이달의식단

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이달의식단 - 2014년 8월
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  • 8월 26일 화요일

  • 중식
    • ㆍ콩나물밥/양념장⑤⑥⑬
    • ㆍ얼갈이된장국⑤⑥
    • ㆍ자반고등어찜⑦⑬
    • ㆍ건시래기볶음⑤⑥⑬
    • ㆍ생채⑨⑬
    • ㆍ핫도그①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • ㆍ양념류(재우기)-공⑤⑥⑬
    • ㆍ양념류(육수,기본)1⑤⑬
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣