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이달의식단

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일 월 화 수 목 금 토
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2
중식
  • [조식]
  • 친환경현미밥(조)
  • 한우무국 1.5.16.
  • 김가루(조) 13.
  • 미역줄기볶음
  • 바베큐 삼치구이 5.6.13.
  • 떡을품은고기말이(완) 1.2.5.6.10.11.12.13.15.16.18.
  • 배추김치 9.13.
  • 우유 2.5.
  • 도라이몽만쥬 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 794/39.1/417.3/4.5
  • [중식]
  • 친환경혼합잡곡밥 5.
  • 두부호박된장국 5.6.
  • 베리베리무쌈 13.
  • 콩나물*파채무침 5.13.
  • 대패삼겹살 캠핑구이 2.5.6.10.12.13.15.
  • 배추김치 9.13.
  • 우리밀 초코칩쿠키 1.2.4.5.6.13.14.
  • 공통양념1 1.2.5.6.8.9.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 974.1/36.8/172.1/4
  • [석식]
  • 작은밥
  • 꼬지어묵 쫄면우동국(주) 1.5.6.9.13.
  • 오이부추무침 13.
  • 마파두부 5.6.10.12.13.16.18.
  • 고구마&떡맛탕 1.2.5.6.13.
  • 배추김치 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 813.3/26.9/274.1/5.9
3
중식
  • [조식]
  • 친환경현미밥(조)
  • 누룽지 5.
  • 비름나물무침
  • 김가루(조) 13.
  • 야채계란말이 1.
  • 조기구이 13.
  • 함박스테이크/토마토소스 1.2.5.6.9.10.11.12.13.15.16.18.
  • 배추김치 9.13.
  • 친환경사과
  • 우유/초코첵스 2.5.6.13.14.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 858.7/55.5/382/15.4
  • [중식]
  • 친환경혼합잡곡밥 5.
  • 새알심떡국 1.5.6.10.13.
  • 돼지갈비찜 1.5.6.10.13.
  • 오징어초무침 13.
  • 왕새우튀김 1.2.5.6.9.12.13.
  • 총각김치 9.13.
  • 자색고구마찐빵 1.2.5.6.10.12.13.
  • 공통양념1 1.2.5.6.8.9.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 960.2/53.2/220.9/3.7
  • [석식]
  • 친환경현미밥
  • 얼갈이된장국 5.6.
  • 매쉬드포테이토함박 1.2.5.6.10.11.12.13.15.16.
  • 참나물무침
  • 해물볶음우동 5.6.9.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 웃담딸기요구르트 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 877/28.7/435/3.3
4
중식
  • [조식]
  • 친환경현미밥(조)
  • 오징어찌개
  • 양념깻잎장아찌 9.13.
  • 김가루(조) 13.
  • 한우버섯불고기 13.16.
  • 해물파전(완) 1.2.5.6.8.9.10.
  • 배추김치 9.13.
  • 피칸파이 1.2.5.6.13.
  • 우유 2.5.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 862.8/46.4/320.4/8.5
  • [중식]
  • 친환경새우볶음밥 1.2.5.6.9.13.
  • 해물짬뽕(소) 5.6.9.10.13.
  • 반달단무지
  • 허니프링글치킨 1.2.4.5.6.12.13.15.
  • 배추김치 9.13.
  • 사과푸딩 1.2.5.13.
  • 공통양념1 1.2.5.6.8.9.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 807/45.6/1139.1/7.1
  • [석식]
  • 친환경현미밥
  • 순두부연포탕 5.6.18.
  • 온두부/김치볶음 5.9.13.
  • 목살찹스테이크 1.2.5.6.9.10.11.12.13.16.18.
  • 깍두기 9.13.
  • 감말랭이 사과샐러드(요거트) 1.2.5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 826.9/48.8/222.4/15.3
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8
10
중식
  • [조식]
  • 친환경현미밥(조)
  • 종합어묵국 1.5.6.13.16.
  • 시금치고추장무침
  • 김가루(조) 13.
  • 불맛 쭈꾸미볶음 5.6.9.12.13.
  • 육전 1.3.5.6.9.10.13.15.18.
  • 배추김치 9.13.
  • 보리찐빵 1.2.5.6.13.
  • 우유 2.5.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 813.5/42/357.4/7.5
  • [중식]
  • 친환경혼합잡곡밥 5.
  • 북어달걀국 1.13.
  • 순대콩나물찜 1.6.10.13.
  • 매콤바싹불고기/파채소스 1.2.5.6.8.9.10.11.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 호떡와플 1.2.5.6.11.13.
  • 과일(귤)
  • 공통양념1 1.2.5.6.8.9.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 819.3/30.1/180.5/4
  • [석식]
  • 친환경현미밥
  • 두부호박된장국 5.6.
  • 진미채조림 13.
  • 녹차김 13.
  • 감자채볶음
  • 쌀탕수육 아몬드강정 1.2.4.5.6.10.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 735.4/32.2/97.6/4.1
12
중식
  • [조식]
  • 친환경현미밥(조)
  • 한우무국 1.5.16.
  • 브로콜리초회
  • 김가루(조) 13.
  • 오징어야채볶음 5.6.13.17.
  • 계란후라이 1.
  • 배추김치 9.13.
  • 우유 2.5.
  • 치즈볼핫도그 1.2.5.6.10.12.13.15.18.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 806.6/47.2/343.6/5.4
  • [중식]
  • 친환경혼합잡곡밥 5.
  • 순대국* 2.5.6.9.10.13.
  • 애플 함박스테이크 1.2.5.6.10.11.12.13.
  • 요거트 과일샐러드 1.2.5.6.8.11.12.13.
  • 청경채된장무침 9.13.
  • 순살조기/양념장 6.13.
  • 깍두기 9.13.
  • 공통양념1 1.2.5.6.8.9.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 921.6/34.3/199.8/5
  • [석식]
  • 친환경현미밥
  • 등뼈감자탕 10.
  • 오절판/레몬무쌈 1.5.6.10.13.
  • 무청시래기볶음 9.13.
  • 치즈떡&깐쇼새우 1.2.5.6.9.12.13.
  • 깍두기 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 843.5/41.3/325.5/10.3
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15
16
중식
  • [조식]
  • 누룽지 5.
  • 작은밥
  • 대나무통밥 1.5.13.
  • 깻잎순볶음 5.
  • 김가루(조) 13.
  • 베이컨스크램블에그 1.2.6.10.12.13.
  • 수제웨지감자 1.2.5.6.10.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 콤비네이션 피자 1.2.5.6.10.12.13.
  • 우유 2.5.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 831.4/36.4/483.6/4.9
  • [중식]
  • 친환경혼합잡곡밥 5.
  • 김치수제비국 5.6.9.13.
  • 시금치고추장무침
  • 찹쌀인절미탕수육 1.2.3.4.5.6.10.11.12.13.18.
  • 배추김치 9.13.
  • 버터크로와상/딸기잼 1.2.5.6.9.10.12.13.
  • 수제블루베리요거트 2.5.6.13.
  • 공통양념1 1.2.5.6.8.9.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1006.7/30.1/242.6/11
  • [석식]
  • 낙지김치죽(소) 9.13.
  • 포테이토(슈스트링) 5.12.13.
  • 깍두기 9.13.
  • 오이피클 13.
  • 화인쿨 2.5.11.13.
  • 치즈핫치킨버거 1.2.5.6.10.12.13.16.17.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 866.6/32.1/397.6/5
17
중식
  • [조식]
  • 친환경현미밥(조)
  • 콩나물국 5.9.13.
  • 청경채된장무침 9.13.
  • 김가루(조) 13.
  • 딥브라운 찹스테이크 1.2.5.6.9.10.11.12.13.
  • 구워먹는햄 1.2.6.10.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 비요뜨 2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 843.7/27.4/236.5/5.4
  • [중식]
  • 김가루주먹밥 5.13.
  • 가쓰오 유부장국 1.5.6.13.
  • 치돈 마라 스파게티(주) 1.2.5.6.10.12.13.16.
  • 야채샐러드/참깨흑임자소스 1.5.6.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 오이피클 13.
  • 스파이시 콤비네이션 피자 1.2.5.6.10.12.13.16
  • 공통양념1 1.2.5.6.8.9.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 873.3/31.3/204/7.2
  • [석식]
  • 친환경현미밥
  • 짬뽕수제비 5.6.9.10.13.
  • 메추리알장조림 1.2.5.6.10.12.13.
  • 피자폭탄스테이크 1.2.5.6.8.9.10.11.12.13.15.16.
  • 배추김치 9.13.
  • 콘치즈오븐구이 1.2.5.6.10.12.13.
  • 요구르트 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 857.8/38.7/241.4/6.2
18
중식
  • [조식]
  • 친환경현미밥(조)
  • 뜨덕이떡만두국 1.5.6.10.13.
  • 김가루(조) 13.
  • 애기배추나물 1.5.6.13.
  • 한우버섯불고기 13.16.
  • 삶은계란* 1.
  • 배추김치 9.13.
  • 바나나
  • 우유 2.5.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 842.2/41.5/317.9/8.2
  • [중식]
  • 고추참치비빔밥 5.6.9.13.
  • 팽이미소국 5.6.
  • 비트무피클(수제) 13.
  • 왕새우미니핫도그 1.2.5.6.8.9.12.13.16.17.18.
  • 배추김치 9.13.
  • 수제자몽에이드 5.11.13.
  • 공통양념1 1.2.5.6.8.9.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 803.2/26.9/196.9/21.8
  • [석식]
  • 친환경현미밥
  • 닭가슴살미역국
  • 숙주미나리무침
  • 떡볶이 1.5.6.10.13.
  • 돈육메란장조림 1.2.5.6.10.12.13.
  • 치킨너겟/머스타드 1.2.5.6.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 871.4/44.5/101.2/5.4
19
중식
  • [조식]
  • 친환경현미밥(조)
  • 누룽지 5.
  • 김가루(조) 13.
  • 매콤 콩나물무침 5.
  • 오리주물럭 5.6.9.13.
  • 계란후라이 1.
  • 배추김치 9.13.
  • 친환경사과
  • 우유/모닝퐁 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 882.4/36/307.1/5.8
  • [중식]
  • 친환경혼합잡곡밥 5.
  • 김치콩나물국 5.9.13.
  • 모듬야채맛살무침 1.5.6.13.
  • 비엔나햄 야채볶음 1.2.5.6.10.12.13.15.18.
  • 꼬꼬킷 커틀릿 1.2.5.6.10.11.12.13.18.
  • 배추김치 9.13.
  • 삼색꿀떡 5.13.
  • 공통양념1 1.2.5.6.8.9.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 841.6/37.1/171.5/6.1
  • [석식]
  • 친환경현미밥
  • 부대찌개(사골) 1.2.5.6.9.10.13.
  • 오이부추무침 13.
  • 수제 바베큐폭립 5.6.10.12.13.
  • 스크램블에그/케찹 1.2.6.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 친환경사과
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 877.8/51.5/105.9/4.6
20
중식
  • [조식]
  • 친환경현미밥(조)
  • 건새우무채국 9.13.
  • 김가루(조) 13.
  • 느타리호박볶음
  • 후렌치토스트 1.2.5.6.10.12.13.
  • 미니떡갈비 1.2.5.6.10.11.12.13.15.16.18.
  • 배추김치 9.13.
  • 연두부/양념장 3.5.
  • 우유/오레오 오즈 2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 809.2/34.1/415.7/5.6
  • [중식]
  • 불고기 콩나물 덮밥 1.3.5.6.9.10.13.
  • 된장국수 5.6.
  • 숙주미나리무침
  • 알감자버터구이 2.
  • 가래떡/조청 1.4.5.6.10.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 공통양념1 1.2.5.6.8.9.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 927/37.8/160.7/7.6
  • [석식]
  • 친환경현미밥
  • 돈육김치찌개 5.9.10.13.
  • 쫄면야채무침 1.5.6.13.
  • 감자새우볶음 5.6.9.12.13.16.18.
  • 파닭 (간장소스) 1.2.5.6.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 고구마라떼 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 858.5/44.6/678.4/4.3
21
22
23
중식
  • [조식]
  • 친환경현미밥(조)
  • 콩나물국 5.9.13.
  • 김가루(조) 13.
  • 돈육메란장조림 1.2.5.6.10.12.13.
  • 미트볼비엔나조림 1.2.5.6.10.12.13.15.16.
  • 오징어김치전(완) 1.2.5.6.8.9.10.
  • 배추김치 9.13.
  • 우유 2.5.
  • 버터크로와상/딸기잼 1.2.5.6.9.10.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 880.4/39.8/380.8/9.7
  • [중식]
  • 친환경혼합잡곡밥 5.
  • 얼갈이된장국 5.6.
  • 새우 브로콜리볶음 5.6.9.13.18.
  • 오리주물럭 5.6.9.13.
  • 총각김치 9.13.
  • 친환경사과
  • 메밀쫄깃호두빵 1.2.5.6.10.13.14.
  • 공통양념1 1.2.5.6.8.9.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 818.9/33.6/642/4.5
  • [석식]
  • 친환경현미밥
  • 삼계탕(장각) 13.15.
  • 미역줄기볶음
  • 별별포테이토 생선까스/콘소스 1.2.5.6.13.
  • 깍두기 9.13.
  • 웃담사과요구르트 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 872.9/59.6/331.8/4.7
25
26
중식
  • [조식]
  • 친환경현미밥(조)
  • 매콤콩나물국 5.9.13.
  • 청경채된장무침 9.13.
  • 김가루(조) 13.
  • 베이컨스크램블에그 1.2.6.10.12.13.
  • 치킨너겟/머스타드 1.2.5.6.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 우유 2.5.
  • 붓세 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 802.5/41.1/334.6/4.9
  • [중식]
  • 친환경혼합잡곡밥 5.
  • 청국장찌개 5.9.10.13.
  • 오향장육 5.6.9.10.12.13.
  • 배추겉절이 6.9.13.
  • 쫄면야채무침 1.5.6.13.
  • 고추간장절임 9.13.
  • 양배추찜&쌈장 5.6.
  • 공통양념1 1.2.5.6.8.9.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 820.9/45.4/219.4/7.1
  • [석식]
  • 삼색유부초밥 1.5.13.
  • 피쉬우동국(주) 1.5.6.9.13.16.
  • 야끼만두 1.2.5.6.10.13.
  • 스틱단무지
  • 배추김치 9.13.
  • 망고주스 1.5.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 892/28/246.6/7.4
28
29
30
31
  • 12월 1일 일요일
식단이 없습니다.