호남고등학교

이달의식단

이전월 2026년 2월 다음월
이달의식단 - 2026년 2월
1
6
7
8
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
  • 2월 3일 화요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 맑은우동국물 (1.2.5.6.7.9.13.18)
    • 수제돼지양념구이 (10)
    • 통째로으깬감자커틀렛&소스 (1.2.5.6.10.12.16)
    • 배추김치 (9)
    • 친환경조각사과
  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18)
    • X.O딤섬새우하가우 (1.5.6.10.16.18)
    • 대패삼겹살파채볶음 (5.10.13)
    • 깻잎장아찌 (5.6)
    • 총각김치 (9)
    • 끌레도르아이스크림 (1.2.5)
  • 석식
    • 한우숙주볶음밥 (1.5.6.13.16.18)
    • 얼갈이된장국 (5.6)
    • 고메소바바치킨 (1.2.5.6.16)
    • 배추김치 (9)
    • 인절미토스트 (1.2.5.6)
    • 플리또 (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 수입산 명태 : 수입산 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산 오징어 : 국내산 꽃게 : 수입산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):692.4 Kcal
    탄수화물(g) : 87.2
    단백질(g) : 30.6
    지방(g) : 22.6
    비타민A(R.E) : 28.6
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 3.6
    칼슘(mg) : 34.9
    철분(mg) : 1.6

    칼로리(중식):1620.4 Kcal
    탄수화물(g) : 134.6
    단백질(g) : 45.2
    지방(g) : 96.7
    비타민A(R.E) : 233.9
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 22.4
    칼슘(mg) : 215.3
    철분(mg) : 17.6

    칼로리(석식):1191.0 Kcal
    탄수화물(g) : 179.0
    단백질(g) : 49.6
    지방(g) : 29.7
    비타민A(R.E) : 51.7
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 41.3
    칼슘(mg) : 222.0
    철분(mg) : 4.8