이달의식단

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이달의식단 - 2014년 8월
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  • 8월 25일 월요일

  • 중식
    • ㆍ현미밥
    • ㆍ블루베리밥
    • ㆍ부대찌개①②⑤⑥⑨⑩⑬
    • ㆍ알감자고추장조림
    • ㆍ숙주나물
    • ㆍ생선가스/타르타르소스①②⑤⑥⑬
    • ㆍ배추김치-⑨⑬
    • ㆍ양념류(재우기)-공⑤⑥⑬
    • ㆍ양념류(육수,기본)1⑤⑬
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣