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이달의식단

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이전월 2025년 6월 다음월
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  • 6월 16일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 종합어묵국 (1.5.6.7.13.18)
    • 명란넣은떡갈비 (5.6.10.13.15.16.18)
    • 참치마요/김구이 (1.5.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 초코에몽 (2)
  • 중식
    • 친환경잡곡밥1
    • 북어콩나물국 (5)
    • 묵은지돈육갈비찜 (9.10.13)
    • 고구마줄기무침
    • 햄쏙옥야채전 (1.2.5.6.8.9.10.16.17.18)
    • 깍두기 (9)
    • 친환경음료 (13)
  • 석식
    • 후리카케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
    • 두부계란국 (1.5)
    • 매콤해물볶음우동 (5.6.8.9.12.13.16.17.18)
    • 새우튀김(3) (1.5.6.9)
    • 배추김치 (9)
    • 감자함박스테이크(샐,소) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):973.7 Kcal
    탄수화물(g) : 114.9
    단백질(g) : 38.0
    지방(g) : 41.2
    비타민A(R.E) : 199.5
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 6.9
    칼슘(mg) : 213.0
    철분(mg) : 3.1

    칼로리(중식):1009.2 Kcal
    탄수화물(g) : 126.2
    단백질(g) : 44.9
    지방(g) : 32.7
    비타민A(R.E) : 61.6
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 27.4
    칼슘(mg) : 146.1
    철분(mg) : 2.8

    칼로리(석식):1255.9 Kcal
    탄수화물(g) : 184.0
    단백질(g) : 38.3
    지방(g) : 38.1
    비타민A(R.E) : 115.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 6.5
    칼슘(mg) : 237.4
    철분(mg) : 4.3