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이달의식단 - 2016년 4월
일	월	화	수	목	금	토
					1 중식 아침:차조밥, 참치야채죽, 돈사태메추리알조림, 무말랭이무침, 초코첵스&우유 점심: 혼합잡곡밥, 맑은콩나물국, 치즈불닭, 참나물오리엔탈샐러드, 깍두기, 모닝빵 사라다빵 저녁: 기장밥, 돈육김치찌개, 버섯해물고로케&케첩, 숙주미나리무침, 알타리무김치	2 중식 아침: 현미밥, 뜨덕이만두국, 꽁치김치조림, 고구마단호박전, 깍두기, 베리견과류 점심: 참치김밥, 유부맑은된장국, 매콤닭콤모양떡볶이, 순대찜, 배추김치, 과일쥬스 저녁: 검정콩밥, 건새우미역국, 오리훈제&무쌈&머스터드, 양파부추겉절이, 고추군만두, 배추김치
3 중식 아침: 보리밥, 닭곰탕, 오징어야채볶음, 달걀후라이, 양념김구이, 배추김치 점심: 치킨마요덮밥, 김치어묵국, 고구마치즈떡강정, 모듬야채피클, 배추김치 저녁: 보리밥, 등뼈감자탕, 어니언치즈함박스테이크&대파채S, 미역오이초무침, 석박지, 바나나	4 중식 아침:보리밥, 시금치된장국, 돈육콩나물볶음, 두부구이&양념장, 배추김치, 수제마늘빵&요구르트 점심: 혼합잡곡밥, 꽃게탕, 꽈리고추떡갈비조림, 매운콩나물무침, 배추김치, 츄러스 저녁: 데리버거&양념감자, 야채스프, 쇠고기김가루주먹밥, 푸실리파스타, 배추김치, 과일쥬스	5 중식 아침: 혼합잡곡밥, 참치김치찌개, 김가루달걀말이, 쑥갓무침, 깍두기, 짜요짜요 점심: 흑미밥, 닭미역국, 두부구이&제육김치볶음, 청경채된장무침, 깍두기, 사과 저녁: 수수밥, 나가사끼짬뽕국, 칠리치킨탕수육, 돈육잡채, 배추김치, 과일푸딩	6 중식 아침: 현미밥, 누룽지탕, 돈사태메추리알장조림, 상추부추겉절이, 배추김치, 아몬드후레이크&우유 점심: 피자돈까스&미니밥, 단호박스프, 과일샐러드, 수제모듬야채피클, 배추김치, 사과쥬스 저녁: 기장밥, 새알만두떡국, 갈치무조림, 왕꼬치&머스터드, 사과치커리초무침, 깍두기	7 중식 아침: 차조밥, 순두부찌개, 미니돈까스&케첩, 건새우애호박볶음, 배추김치, 사과 점심: 기장밥, 바지락쑥국, 묵은지닭볶음탕, 느타리버섯달걀전, 알타리무김치, 오렌지 저녁: 김치볶음밥&달걀후라이, 맑은콩나물국, 까르보나라떡볶이, 꼬들단무지채무침, 깍두기	8 중식 아침: 혼합잡곡밥, 쇠고기야채죽, 미트볼새송이칠리소스조림, 무말랭이무침, 배추김치, 초코롤&우유 점심: 보리밥, 육개장, 생선까스&타르타르S, 시금치나물무침, 배추김치, 요플레 저녁: 흑미밥, 애호박된장찌개, 등뼈갈비찜, 도토리묵야채무침, 깍두기, 망고스틱	9 중식 아침: 기장밥, 콩나물김치국, 깻잎동그랑땡전, 진미채조림, 알타리무김치, 던킨도넛(화이트쿠키맛) 점심: 해물볶음우동, 유부맑은우동국물, 순대ㅏㅇ정&양념S, 야채피클, 배추김치, 요구르트 저녁: 수수밥, 돈육김치찌개, 허니버터꿀닭, 달래오이무침, 깍두기, 아이스슈
10 중식 아침 :간장계란밥, 오징어무국, 스팸구이, 콩나물잡채, 배추김치 점심: 현미밥, 닭곰탕&당면사리, 참치김치볶음, 야채달걀말이, 깍두기, 쁘띠첼 저녁: 비빔국수&만두튀김, 달걀파국, 단호박시리얼샐러드, 배추김치, 짜요짜요	11 중식 아침: 수수밥, 누룽지탕, 꽈리고추떡갈비조림, 무말랭이무침, 배추김치,사과 점심: 기장밥, 순대국, 김치육원전, 꽃맛살샐러드, 오이부추무침, 깍두기 저녁: 해물짬뽕&라면사리, 미니밥, 오징어탕수&후르츠S, 단무지채무침, 배추김치, 방울토마토	12 중식 아침 :맥모닝SET&해쉬브라운감자튀김, 크림스프, 또는 미니밥&건파래자반&김치볶음 점심: 혼합잡곡밥, 애호박된장찌개, 고등어김치조림, 케이준팝콘치킨샐러드, 배추김치, 딸기 저녁: 현미밥, 참치김치찌개, 단호박닭갈비, 숙주미나리무침, 깍두기, 팔미어파이	13 중식 아침: 혼합잡곡밥, 감자수제비국, 우리팜구이, 매운콩나물무침, 배추김치, 바나나 점심: 잔치국수&참치고추장주먹밥, 파인애플완자꼬치, 양파부추겉절이, 배추김치, 매실쥬스 저녁: 흑미밥, 아구해물탕, 오리훈제야채무침, 김가루달걀말이, 배추김치, 흔들어먹는푸딩	14 중식 아침: 차조밥, 쇠고기미역국, 비엔나케첩조림, 웰빙혼합멸치볶음, 깍두기, 요플레 점심(블랙데이): 짜장밥, 달걀파국, 만두탕수&후르츠S,단무지채무침, 배추김치, 요구르트, 초코와플 저녁: 제육생야채비빔밥, 종합어묵무국, 고구마치즈스틱, 배추김치, 파인애플	15 중식 아침: 현미밥, 느타리버섯달걀국, 돈육고추전, 참치김치볶음, 믹스시리얼&우유 점심: 검정콩밥, 부대찌개, 갈치구이, 도토리묵야채무침, 깍두기, 떠먹는컵피자 저녁: 차조밥, 청국장찌개, 후라이드치킨, 두부실곤약야채무침, 쑥갓무침, 깍두기	16 중식 아침: 햄계란볶음밥, 콩나물김치국, 오징어까스&양념치킨S, 시금치나물무침, 깍두기 점심: 기장밥, 얼갈이배추된장국, 삼겹살구이&상추&쌈장, 마늘쫑볼어묵볶음, 무초절이, 배추김치 저녁: 흑미밥, 사골떡만두국, 순대강정&양념S, 미역줄기볶음, 배추김치, 아이스소르베
17 중식 아침: 수수밥, 청국장찌개, 치킨너겟&머스터드, 양념김구이, 깍두기, 뱇 점심: 새우살야채볶음밥, 짬뽕국, 미트볼고구마조림, 사과치커리초무침, 배추김치 저녁: 차조밥, 맑은순두부찌개, 춘천닭갈비, 올방개묵김가루무침, 깍두기 , 회오리감자튀김	18 중식 아침: 수수밥, 오징어무국, 함박스테이크&김치치즈S, 오이고추된장무침, 알타리무김치, 사과 점심: 흑미밥, 건새우미역국, 단호박돈갈비찜, 쵸핑햄감자채볶음, 콩나물잡채, 깍두기 저녁: 스팸마요덮밥, 근대된장국, 집게다리맛살튀김&케첩, 무말랭이무침, 배추김치, 키위	19 중식 아침: 혼합잡곡밥,누룽지탕, 오삼불고기, 청경채된장무침, 배추김치, 믹스시리얼&우유 점심: 기장밥, 돈육김치찌개, 청양풍닭살볶음, 야채달걀말이, 상추부추겉절이, 알타리무김치 저녁: 현미밥, 오리탕, 깻잎동그랑땡부침, 쫄면야채무침, 배추김치, 찰도그롤&케첩	20 중식 아침: 차조밥, 닭미역국, 김치육원전, 쑥갓무침, 깍두기, 짜요짜요 점심: 메밀온소바&김가루주먹밥, 수제돈까스&하이스S, 단호박견과류찜, 배추김치, 요구르트 저녁: 기장밥, 콩나물김치국, 허니버터꿀닭, 새송이야채볶음, 참나물초무침, 배추김치	21 중식 아침: 수수밥, 떡국, 삼치데리야끼구이, 달래오이무침, 알타리무김치, 바나나 점심: 혼합잡곡밥, 닭개장, 오징어쪽파전, 마늘쫑비엔나볶음, 배추김치, 꽈배기빵 저녁: 해물오븐스파게티(치즈), 크림스프, 양념감자튀김, 모듬야채피클, 오라떼	22 중식 아침 :간장계란밥, 순두부찌개, 건파래자반, 무말랭이무침, 배추김치, 요거타임 점심: 검정콩밥, 종합어묵무국, 등뼈당면찜, 애호박달걀부침, 배추김치, 사과 저녁: 미운영	23 중식 미운영
24 중식 미운영	25 중식 아침: 현미밥, 동태매운탕, 팽이버섯돈육불고기, 진미채조림, 배추김치,사과 점심: 기장밥, 참치김치찌개, 갈릭소스파닭, 시금치나물된장무침, 깍두기, 열대과일샐러드&과일드레싱 저녁: 차조밥, 갈비탕&당면사리,매콤오색산적, 양파부추겉절이, 떡꼬치(2가지맛)	26 중식 아침:햄계란볶음밥, 얼갈이배추된장국, 치킨너겟&머스터드, 무말랭이무침, 배추김치 점심: 수수밥, 새알만두떡국, 오삼불고기, 오이부추무침, 배추김치, 타코야끼 저녁: 검정콩밥, 애호박된장찌개, 김치삼겹살두루치기, 김말이튀김, 상추부추겉절이, 배추김치	27 중식 아침: 차조밥, 누룽지탕, 달걀후라이, 참치김치볶음, 참나물된장무침, 깍두기 점심: 해물볶음우동, 유부맑은우동국물, 야채튀김, 모듬야채피클, 배추김치, 오렌지 저녁: 기장밥, 쇠고기미역국,찰떡품은가마보꼬조림, 웰빙혼합멸치볶음, 깍두기, 조각피자	28 중식 아침: 수수밥, 닭곰탕, 꽁치김치조림, 검정콩조림, 깍두기 ,밸런스5 점심: 현미밥, 근대된장국, 단호박돈갈비찜, 야채달걀찜, 마늘쫑건새우볶음, 배추김치 저녁: 보리밥, 부대찌개, 오꼬노미야끼. 도토리묵야채무침, 깍두기, 방울토마토	29 중식 아침: 흑미밥, 맑은순두부찌개, 춘천닭갈비, 건파래자반, 숙주미나리무침, 배추김치 점심: 단호박카레라이스, 콩나물김치국, 찐갈비만두, 꼬들단무지무침, 배추김치, 요구르트 저녁: 수수밥, 떡국, 매콤닭불구이, 돈육깻잎순볶음, 배추김치, 아이스슈	30 중식 아침: 기장밥, 돈육김치찌개, 해물완자달걀전, 참나물초무침, 배추김치, 초코첵스&우유 점심: 충무김밥SET, 유부우동, 오징어초무침, 석박지, 소떡소떡 저녁: 혼합잡곡밥, 묵은지감자탕, 수제돈까스&하이스S, 새송이게맛살볶음, 깍두기, 쁘띠첼

4월 10일 일요일

중식
- 아침 :간장계란밥, 오징어무국, 스팸구이, 콩나물잡채, 배추김치
- 점심: 현미밥, 닭곰탕&당면사리, 참치김치볶음, 야채달걀말이, 깍두기, 쁘띠첼
- 저녁: 비빔국수&만두튀김, 달걀파국, 단호박시리얼샐러드, 배추김치, 짜요짜요
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣