이달의식단

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이달의식단 - 2013년 10월
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  • 10월 15일 화요일

  • 중식
    • ㆍ현미밥
    • ㆍ흑미밥
    • ㆍ생새우호박국⑤⑥⑨
    • ㆍ오이부추무침
    • ㆍ오징어채조림①⑤
    • ㆍ배추김치-⑨
    • ㆍ돈가스①②⑤⑥⑩⑫
    • ㆍ양상추키위샐러드①②④⑤⑥⑫
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣