호남고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 2월
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  • 2월 10일 화요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥(작은밥)
    • 전복죽 (18)
    • 메추리알장조림 (1.13)
    • 배추김치 (9)
    • 불고기피자(오) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 조각배
  • 중식
    • 쌀밥
    • 북어콩나물국 (5)
    • 도토리묵상추무침 (5.6.13)
    • 폭찹스테이크 (5.6.10.12.13.16)
    • 두부담은찰도그롤 (2.5.6.10.12.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 카프레제샐러드 (1.2.5.6.12)
  • 석식
    • 유부장국 (5.6)
    • 스팸김치볶음밥 (5.9.10.13)
    • 청양풍당면족발 (5.6.10.13.18)
    • 수제스카치에그 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 깍두기 (9)
    • 플리또 (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 수입산 명태 : 수입산 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산 오징어 : 국내산 꽃게 : 수입산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):812.5 Kcal
    탄수화물(g) : 123.8
    단백질(g) : 32.3
    지방(g) : 20.2
    비타민A(R.E) : 171.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 6.2
    칼슘(mg) : 392.6
    철분(mg) : 2.8

    칼로리(중식):763.4 Kcal
    탄수화물(g) : 106.2
    단백질(g) : 39.5
    지방(g) : 18.3
    비타민A(R.E) : 57.5
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 33.8
    칼슘(mg) : 184.4
    철분(mg) : 2.1

    칼로리(석식):1155.6 Kcal
    탄수화물(g) : 86.8
    단백질(g) : 57.0
    지방(g) : 63.8
    비타민A(R.E) : 67.6
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 45.8
    칼슘(mg) : 300.4
    철분(mg) : 5.6