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이달의식단 - 2015년 8월
일	월	화	수	목	금	토
						1 중식 아침: 혼합잡곡밥, 돈육김치찌개, 참치옥수수콘전, 새송이야채볶음, 깍두기 ,밸런스5 점심:새우살야채볶음밥, 유부맑은된장국물, 닭강정, 매운콩나물무침, 배추김치 저녁: 현미밥, 종합어묵무국, 춘천닭갈비, 사과치커리무침, 배추김치, 매실쥬스
2 중식 아침: 흑미밥, 감자수제비국, 미트볼떡갈정, 쵸핑햄감자채볶음, 배추김치, 짜요짜요 점심: 기장밥, 부대찌개&라면사리, 갈치구이, 오이부추무침, 깍두기, 수박 저녁:닭칼국수, 피자김치전, 찐갈비만두, 얼갈이겉절이, 식혜	3 중식 아침:흑미밥, 누룽지탕, 고등어김치조림,옛날소시지부침, 상추부추겉절이, 깍두기 점심:기장밥, 민물새우탕, 단호박돈갈비찜, 머위들깨볶음, 배추김치,파인애플 저녁: 매콤해물우동볶음, 유부맑은우동국물, 허니버터감자튀김, 모듬야채피크, 배추김치, 플리또	4 중식 아침: 간장계란밥, 얼갈비배추된장국, 참치김치볶음, 건파래쪽파무침, 열무김치, 요플레 점심: 검정콩밥, 닭미역국, 오징어야채볶음, 도토리묵야채무침, 깍두기, 수제피자바게트 저녁: 혼합잡곡밥, 육개장, 해물완자달걀부침, 참나물초무침, 배추김치, 거봉	5 중식 아침: 기장밥, 맑은콩나물국, 갈치구이, 미역오이초무침, 배추김치, 코코볼&우유 점심: 가쿠니동덮밥&미니우동SET, 수제고구마고로케, 야채샐러드&키위D, 배추김치, 요구르트 저녁: 흑미밥, 부대찌개, 야채달걀찜, 야채튀김, 깍두기, 짜요짜요	6 중식 아침: 보리밥, 새알만두떡국, 두부구이&양념장, 무말랭이무침, 배추김치,사과 점심: 수수밥, 건새우아욱국, 오리훈제&머스터드, 양파부추겉절이, 새송이둥근어묵볶음, 배추김치 저녁: 김치볶음밥, 유부맑은된장국, 까르보나라떡볶이, 모듬야채피클, 열무김치, 수박	7 중식 아침: 현미밥, 돈육김치찌개, 해물완자달걀전, 웰빙혼합멸치볶음, 열무김치, 밸런스5 점심: 차조밥, 묵은지감자탕, 함박스테이크&김치치즈S, 시금치된장무침, 깍두기, 자두 저녁: 쫄면, 달걀국, ㅉㄴ고기만두, 단무지채무침, 배추김치, 쿨피스	8 중식 아침: 혼합잡곡밥, 어묵김치국, 미트볼칠리소스조림, 달걀후라이 ,건파래자반, 깍두기 점심: 메밀소바&미니밥, 수제돈까스&하이스S, 야채샐러드, 단무지채무침, 배추김치 저녁: 치킨마요덮밥, 근대된장국, 푸실리파스타, 허니버터감자튀김, 열무김치
9 중식 아침: 차조밥 누룽지탕, 돈육장조림,김가루달걀말이, 볶음김치, 바나나 점심: 낙지콩나물비빔밥,북어채미역국, 고구마맛탕, 배추김치, 매실쥬스 저녁: 기장밥, 감자수제비국, 치킨너겟&머스터드, 숙주미나리무침, 배추김치, 조각피자	10 중식 아치: 기장밥, 순두부찌개, 돈육고추튀김, 머위대들깨볶음, 깍두기, 사과 점심: 혼합잡곡밥, 오리탕, 비엔나야채볶음, 야채달걀찜, 매운콩나물무침, 배추김치 저녁:라볶기,유부맑은우동국물, 김가루주먹밥, 김말이튀김, 단무지채무침, 톡톡텐져린	11 중식 아침: 보리밥, 참치야채죽, 진미채볶음, 상추부추겉절이, 믹스시리얼&우유 점심: 수수밥, 청국장찌개, 갈치구이, 돈육잡채, 배추김치, 시리얼과일샐러드 저녁: 현미밥, 맑은콩나물국, 춘천닭갈비, 마늘쫑둥근어묵볶음, 배추김치, 키위	12 중식 아침: 차조밥, 누룽지탕, 옛날소시지부침, 꽈리고추메추리알장조림, 무말랭이무침, 배추김치 점심: 추억의도시락밥, 얼갈이배추된장국, 고구마치즈스틱, 단무지채무침, 쿨피스 저녁: 돈까스카레덮밥 & 미니우동SET, 모듬야채피클, 배추김치, 딸기빙수	13 중식 아침: 현미밥, 어묵무국, 제육볶음, 숙주미나리무침, 배추김치, 바나나 점심: 완두콩밥, 꽃게탕, 돈육동그랑땡부침, 상추부추겉절이, 배추김치, 수제계란빵 저녁:차조밥, 맑은콩나물국, 단호박돈갈비찜, 시금치나물무침, 배추김치, 참외	14 중식 아침: 햄계란볶음밥, 애호박된장찌개, 오이부추무침. 깍두기, 갈릭크로와상&우유 점심: 오삼불고기덮밥, 노가리채미역국, 느타리버섯달걀전, 야채스틱&쌈장, 깍두기, 요구르트 저녁: 미 운 영 저녁: 미 운 영	15 중식 미 운 영
16 중식 미 운 영	17 중식 현미밥,누룽지탕,옛날소시지부침,양념김구이,볶은김치,짜요짜요 점심: 흑미밥,건새우아욱국, 오리주물럭, 도토리묵야채무침, 배추김치, 파인애플 저녁: 김가루김치볶음밥&달걀후라이,유부맑은우동국물, 치즈스틱, 옥수수콘샐러드, 깍두기	18 중식 아침: 보리밥, 노가리채미역국, 두부김치&돈육볶음, 쵸핑햄감자채볶음, 배추김치, 사과 점심: 혼합잡곡밥,순두부찌개, 꽃돔구이, 미트볼고구마조림 참나물초무침, 열무김치 저녁: 치킨마요덮밥, 김치콩나물국, 푸실리팟타, 배추김치, 요구르트	19 중식 아침: 핫케이크핫도그&케첩,크림스프SET/기장밥&건파래자반&참치김치볶음SET,요거타임 점심: 메밀비빔국수&도토리묵냉국set, 새우튀김&케첩, 단무지채무침, 머스크메론 저녁: 현미밥, 새알만두떡국, 고등어김치조림, 고구마김말이튀김,숙주미나리무침,깍두기	20 중식 아침: 기장밥, 참치김치찌개, 치킨너겟&머스터드, 깻잎양념지, 깍두기, 아몬드후레이크&우유 점심: 검정콩밥, 종합어묵무국, 등뼈당면찜, 불고기퀘시다이아, 치커리사과무침, 배추김치 저녁: 수수밥, 얼큰순대국, 미트볼새송이볶음, 미역줄기볶음, 깍두기, 치즈피아	21 중식 아침:흑미밥, 감자수제비국, 갈치무조림, 마늘쫑비엔나볶음, 배추김치, 바나나 점심: 인델리커리, 북어달걀국, 철판군만두, 모듬야채피클, 배추김치, 요플레 저녁: 충무김밥SET&우동, 오징어초무침, 석박지, 회오리감자, 음료(선택1)	22 중식 아침: 간장계란밥, 얼갈이배추된장국, 모듬볼&양념S, 배추김치, 복숭아 점심: 쫄면&만두튀김, 달걀파국, 단무지채무침, 고구마떡맛탕, 깍두기, 요구르트 저녁: 현미밥,부대찌개, 찐고기만두&양념장,취나물된장무침, 배추김치, 포도
23 중식 아침: 보리밥, 김치수제비국, 돈사태메추리알조림, 웰빙혼합멸치볶음, 매운콩나물무침, 배추김치 점심: 기장밥, 콩나물김치국, 수제떡갈비&대파채S, 새송이야채볶음, 열무김치, 과일컵젤리 저녁: 야채비빔밥&돈육고추장S, 유부맑은된장국, 허니버터알갖구이, 배추김치, 사과쥬스	24 중식 아침:흑미밥, 누룽지탕, 김가루달걀말이, 진미채조림, 볶음김치, 사과 점심: 혼합잡곡밥, 닭미역국, 고등어김치조림, 케이준치킨샐러드, 열무김치, 복숭아 저녁: 참치김치덮밥&계란후라이, 유부맑은우동국물, 단무지채무침, 핫도그&케첩, 쿨피스	25 중식 아침: 차조밥, 맑은순두부찌개, 미트볼떡강정, 시금치된장무침, 배추김치, 요플레 점심: 수수밥, 종합어묵무국, 묵은지닭볶음탕, 새송이야채볶음, 깍두기, 타코야끼 저녁: 기장밥, 노가리채김치국, 팽이버섯돈육불고기, 미역오이초무침, 배추김치, 파인애플	26 중식 아침: 현미밥, 부대찌개, 갈치구이, 가지나물무침, 바나나핫케이크&우유 점심: 열무냉국수, 대패삼겹살오븐구이, 냉면물김치, 고추군만두, 거봉 저녁: 차조밥, 육개장, 해물완자달걀전, 도토리묵야채무침, 배추김치, 자두	27 중식 아침: 보리밥, 손만두국, 쵸핑햄감자채볶음, 건파래자반, 배추김치, 믹스시리얼&우유 점심: 흑미밥, 얼큰돼지찌개, 오징어탕수&후르츠S, 오이부추무침, 깍두기, 시리얼과일샐러드 저녁: 불고리리조또(치즈), 애호박된장찌개, 모듬야채피클, 열무김치, 자몽에이드	28 중식 아침: 현미밥, 닭미역국, 모듬볼&양념S, 애호박달걀부침, 깍두기, 바나나 점심: 돈불고기낙지덮밥, 맑은콩나물국, 고구마치즈떡강정, 참나물오리엔탈무침, 배추김치, 쿨피스 저녁: 기장밥, 묵은지감자탕, 참치옥수수콘전, 깻잎양념지, 석박지, 아이스소르베	29 중식 아침: 햄계란볶음밥, 애호박된장찌개, 통살깐풍기&칠리S, 무말랭이무침, 배추김치, 파인애플 점심: 수수밥, 오리탕, 단호박돈갈비찜, 매운콩나물무침, 배추김치, 자두 저녁:참치야채비빔밥, 유부맑은우동국물, 단무지채무침, 배추김치, 수제피자바게트
30 중식 아침: 차조밥, 북어달걀국, 닭다리칠리소스조림, 숙주미나리무침, 배추김치, 밸런스5 점심: 혼합잡곡밥, 갈비탕&당면사리, 수제오븐산적, 애호박볶음,깍두기, 매실쥬스 저녁: 현미밥, 건새우아욱국, 오리훈제&머스터드, 양파부추겉절이, 마늘쫑둥근어묵볶음, 배추김치	31 중식 아침:기장밥, 누룽지탕, 무말랭이무침 김치볶음, 코코볼&우유 점심: 혼합잡곡밥, 순두부찌개, 갈릭소스파닭, 쵸핑햄감자채볶음, 열무김치, 포도 저녁: 미트볼스파게티&양송이스프, 꽃맛살샐러드, 모듬야채피클, 배추김치

8월 2일 일요일

중식
- 아침: 흑미밥, 감자수제비국, 미트볼떡갈정, 쵸핑햄감자채볶음, 배추김치, 짜요짜요
- 점심: 기장밥, 부대찌개&라면사리, 갈치구이, 오이부추무침, 깍두기, 수박
- 저녁:닭칼국수, 피자김치전, 찐갈비만두, 얼갈이겉절이, 식혜
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣