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이달의 식단

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이전월 2022년 11월 다음월
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  • 11월 7일 월요일
  • 조식
    • 쌀밥
    • 밥에싸먹는햄 (1.2.5.6.10.15.16.)
    • 찹쌀호떡->붕어빵(1.2.5.6.)-식재료 수급사정에 따른 메뉴변경
    • 스크램블에그&케찹/ (1.5.12.)
    • 사과
    • 시리얼(콘푸로스트)/ (2.5.6.)
  • 중식
    • 건새우무국
    • 감자조림(간장)
    • 샐러드(콘/흑임자)
    • 제육덮밥 (5.6.10.13.)
    • 어묵바&케찹
    • 배추김치/
  • 석식
    • 양송이크림스프. (2.5.6.13.16.)
    • 미트스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16.)
    • 마카로니콘치즈 (1.2.5.6.10.13.15.16.)
    • 소떡소떡(양념) (1.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 배추김치/ (9.)
    • 오이피클
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 외국산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 중국산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 명태 수산가공품 : 러시아산 오징어 수산가공품 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):756.9 Kcal
    탄수화물(g) : 116.1
    단백질(g) : 34.2
    지방(g) : 17.1
    비타민A(R.E) : 544.0
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 111.6
    칼슘(mg) : 152.3
    철분(mg) : 10.3<br>
    칼로리(중식):926.8 Kcal
    탄수화물(g) : 130.8
    단백질(g) : 41.2
    지방(g) : 31.0
    비타민A(R.E) : 49.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 1.8
    비타민C(mg) : 19.3
    칼슘(mg) : 1110.1
    철분(mg) : 8.8<br>
    칼로리(석식):803.2 Kcal
    탄수화물(g) : 117.6
    단백질(g) : 21.7
    지방(g) : 28.7
    비타민A(R.E) : 181.9
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 11.2
    칼슘(mg) : 214.0
    철분(mg) : 2.3