶음, 깍두기 저녁: 차조밥, 짬뽕국, 돈육깻잎순볶음, 소시지야채볶음, 배추김치, 참외	24 중식 아침: 곡물샌드위치&단호박스프, 해쉬브라운감자&케첩, 요구르트 또는 미니밥&건파래자반&김치볶음 점심: 현미밥, 동태매운탕, 수제돈까스&소스, 민물새우시래기지짐, 배추김치, 요플레 저녁: 미운영	25 중식 미운영
26 중식 미운영	27 중식 아침: 혼합잡곡밥, 느라티버섯달걀국 ,옛날소시지전, 웰빙혼합멸치볶음, 깍두기, 팔미어파이 점심: 흑미밥, 꽃게탕, 깻잎동그랑땡전, 매운콩나물무침, 배추김치, 포도 저녁: 스팸마요덮밥, 얼갈이배추된장국, 고구마떡맛탕, 모듬야채피클, 배추김치, 매실쥬스	28 중식 아침: 보리밥, 콩나물김치국, 미트볼새송이칠리소스조림, 쑥갓무침, 열무김치, 사과 점심: 검정콩밥, 닭곰탕&당면사리, 김치육원전, 쵸핑햄감자채볶음, 사과치커리무침, 깍두기 저녁: 기장밥, 참치김치찌개, 등뼈당면찜, 미역줄기볶음, 알타리무김치, 방울토마토	29 중식 아침: 현미밥, 누룽지탕, 불낙야채볶음, 깻잎양념지, 배추김치, 아몬드후레이크&우유 점심: 쫄면&교자만두, 달걀파국, 단무지채무침, 핫도그&케첩, 깍두기, 요구르트 저녁: 보리밥, 노가리채미역국, 느타리버섯달걀전, 배추김치, 츄러스	30 중식 아침: 검정콩밥, 아욱국, 돈육김치찜, 시금치무침, 깍두기, 밸런스5 점심: 수수밥, 오리탕, 삼겹살굴소스철판구이, 야채달걀마리,통배추겉절이, 찹쌀팥도넛 저녁: 함박오므라이스, 유부맑은우동국물, 깐쇼새우, 시리얼단호박샐러드,배추김치

6월 25일 토요일

중식
- 미운영
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣