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이달의식단

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일 월 화 수 목 금 토
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중식
  • [조식]
  • 친환경현미밥(조)
  • ㆍ삼색물만두국 1.5.6.10.13.
  • ㆍ김가루(조) 13.
  • ㆍ매콤 콩나물무침 5.
  • ㆍ스크램블에그/케찹 1.2.6.12.13.
  • ㆍ용가리스테이크 1.2.5.6.9.10.11.12.13.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ우유/아몬드후레이크 2.5.6.13.14.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 842.1/35.0/330.5/8.8
  • [중식]
  • 친환경혼합잡곡밥 5.
  • ㆍ쇠고기미역국 16.
  • ㆍ매콤단호박갈비찜 10.
  • ㆍ부추잡채 1.5.6.8.10.13.
  • ㆍ무청시래기볶음 9.13.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ쌀휘낭시에 1.2.4.5.6.13.
  • ㆍ공통양념1 1.2.5.6.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 846.8/48.4/208.1/6.9
  • [석식]
  • 친환경현미밥
  • ㆍ등뼈감자탕 10.
  • ㆍ달래봄동겉절이 9.13.
  • ㆍ비엔나햄어묵볶음 1.2.5.6.10.13.16.
  • ㆍ 치킨난반 1.2.5.6.10.11.12.13.
  • ㆍ깍두기 9.13.
  • ㆍ호두과자 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 810.4/30.1/160.9/4.4
5
중식
  • [조식]
  • 친환경현미밥(조)
  • ㆍ낙지김치죽(소) 9.13.
  • ㆍ브로콜리초회
  • ㆍ김가루(조) 13.
  • ㆍ메추리알장조림 1.2.5.6.10.12.13.
  • ㆍ매콤 고기완자 1.5.6.8.9.13.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ우유 2.5.
  • ㆍ우유앙빵 1.2.5.6.13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철불
  • 811.7/34.6/356.5/7.9
  • [중식]
  • 친환경혼합잡곡밥 5.
  • ㆍ김치콩나물국 5.9.13.
  • ㆍ수육 5.6.9.10.13.
  • ㆍ상추쌈&쌈장 5.6.
  • ㆍ비트무초절임(수제) 13.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ미니글레이즈 1.2.5.6.13.
  • ㆍ공통양념1 1.2.5.6.12.13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 741.3/38.0/132.8/5.0
  • [석식]
  • 김가루주먹밥 5.13.
  • ㆍ불닭우동볶음 5.6.9.12.13.
  • ㆍ포테이토 명란크로켓/어니언소스 1.2.5.6.10.13.16.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ단호박 크림스프 2.5.6.13.
  • ㆍ화인쿨 2.5.11.13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 891.3/27.4/239.8/2.7
6
중식
  • [조식]
  • ㆍ친환경현미밥(조)
  • ㆍ동태찌개 5.13.
  • ㆍ참나물무침
  • ㆍ김가루(조) 13.
  • ㆍ한우버섯불고기 13.16.
  • ㆍ바베큐 삼치구이 5.6.13.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ찰수수부꾸미 5.13.
  • ㆍ우유 2.5.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 773.7/56.1/348.8/13.2
  • [중식]
  • ㆍ친환경혼합잡곡밥 5.
  • ㆍ냉이된장국 5.6.9.13.
  • ㆍ쫄면야채무침 1.5.6.13.
  • ㆍ수제 바베큐폭립 5.6.10.12.13.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ친환경딸기
  • ㆍ공통양념1 1.2.5.6.12.13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 812.7/45.2/195.7/5.2
  • [석식]
  • ㆍ 김치볶음밥 1.2.5.6.9.10.13.
  • ㆍ얼갈이된장국 5.6.
  • ㆍ별모양 오징어탕수 1.2.5.6.8.10.11.12.13.16.17.18.
  • ㆍ참치 퀘사디아 1.2.5.6.10.12.13.16.
  • ㆍ깍두기 9.13.
  • ㆍ요구르트 2.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 743.0/32.6/288.7/5.4
7
중식
  • [조식]
  • ㆍ친환경현미밥(조)
  • ㆍ종합어묵국 1.5.6.13.16.
  • ㆍ두부구이 / 양념장 1.5.6.
  • ㆍ김가루(조) 13.
  • ㆍ감자버섯볶음 1.5.6.13.
  • ㆍ칠리치킨 1.2.5.6.10.15.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ고구마바 1.2.5.6.12.13.
  • ㆍ우유 2.5.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 797.5/39.1/373.0/7.5
  • [중식]
  • ㆍ친환경혼합잡곡밥 5.
  • ㆍ매콤콩나물국 5.9.13.
  • ㆍ상추쑥갓무침
  • ㆍ닭봉데리소스조림 5.6.12.13.
  • ㆍ비엔나햄 야채볶음 1.2.5.6.10.12.13.18.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ대구꿀떡 5.13.
  • ㆍ공통양념1 1.2.5.6.12.13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 829.9/45.4/134.5/4.8
  • [석식]
  • 잡채밥(친환경) 1.5.6.8.10.13.
  • ㆍ가쓰오 유부장국 1.5.6.13.
  • ㆍ오이부추무침 13.
  • ㆍ스틱단무지
  • ㆍ짜장소스(잡채밥) 1.2.5.6.10.13.
  • ㆍ짬뽕만두 1.2.5.6.10.13.15.16.18.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 789.5/19.9/97.4/4.4
8
중식
  • [조식]
  • ㆍ친환경현미밥(조)
  • ㆍ김치어묵국 1.5.6.9.13.16.
  • ㆍ맑은계란찜 1.2.
  • ㆍ김가루(조) 13.
  • ㆍ숙주미나리초무침 13.
  • ㆍ후렌치토스트 1.2.5.6.10.12.13.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ오리훈제버섯볶음 5.6.13.
  • ㆍ우유 2.5.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 763.8/46.4/327.1/4.7
  • [중식]
  • 친환경혼합잡곡밥 5.
  • ㆍ순두부연포탕 5.6.18.
  • ㆍ도라지오이무침 13.
  • ㆍ감자채볶음
  • ㆍ고추장불고기 10.13.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ 오레오 츄러스 1.2.5.6.13.
  • ㆍ공통양념1 1.2.5.6.12.13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 787.7/40.1/169.0/8.7
  • [석식]
  • ㆍ친환경현미밥
  • ㆍ부대찌개(사골) 1.2.5.6.9.10.13.
  • ㆍ등뼈김치찜 9.10.13.
  • ㆍ사천식 가지조림 5.6.10.12.13.18.
  • ㆍ야채튀김(완) 1.2.5.6.8.9.
  • ㆍ깍두기 9.13.
  • ㆍ바이오플레 2.5.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 885.3/53.3/264.1/3.2
9
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11
중식
  • [조식]
  • 친환경현미밥(조)
  • 콩나물국 5.9.13.
  • 김가루(조) 13.
  • 낙지볶음 5.6.
  • 비엔나햄 야채볶음 1.2.5.6.10.12.13.18.
  • 오색현미 육원전 1.2.5.6.8.9.10.13.
  • 링에스도우넛 1.2.5.6.13.우유 2.5.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 836.8/38.4/345.1/4.5
  • [중식]
  • 친환경혼합잡곡밥 5.
  • 아귀매운탕 5.
  • 미트 스파게티 1.2.5.6.10.12.13.
  • 모듬야채맛살무침 1.5.6.13.
  • 돈육메란장조림 1.2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 요구르트 2.
  • 공통양념1 1.2.5.6.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 835.2/45.1/198/7.3
  • [석식]
  • 친환경현미밥
  • 팽이미소국 5.6.
  • 고등어무조림 7.
  • 딸기&사과샐러드 1.2.5.6.8.11.12.13.
  • 단무지부추무침
  • 파닭 (간장소스) 1.2.5.6.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 838.3/43.3/143.3/4.9
14
중식
  • 14
  • [조식]
  • 친환경현미밥(조)
  • 오징어찌개
  • 청경채된장무침 9.13.
  • 김가루(조) 13.
  • 사각어묵볶음 1.5.6.13.
  • 오리김치주물럭 5.6.9.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 에그타르트 1.2.5.6.10.13.
  • 우유 2.5.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 866.8/43.3/322.5/4.6
  • [중식]
  • 친환경혼합잡곡밥 5.
  • 삼색물만두국 1.5.6.10.13.
  • 배추겉절이 6.9.13.
  • 콩나물 버섯무침 5.
  • 찹쌀등심탕수육 1.5.6.10.11.12.13.
  • 초코칩트위스트 1.2.5.6.13.
  • 공통양념1 1.2.5.6.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 873/20.5/299.7/11.5
  • [석식]
  • 친환경현미밥
  • 종합어묵국 1.5.6.13.16.
  • 두부매운볶음 1.2.4.5.6.12.13.18.
  • 근대나물무침
  • 묵은지닭볶음 9.13.
  • 수제웨지감자 1.2.5.6.10.13.
  • 배추김치 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 806.5/45.2/247.4/5.1
15
중식
  • [조식]
  • 친환경현미밥(조)
  • 누룽지 5.
  • 김가루(조) 13.
  • 매콤 콩나물무침 5.
  • 돈육메란장조림 1.2.5.6.10.12.13.
  • 델리팜구이(햄) 1.2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 친환경딸기
  • 떠먹는요구르트 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 784.2/36.2/169.1/5.2
  • [중식]
  • 친환경혼합잡곡밥 5.
  • 순두부국 5.9.13.
  • 함박스테이크/레드와인소스 1.2.5.6.10.11.12.13.
  • 실파김무침 13.
  • 순살조기/양념장 6.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 자몽푸딩 1.2.5.6.13.
  • 공통양념1 1.2.5.6.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 831.8/37.7/198.9/5.7
  • [석식]
  • 친환경현미밥
  • 북어무국 1.13.
  • 참나물무침
  • 낙지볶음&소면 5.6.
  • 이바돔 콤보찜 2.5.6.10.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 갈릭파이 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 890.2/52.7/234.3/3.6
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18
중식
  • [조식]
  • 친환경현미밥(조)
  • 꽈리고추멸치조림 13.
  • 김가루(조) 13.
  • 우리팜라운드햄 1.2.6.10.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 쇠고기야채죽(주식) 1.6.13.
  • 우유 2.5.
  • 빕스치즈 케잌 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 734.2/32.3/358.3/4.2
  • [중식]
  • 친환경혼합잡곡밥 5.
  • 호박고추장찌개 5.6.
  • 야채들깨소스무침 1.5.6.13.
  • 떡볶이 1.5.6.10.13.
  • 돈육불고기 1.5.6.10.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 우리밀 초코칩쿠키 1.2.4.5.6.13.14.
  • 공통양념1 1.2.5.6.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 864.4/34.9/174.4/5.4
  • [석식]
  • 친환경현미밥
  • 두부호박된장국 5.6.
  • 콩나물당면볶음 1.5.6.8.10.13.
  • 언양식 반달불고기/파채소스 1.2.5.6.10.11.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 감귤주스 5.13.
  • 뽕잎찹쌀도우넛 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 812.1/25.7/192.6/4.9
22
중식
  • [조식]
  • 친환경현미밥(조)
  • 오색떡국 1.5.6.10.13.
  • 후랑크소시지/머스터드 1.2.5.6.8.9.10.12.13.
  • 김가루(조) 13.
  • 낙지볶음 5.6.
  • 야채계란말이 1.
  • 배추김치 9.13.
  • 모닝빵&딸기쨈 1.2.5.6.13.
  • 우유/모닝퐁 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 879.5/42.3/308/7.8
  • [중식]
  • 친환경 짜장라이스 2.5.6.10.13.
  • 북어달걀국 1.13.
  • 스틱단무지
  • 돈육피망잡채/꽃빵 5.6.8.10.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 12베리주스* 5.13.
  • 공통양념1 1.2.5.6.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분772.5/32.4/174.9/5.6
  • [석식]
  • 친환경현미밥
  • 부대찌개(사골) 1.2.5.6.9.10.13.
  • 갈치무조림 13.
  • 가지 파프리카 볶음
  • 돈육고구마 강정 1.2.4.5.6.10.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 허니버터갈릭 2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 866.1/37.7/122.3/5.1
23
24
27
중식
  • [조식]
  • 친환경현미밥(조)
  • 돈육김치찌개 5.9.10.13.
  • 별*달 미니스테이크 1.2.5.6.10.11.12.13.
  • 상추쑥갓무침
  • 김가루(조) 13.
  • 갈치카레구이 2.5.6.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 미니쌀찐빵 1.2.5.6.13.
  • 우유 2.5.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 721.1/32.5/358.7/3.8
  • [중식]
  • 김가루계란비빔밥 1.5.13.
  • 온국수 1.5.6.9.13.
  • 비트무피클(수제) 13.
  • 꼬들 오이지무침 13.
  • 수제양념치킨 1.2.4.5.6.12.13.15.16.18.
  • 배추김치 9.13.
  • 공통양념1 1.2.5.6.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 852.7/51.2/196.3/8
  • [석식]
  • 친환경현미밥
  • 순두부국 5.9.13.
  • 돼지갈비찜 1.5.6.10.13.
  • 우렁야채초무침 13.
  • 부추잡채 1.5.6.8.10.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 고구마 치즈스틱 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 870/45.2/411.3/7.2
28
중식
  • [조식]
  • 친환경현미밥(조)
  • 누룽지 5.
  • 오이부추무침 13.
  • 김가루(조) 13.
  • 고추장불고기 10.13.
  • 후렌치토스트 1.2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 어린잎 연두부 3.5.
  • 우유/초코첵스 2.5.6.13.14.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분 808.9/36.2/315.6/5.7
  • [중식]
  • 친환경혼합잡곡밥 5.
  • 호박고추장찌개 5.6.
  • 가지 파프리카 볶음
  • 닭*곱*새 볶음 2.5.6.9.10.13.15.
  • 배추김치 9.13.
  • 초코블라썸 핫도그 1.2.4.5.6.10.12.13.14.15.18.
  • 공통양념1 1.2.5.6.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 765.2/40.7/661.3/4.3
  • [석식]
  • 소보로비빔밥 1.2.5.9.10.13.
  • 콩나물국 5.9.13.
  • 찰감자꽃만두 1.2.5.6.10.13.
  • 청경채된장무침 9.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 망고주스 1.5.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 710.9/33.6/166.3/6.3
30
31
  • 3월 1일 금요일
식단이 없습니다.