이달의식단

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이달의식단 - 2013년 10월
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  • 10월 30일 수요일

  • 중식
    • ㆍ콩나물밥/양념장⑤⑥
    • ㆍ현미밥
    • ㆍ얼갈이된장국⑤⑥⑨
    • ㆍ건파래볶음⑤
    • ㆍ청경채겉절이
    • ㆍ생채⑨
    • ㆍ닭봉오븐구이⑥
    • ㆍ사과
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣