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이달의 식단

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이전월 2025년 4월 다음월
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  • 4월 11일 금요일
  • 조식
    • 소고기삼각김밥 (5.6.13.16)
    • 호박된장국 (5.6)
    • 뿌링소떡꼬치 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 호박부각 (5.6)
  • 중식
    • 쌀밥
    • 청국장 (5.9)
    • 건파래볶음 (5.13)
    • 제육볶음 (5.6.10.13)
    • 배추김치 (9)
    • 허쉬초코모찌쿠키 (1.2.5.6)
    • 양배추/우렁쌈장 (5.6.13)
  • 석식
    • 쌀밥
    • 매콤사골우거지국 (5.6.13.16)
    • 진미채볶음 (1.5.6.13.17)
    • 간장닭윙봉조림 (5.6.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 요구르트 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 낙지 수산가공품 : 중국산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈산 갈치 수산가공품 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):836.1 Kcal
    탄수화물(g) : 114.0
    단백질(g) : 30.1
    지방(g) : 27.9
    비타민A(R.E) : 84.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 18.0
    칼슘(mg) : 232.9
    철분(mg) : 4.0<br>
    칼로리(중식):787.1 Kcal
    탄수화물(g) : 114.8
    단백질(g) : 37.4
    지방(g) : 18.9
    비타민A(R.E) : 86.5
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 38.0
    칼슘(mg) : 341.5
    철분(mg) : 4.3<br>
    칼로리(석식):866.1 Kcal
    탄수화물(g) : 125.4
    단백질(g) : 43.6
    지방(g) : 18.6
    비타민A(R.E) : 175.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 41.3
    칼슘(mg) : 227.9
    철분(mg) : 2.3