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이달의 식단

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  • 10월 23일 일요일
  • 조식
    • 쌀밥
    • 매콤콩나물국,(5.)
    • 밥에싸먹는햄(1.2.5.6.10.15.16.)
    • 와플&메이플시럽,생크림,초코(1.2.5.6.13.)
    • 깍두기,(9.)
    • 시리얼(콘푸로스트),(2.5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 815.1/31.1/598.4/14.6
  • 중식
    • 쌀밥
    • 순두부김칫국(5.9.)
    • 닭봉조림(치킨양념)(5.6.12.13.15.)
    • 느타리버섯볶음
    • 깍두기,(9.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 736.9/37.9/732.1/7.3
  • 석식
    • 쌀밥
    • 참치김치찌개(5.9.)
    • 돈메추리알장조림(1.5.6.10.13.)
    • 진미채볶음(1.5.6.13.17.)
    • 깍두기,(9.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 810.7/34.4/400.1/6.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣