호남고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2023년 8월
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  • 8월 28일 월요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 새알만두국 (1.5.6.10.13)
    • 싸먹는햄 (5.10)
    • 배추김치 (9.13)
    • 감자채볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 코코넛치킨링(제) (1.2.5.6.8.9.10.12.13)
  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 부대찌개 (2.5.6.9.10.12.13.15.17.18)
    • 한입떡갈비조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 파채불고기 (10.13)
    • 열무김치 (9.13)
    • 간장깻잎장아찌(친) (5.6.9.13)
    • 요거트푸딩(오) (1.2.5.13)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 남다른감자탕(씨/완) (5.6.9.10.13)
    • 왕문어타코야끼(두) (1.2.5.6.10.13.15.16.17.18)
    • 깍두기 (9.13)
    • 생크림과일와플 (1.2.5.6.11.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):786.9 Kcal
    탄수화물(g) : 100.1
    단백질(g) : 27.3
    지방(g) : 29.6
    비타민A(R.E) : 35.4
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 26.7
    칼슘(mg) : 723.5
    철분(mg) : 1.8

    칼로리(중식):1006.7 Kcal
    탄수화물(g) : 98.2
    단백질(g) : 58.3
    지방(g) : 40.9
    비타민A(R.E) : 188.0
    티아민(mg) : 2.1
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 22.6
    칼슘(mg) : 1321.8
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(석식):1140.3 Kcal
    탄수화물(g) : 112.4
    단백질(g) : 53.0
    지방(g) : 49.9
    비타민A(R.E) : 94.6
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 17.7
    칼슘(mg) : 1107.1
    철분(mg) : 3.3