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이달의식단

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중식
  • [조식]
  • 친환경현미밥(조)
  • 삼색옹심이떡만두국 1.5.6.10.13.16.18.
  • 김가루(조) 13.
  • 오징어야채볶음 5.6.13.17.
  • 베이컨스크램블에그 1.2.6.10.12.13.
  • 딥브라운 찹스테이크 1.2.5.6.9.10.11.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 우유 2.5.
  • 소프트 치즈케이크 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 866/41.7/336.5/5.1
  • [중식]
  • 친환경혼합잡곡밥 5.
  • 부대찌개(사골) 1.2.5.6.9.10.13.
  • 오절판/레몬무쌈 1.5.6.10.13.
  • 오리훈제쌈&무쌈 13.
  • 바베큐크림치즈롤 1.5.6.10.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 과일(귤)
  • 공통양념1 1.2.5.6.8.9.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 833.8/35.8/425.4/4.7
  • [석식]
  • 대나무통밥 1.5.13.
  • 잔치국수(주) 1.5.6.9.13.
  • 오징어초무침 13.
  • 떡볶이 1.5.6.10.13.
  • 야채튀김(완) 1.2.5.6.8.9.
  • 배추김치 9.13.
  • 호로록 감귤주스 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 834.9/29.2/152.2/5.9
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중식
  • [조식]
  • 친환경현미밥(조)
  • 낙지김치죽(소) 9.13.
  • 김가루(조) 13.
  • 새우 브로콜리볶음 5.6.9.13.18.
  • 메추리알장조림 1.2.5.6.10.12.13.
  • 치킨직화구이 1.2.5.6.10.
  • 배추김치 9.13.
  • 우유 2.5.
  • 메이플마카롱 1.2.4.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 851.1/45.4/814.1/8
  • [중식]
  • 친환경새우볶음밥 1.2.5.6.9.13.
  • 등갈비김치찌개 5.9.10.13.
  • 꽈리고추멸치조림 13.
  • 닭꼬치(데이야끼소스) 1.2.5.6.12.13.15.
  • 배추김치 9.13.
  • 동물모양찐빵 1.2.5.6.13.
  • 웃담딸기요구르트 2.
  • 공통양념1 1.2.5.6.8.9.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 845.5/45.2/1010.9/6.8
  • [석식]
  • 비트무피클(수제) 13.
  • 돈육메란장조림 1.2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 전복죽(주식) 1.6.13.
  • 화인쿨 2.5.11.13.
  • 회오리감자 1.2.5.6.12.13.
  • 치즈핫치킨버거 1.2.5.6.10.12.13.16.17.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 887.4/41.1/388.4/6.8
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중식
  • [조식]
  • 친환경현미밥(조)
  • 동태찌개 5.13.
  • 참나물무침
  • 김가루(조) 13.
  • 한우버섯불고기 13.16.
  • 바베큐 삼치구이 5.6.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 우유 2.5.
  • 끼리스틱 치즈케잌 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 783.5/50.1/345.1/7.4
  • [중식]
  • 작은밥
  • 피쉬우동국(주) 1.5.6.9.13.16.
  • 꼬들 오이지무침 13.
  • 마파두부 5.6.10.12.13.16.18.
  • 허니프링글치킨 1.2.4.5.6.12.13.15.
  • 배추김치 9.13.
  • 캐플주스 5.13.
  • 공통양념1 1.2.5.6.8.9.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 877.6/40/225.7/6.1
  • [석식]
  • 오리훈제 김치덮밥 1.2.5.6.9.10.13.
  • 팽이미소국 5.6.
  • 꼬막초무침
  • 느타리호박볶음
  • 배추김치 9.13.
  • 허니버터갈릭 2.5.6.13.
  • 엔요(요구르트) 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 859/40.1/278/7.9
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중식
  • [조식]
  • 친환경현미밥(조)
  • 종합어묵국 1.5.6.13.16.
  • 두부구이 / 양념장 1.5.6.
  • 김가루(조) 13.
  • 감자버섯볶음 1.5.6.13.
  • 칠리치킨 1.2.5.6.10.15.
  • 배추김치 9.13.
  • 우유 2.5.
  • 크림치즈프레즐 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 829.5/40.7/350.5/7.6
  • [중식]
  • 친환경혼합잡곡밥 5.
  • 콩나물국 5.9.13.
  • 연근 새우샐러드 1.2.4.5.6.8.9.11.12.13.16.
  • 목살찹스테이크 1.2.5.6.9.10.11.12.13.16.18.
  • 가마보꼬바 1.2.5.6.9.10.11.12.13
  • 배추김치 9.13.
  • 흑당밀크티 2.5.
  • 공통양념1 1.2.5.6.8.9.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 878.8/47.7/693.3/11.8
  • [석식]
  • 친환경현미밥
  • 돈육김치찌개 5.9.10.13.
  • 빠네크림파스타 1.2.5.6.10.12.13.
  • 오징어야채볶음 5.6.13.17.
  • 배추김치 9.13.
  • 고구마 스트링 롤까스 1.2.5.6.10.11.12.13.15.16.18.
  • 유자주스 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 855.5/50.5/156.1/5
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중식
  • [조식]
  • 친환경현미밥(조)
  • 김가루(조) 13.
  • 무장아찌
  • 돈육메란장조림 1.2.5.6.10.12.13.
  • 치킨텐더/머스타드 1.2.5.6.10.11.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 전복죽(소) 1.6.13.
  • 우유 2.5.
  • 도라이몽만쥬 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 746.1/30/277.5/4.6
  • [중식]
  • 꼬지어묵탕 1.5.6.13.
  • 누드찰순대찜 1.5.6.10.13.
  • 반달단무지
  • 대패삼겹살 떡볶이(주) 1.2.4.5.6.10.13.
  • 삶은계란* 1.
  • 김말이튀김 1.5.6.
  • 배추김치 9.13.
  • 고구마튀김 1.2.5.6.13.
  • 공통양념1 1.2.5.6.8.9.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 951.7/38.3/248.6/6.9
  • [석식]
  • 김치볶음밥/싸먹는햄 1.2.5.6.9.10.13.
  • 새알심떡국 1.5.6.10.13.
  • 무청시래기볶음 9.13.
  • 쌀탕수육 아몬드강정 1.2.4.5.6.10.12.13.
  • 동치미 9.13.
  • 친환경딸기
  • 떠먹는요구르트 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 878.6/34.9/326.1/9.9
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중식
  • [조식]
  • 친환경현미밥(조)
  • 팽이미소국 5.6.
  • 양념깻잎장아찌 9.13.
  • 김가루(조) 13.
  • 오리불고기 5.6.9.13.
  • 치킨너겟/머스타드 1.2.5.6.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 초코현미바 2.5.6.13.
  • 우유/코코볼 2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 847.5/43.5/366.5/6.5
  • [중식]
  • 김가루계란비빔밥 1.5.13.
  • 유부복주머니 어묵국 1.5.6.10.13.
  • 온두부/김치볶음 5.9.13.
  • 오징어야채볶음 5.6.13.17.
  • 총각김치 9.13.
  • 파인애플주스 5.13.
  • 슈퍼슈프림 피자 1.2.5.6.10.12.13.16.
  • 공통양념1 1.2.5.6.8.9.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 863.4/52.9/317.6/6.2
  • [석식]
  • 누들 불고기라이스 1.3.5.6.9.10.13.
  • 동태알탕 5.13.
  • 골뱅이 야채 초무침 5.6.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 허니버터브레드 1.2.5.6.13.
  • 웃담사과요구르트 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 837.5/54.6/308.9/7.2
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중식
  • [조식]
  • 친환경현미밥(조)
  • 김치손만두국 1.5.6.9.10.13.
  • 할라피뇨 후랑크소시지 1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.
  • 진미채조림 13.
  • 녹차김 13.
  • 한입떡심떡갈비 1.2.5.6.10.11.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 우리밀 초코파이 1.2.5.6.13.
  • 우유 2.5.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 876.8/44.7/349.4/4.7
  • [중식]
  • 재첩수제비국 5.6.18.
  • 허브치킨 샐러드 1.5.6.12.13.
  • 뿌리채소 아삭 피클 13.
  • 친환경 카레라이스 2.5.6.10.13.
  • 깍두기 9.13.
  • 초록감자핫도그 1.2.5.6.10.12.13.15.16.
  • 수제블루베리요거트 2.5.6.13.
  • 공통양념1 1.2.5.6.8.9.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 863/34.4/229.6/8.4
  • [석식]
  • 친환경현미밥
  • 오징어찌개 17
  • 미트 스파게티 1.2.5.6.10.12.13.
  • 산야초 치킨훈제 1.2.5.6.9.10.12.13.15.
  • 숙주미나리초무침 13.
  • 배추김치 9.13.
  • 후롯볼(복숭아) 5.11.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 863.4/45.1/116.5/12.2
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중식
  • [조식]
  • 친환경현미밥(조)
  • 한우무국 1.5.16.
  • 청경채된장무침 9.13.
  • 김가루(조) 13.
  • 훈제오리떡볶이 5.6.9.13.
  • 조기구이 13.
  • 배추김치 9.13.
  • 우유 2.5.
  • 초코롤데니쉬 1.2.5.6.13.14.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 818.2/62.2/379.9/12.8
  • [중식]
  • 친환경혼합잡곡밥 5.
  • 닭개장 1.13.
  • 모듬쌈&쌈장 5.6.
  • 비트무초절임(수제) 13.
  • 오리불고기 5.6.9.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 유기농 포도주스 5.13.
  • 옛날꿀호떡 1.2.5.6.13.
  • 공통양념1 1.2.5.6.8.9.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 883.8/39.7/138.2/7.7
  • [석식]
  • 삼색유부초밥 1.5.13.
  • 바지락 칼국수(주) 1.5.6.9.13.
  • 부추잡채 따빠오 1.5.6.10.13.
  • 바베큐폭립(완) 5.6.10.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 엔요(요구르트) 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 854.7/45.7/371/12.1
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  • 1월 14일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경현미밥(조)
    • 팽이미소국 5.6.
    • 양념깻잎장아찌 9.13.
    • 김가루(조) 13.
    • 오리불고기 5.6.9.13.
    • 치킨너겟/머스타드 1.2.5.6.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 초코현미바 2.5.6.13.
    • 우유/코코볼 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 847.5/43.5/366.5/6.5
    • [중식]
    • 김가루계란비빔밥 1.5.13.
    • 유부복주머니 어묵국 1.5.6.10.13.
    • 온두부/김치볶음 5.9.13.
    • 오징어야채볶음 5.6.13.17.
    • 총각김치 9.13.
    • 파인애플주스 5.13.
    • 슈퍼슈프림 피자 1.2.5.6.10.12.13.16.
    • 공통양념1 1.2.5.6.8.9.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 863.4/52.9/317.6/6.2
    • [석식]
    • 누들 불고기라이스 1.3.5.6.9.10.13.
    • 동태알탕 5.13.
    • 골뱅이 야채 초무침 5.6.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 허니버터브레드 1.2.5.6.13.
    • 웃담사과요구르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 837.5/54.6/308.9/7.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣