호남고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 2월
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  • 2월 4일 수요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 감자수제비국 (5.6)
    • 꽈리고추달걀장조림 (1.13)
    • 톡톡토네이도소시지/머s (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 고구마슈빅데니쉬 (1.2.5.6)
    • 허니버터프리미엄너츠
  • 중식
    • 스팸마요덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 맑은콩나물국 (5)
    • 국물떡볶이 (1.5.6.13)
    • 아딸바사삭야채튀김 (5.6.16)
    • 고추튀김 (1.5.6.10.18)
    • 배추김치 (9)
    • 미니르뱅쿠키 (1.2.5.6.14)
    • 골드키위
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 떡이쏙갈비맛구이 (5.6.10.13.15.16.18)
    • 김치돈가스나베(80/면) (1.5.6.7.9.10.13.18)
    • 또띠아소시지말이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 양배추샐러드&참깨드레싱 (1.5.13)
    • 리치주스 (1.2.3.4.5.6.8.11.14.15.16.18.19)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 수입산 명태 : 수입산 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산 오징어 : 국내산 꽃게 : 수입산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1056.7 Kcal
    탄수화물(g) : 137.3
    단백질(g) : 34.2
    지방(g) : 40.2
    비타민A(R.E) : 64.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 31.0
    칼슘(mg) : 151.9
    철분(mg) : 3.0

    칼로리(중식):1681.1 Kcal
    탄수화물(g) : 202.2
    단백질(g) : 41.7
    지방(g) : 78.5
    비타민A(R.E) : 319.8
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 88.6
    칼슘(mg) : 175.2
    철분(mg) : 5.2

    칼로리(석식):1766.2 Kcal
    탄수화물(g) : 218.7
    단백질(g) : 48.3
    지방(g) : 75.8
    비타민A(R.E) : 170.4
    티아민(mg) : 1.8
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 57.0
    칼슘(mg) : 250.3
    철분(mg) : 6.8