이달의식단

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이달의식단 - 2014년 8월
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  • 8월 21일 목요일

  • 중식
    • ㆍ쌀밥
    • ㆍ삼계탕⑤⑥⑬
    • ㆍ고등어고구마줄기조림⑦⑬
    • ㆍ가지무침
    • ㆍ배추김치-⑨⑬
    • ㆍ한국야쿠르트②
    • ㆍ양념류(재우기)-공⑤⑥⑬
    • ㆍ양념류(육수,기본)1⑤⑬
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣