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이달의식단 - 2015년 12월
일	월	화	수	목	금	토
		1 중식 아침:현미밥, 얼큰콩나물국, 김치육원전, 알감자조림, 양념김구이,배추김치 점심: 기장밥, 근대된장국, 두부구이&돈육김치볶음, 건새우애호박볶음, 청경채겉절이 저녁: 오리훈제볶음밥, 김치어묵국, 깻잎양념지, 소떡소떡&양념S, 배추김치, 귤	2 중식 아침: 간장계란밥, 순두부찌개, 떡갈비구이&케첩, 배추김치, 사과 점심: 해물짬뽕&라면사리, 백미밥, 수제탕수육&후르츠S, 단무지채무침, 배추김치, 요구르트 저녁: 수수밥, 쇠고기미역국, 갈치무조림, 김말이튀김, 배추김치, 오렌지&자몽쥬스	3 중식 아침: 혼합잡곡밥, 배추들깨국, 팽이버섯돈육불고기, 콩나물잡채, 깍두기, 요플레 점심: 흑미밥, 감자수제비국, 아구해물찜, 비엔나야채볶음, 시금치된장무침, 배추김치 저녁: 보리밥, 얼큰순대국, 오징어쪽파전, 미나리초무침, 깍두기, 오렌지	4 중식 아침: 수수밥, 닭곰탕, 김가루달걀마링, 무말랭이무침, 배추김치 ,믹스시리얼&우유 점심: 차조밥, 부대찌개, 삼치데리야끼구이, 참나물오리엔탈무침, 배추김치, 단감 저녁: 참치야채비빔밥, 유부맑은우동국물, 고구마치즈스틱, 배추김치, 사과쥬스	5 중식 아침 :현미밥, 북어달걀국, 돈사태메추리알조림, 미니돈까스&케첩, 건파래자반, 바나나 점심: 김밥맛볶음밥, 콩나물김치국, 떡볶이,수제고구마튀김, 배추김치 저녁: 기장밥, 아욱국, 묵은지닭볶음탕, 알감자조림, 깍두기, 수제호떡
6 중식 아침: 검정콩밥, 새알만두떡국, 돈육콩나물볶음, 청경채된장무침, 배추김치, 밸런스5 점심: 혼합잡곡밥, 건새우미역국, 오리주물럭, 깻잎양념지, 배추김치, 파인애플 저녁: 현미밥, 참치김치찌개, 허니버꿀닭, 시금치무침, 배추김치, 조각피자	7 중식 아침: 보리밥, 누룽지탕, 옛날소시지전, 참치김치볶음, 깍두기, 사과 점심: 현미밥, 동태매운탕, 안동찜닭, 오지치즈후라이, 참나물초무침, 배추김치 저녁:기장밥, 묵은지감자탕, 갈치구이, 참치옥수수콘전, 두부실곤약무치, 깍두기	8 중식 아침: 수수밥, 닭미역국, 오징어야채볶음, 애호박달걀부침, 배추김치, 초코첵스&우유 점심: 보리밥, 돈육김치찌개, 야채계란찜, 미트볼고구마조림, 사과치커리초무침, 깍두기 저녁: 혼합잡곡밥, 꽃게탕, 돈육동그랑떙부침, 돈육깻잎찜, 배추김치, 쿨피스	9 중식 아침: 현미밥, 얼갈이배추된장국, 고등어김치조림, 해물완자달걀전, 깍두기, 짜요짜요 점심: 사골만두떡국, 흑미밥, 김치육원전 ,도토리묵야채무침, 깍두기, 귤 저녁: 차조밥, 쇠고기무국, 등뼈당면찜, 돈육고추전, 배추김치, 모카초코칩	10 중식 아침: 맥모닝SET, 믹스시리얼&우유 / 누룽지탕&김치볶음&달걀장조림 점심: 혼합잡곡밥, 북어달걀국, 오리훈제&머스터드, 양파부추겉절이, 두부까스&하이스S, 배추김치 저녁: 해물볶음우동, 유부맑은우동국물, 김가루주먹밥, 단무지채무침, 꽃빵튀김&연유	11 중식 아침: 검정콩밥, 떡국, 단호박돈갈비찜, 콩나물잡채, 배추김치, 바나나 점심: 수수밥, 콩나물김치국, 수제떡갈비&대파채S, 시리얼과일샐러드, 오이고추된장무치, 깍두기 저녁: 흑미밥, 육개장, 돈육잡채, 어육동그랑땡전, 배추김치, 허니치즈호떡	12 중식 아침: 보리밥 ,새우살순두부찌개, 돈육콩나물볶음, 무말랭이무침, 배추김치, 쌀찐빵&딸기우유 점심: 차조밥, 종합어묵무국, 치즈불닭, 사과치커리무침, 배추김치, 오렌지 저녁: 잔치국수, 김밥, 청경채겉절이, 새우튀김,랜덤음료
13 중식 아침: 간장계란밥, 참치김치찌개, 깻잎양념지, 미니돈까스&케첩, 깍두기 점심: 오삼불고기덮밥, 미소된장국, 케이준팝콘치킨샐러드, 올방개묵김가루무침, 배추김치, 파인애플 저녁: 수수밥, 등뼈감자탕, 생선까스&타르S, 미역줄기볶음, 깍두기, 츄러스	14 중식 아침: 현미밥, 참치야채죽, 돈사태메추리알조림, 무말랭이무치, 김치볶음,사과 점심: 기장밥, 오리탕, 팽이버섯돈육불고기, 야채계란말이, 통배추겉절이, 찹쌀팥도넛 저녁: 치킨마요덮밥, 콩나물김치국, 허니버터카사바칩, 푸실리파스타,열무김치, 플리또	15 중식 아침: 기장바, 시금치된장국, 단호박돈갈비찜, 오이부추무침, 배추김치, 비요뜨 점심: 수수밥, 감자수제비국, 묵은지닭볶음탕, 김말이튀김, 열무김치,배 저녁: 흑미밥, 사골곰탕&소면사리, 조기구이, 비엔나케첩조림, 매운콩나물무침, 깍두기	16 중식 아침: 수수밥, 참치김치찌개, 스테이크&김치치즈S, 양념김구이, 깍두기, 바나나 점심: 메밀온소바&미나밥, 수제돈까스&하이스S,단호박시리얼샐러드, 단무지채무침, 요구르트 저녁: 현미밥, 뜨덕이만두떡국, 닭정육칠리소스구이, 느타리버섯달걀전, 숙주미나리무침, 깍두기	17 중식 아침: 보리밥, 어묵무국, 꽁치김치조림, 매콤오색산적, 열무김치, 믹스시리얼&우유 점심: 김치볶음밥&계란후라이, 애호박된장찌개, 고구마떡맛탕, 모듬야채피클, 귤 저녁: 수수밥, 누가리채미역국, 오삼불고기, 올방개묵김가루무침, 참나물초무침, 배추김치	18 중식 아침: 햄계란볶음밥,홍합살미역국, 통살깐풍기&양념S, 오이부추무침, 배추김치 점심: 수부밥, 청국장찌개, 삼겹살구이&상추&쌈장&상추, 건새우마늘쫑볶음, 배추김치, 사과 저녁: 기장밥, 갈비탕&당면사리, 해물완자달걀전, 시금치된장무침, 깍두기, 감귤쥬스	19 중식 아침: 차조밥, 닭곰탕, 피자김치전, 미나리초무침, 배추김치, 프렌치토스트&초코우유 점심: 현미밥, 부대찌개, 길치구이, 야채달걀찜 ,치커리사과무침, 청경채겉절이 저녁: 제육생야채비빔밥, 얼갈이배추된장국, 고구마치즈스틱, 배추김치, 배
20 중식 아침: 기장밥, 아구해물탕, 대패삼겹살오븐구이, 진미채조림, 배추김치, 짜요짜요 점심: 바지락칼국수&유부초밥, 오징어까스&양념치킨S, 상추부추겉절이, 깍두기 저녁: 돈까스카레덮밥, 유부맑은된장국, 단무지채무침, 배추김치, 감자핫도그&케첩	21 중식 아침:혼합잡곡밥, 누룽지탕, 미트볼새송이칠리소스조림, 열무된장무침, 배추김치, 사과 점심: 수수밥, 참치김치찌개, 청야풍닭정육볶음 ,쵸핑햄감자채볶음, 청경채된장무침, 깍두기 저녁: 혼합잡곡밥, 나가사끼짬뽕국, 마늘쫑볼어묵볶음, 찐김치만두&양념장, 열무김치, 아이스슈	22 중식 아침: 기장밥, 근대된장국, 스팸구이, 건파래자반, 볶은김치,믹스시리얼&우유 점심: 새알팥죽, 고구마영양밥, 생선까스&타르타르소스, 오이부추무침, 배추김치, 오렌지 저녁: 데리야끼볶음밥, 순두부찌개, 깻잎양념지, 단무지채무침, 수제피자바게트	23 중식 아침: 수수밥, 달걀파국, 꽈리고추떡갈비조림, 건파래쪽파무침, 배추김치, 핫케이크핫도그&요구르트 점심: 야채비빔밥, 유부맑은된장국, 야채달걀찜, 철판군만두, 배추김치, 배 저녁: 흑미밥, 김치어묵국, 오향장육&소스, 상추부추겉절이, 배추김치, 츄러스	24 중식 아침: 차조밥, 감자수제비국, 돈육콩나물볶음,두부구이&양념장, 배추김치, 요플레 점심: 미트볼스파게티&미니밥, 단호박스프, 웨지감자튀김, 수제피클, 스트로베리라떼&초코크런치케이크 저녁: 미운영	25 중식 ♥크리스마스♥	26 중식 미운영
27 중식 미운영	28 중식 아침: 수수밥, 누룽지탕, 낙지당면볶음, 도토리묵야채볶음, 배추김치, 사과 점심: 짜장밥, 북어달걀국, 만두탕수&후르츠S, 단무지채무침, 배추김치, 레드자몽에이드 저녁: 차조밥, 등뼈감자탕, 순대찜&양념장, 애호박달걀부침, 깍두기 , 빵꽈배기	29 중식 아침: 흑미밥, 얼갈이배추된장국, 치즈불닭, 미역줄기볶음, 알감자조림, 깍두기 점심: 유부우동&꼬치어묵, 참치고추장주먹밥, 오이피클무침, 수제고구마고로케, 배추김치 저녁: 미운영	30 중식 미운영	31 중식 미운영

12월 29일 화요일

중식
- 아침: 흑미밥, 얼갈이배추된장국, 치즈불닭, 미역줄기볶음, 알감자조림, 깍두기
- 점심: 유부우동&꼬치어묵, 참치고추장주먹밥, 오이피클무침, 수제고구마고로케, 배추김치
- 저녁: 미운영
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣