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이달의식단

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일 월 화 수 목 금 토
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4
중식
  • [조식]
  • 친환경현미밥(조)
  • 누룽지 5.
  • 무말랭이무침 13.
  • 김가루(조) 13.
  • 바베큐폭립(완) 5.6.10.12.13.
  • 계란후라이 1.
  • 배추김치 9.13.
  • 바나나
  • 우유/오레오 오즈 2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 853/50.5/324.8/6
  • [중식]
  • 친환경혼합잡곡밥 5.
  • 들깨도토리수제비 3.5.6.
  • 미트 스파게티 1.2.5.6.10.12.13.
  • 모듬야채맛살무침 1.5.6.13.
  • 돈육메란장조림 1.2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 공통양념1 1.2.5.6.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/
  • 철분
  • 753.7/37.5/191.8/9.2
  • [석식]
  • 친환경현미밥
  • 부대찌개(사골) 1.2.5.6.9.10.13.16
  • 갈치무조림 13.
  • 콩나물당면볶음 1.5.6.8.10.13.
  • 돈육고구마 강정 1.2.4.5.6.10.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 찹쌀호떡 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 785.8/34.9/121.7/8.5
7
중식
  • [조식]
  • 친환경현미밥(조)
  • 삼색물만두국 1.5.6.10.13.
  • 오이부추무침 13.
  • 김가루(조) 13.
  • 불고기낙지볶음 10.
  • 스크램블에그/케찹 1.2.6.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 우유 2.5.
  • 꼬마치즈번 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 799.4/40.8/308.6/5.4
  • [중식]
  • 친환경혼합잡곡밥 5.
  • 참치김치찌개 1.2.5.6.9.10.13.
  • 과일샐러드 1.2.5.6.8.11.12.13.
  • 애호박청포묵볶음 3.5.13.
  • 닭봉데리소스조림 5.6.12.13.15
  • 비엔나햄 야채볶음 1.2.5.6.10.12.13.18.
  • 배추김치 9.13.
  • 공통양념1 1.2.5.6.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 838.1/47.1/297.8/5.7
  • [석식]
  • 친환경현미밥
  • 새우아욱국 9.13.
  • 도토리묵 야채무침 5.
  • 수제 바베큐폭립 5.6.10.12.13.
  • 해물볶음우동 5.6.9.12.13.17.18
  • 배추김치 9.13.
  • 과일(귤)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 805.1/46.8/516.5/2.8
8
9
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중식
  • [조식]
  • 친환경현미밥(조)
  • 종합어묵국 1.5.6.13.16.
  • 돼지갈비찜 1.5.6.10.13.
  • 녹차김 13.
  • 콩나물 버섯무침 5.
  • 배추김치 9.13.
  • 단감
  • 우유 2.5.
  • 자색고구마찐빵 1.2.5.6.10.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 845.5/46.2/346.9/2.8
  • [중식]
  • 친환경혼합잡곡밥 5.
  • 북어무국 1.13.
  • 수육 5.6.9.10.13.
  • 배추쌈/쌈장 5.13.
  • 비트무초절임(수제) 13.
  • 고추간장절임 9.13.
  • 가자미 고추장조림 2.5.6.13.18.
  • 배추김치 9.13.
  • 공통양념1 1.2.5.6.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 719/51.9/179.1/5.8
  • [석식]
  • 매콤닭불구이 필라프 1.2.5.6.9.10.13.15
  • 팽이미소국 5.6.
  • 배추김치 9.13.
  • 오이피클 13.
  • 캐플주스 5.13.
  • 감말랭이 사과샐러드(요거트) 1.2.5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 783.3/37.4/206.8/5.5
12
중식
  • [조식]
  • 친환경현미밥(조)
  • 누룽지 5.
  • 유산균김 13.
  • 시금치고추장무침
  • 돈육메란장조림 1.2.5.6.10.12.13.
  • 옛날소시지전 1.2.6.10.
  • 배추김치 9.13.
  • 경주빵 1.2.5.6.13.
  • 우유/아몬드후레이크 2.5.6.13.14.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 842.3/40.1/310.4/12.1
  • [중식]
  • 친환경혼합잡곡밥 5.
  • 돈육김치찌개 5.9.10.13.
  • 도라지오이무침 13.
  • 감자 델리팜볶음 1.2.5.6.10.13.16.18.
  • 생선까스&새우튀김 1.2.5.6.9.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 우리밀 초코칩쿠키 1.2.4.5.6.13.14.
  • 공통양념1 1.2.5.6.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 716.8/29.3/169.2/4
  • [석식]
  • 깍두기 볶음밥 1.2.5.6.9.10.13.
  • 두부호박된장국 5.6.
  • 치킨텐더/머스타드 1.2.5.6.10.11.12.13.15
  • 배추김치 9.13.
  • 감귤주스 5.13.
  • 꽃전/조청 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 678/29.4/208.3/5.6
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20
중식
  • [조식]
  • 친환경현미밥(조)
  • 순두부국 5.9.13.
  • 숙주나물무침 1.5.6.13.
  • 김가루(조) 13.
  • 단호박갈비찜 10.
  • 볼어묵고추장볶음 1.5.6.13.
  • 후렌치토스트 1.2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 우유 2.5.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 781.9/47.9/343.6/4.1
  • [중식]
  • 친환경혼합잡곡밥 5.
  • 호박고추장찌개 5.6.
  • 야채들깨소스무침 1.5.6.13.
  • 떡볶이 1.5.6.10.13.
  • 돈육불고기 1.5.6.10.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 통밀쿠키 1.2.4.5.6.13.
  • 공통양념1 1.2.5.6.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 804.1/34.6/163.9/5.1
  • [석식]
  • 친환경현미밥
  • 아귀매운탕 5.
  • 청포묵김가루무침 3.5.13.
  • 쫄면야채무침 1.5.6.13.
  • 떡을품은고기말이 1.5.6.10.11.12.13.18.
  • 대구정통 납작만두 1.2.5.6.10.13.16.18.
  • 배추김치 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 832.4/39.4/125.5/5.4
21
중식
  • [조식]
  • 친환경현미밥(조)
  • 콩나물국 5.9.13.
  • 김가루(조) 13.
  • 돈육메란장조림 1.2.5.6.10.12.13.
  • 비엔나햄떡볶음 2.6.10.12.13.
  • 오징어김치전(완) 1.2.5.6.8.9.10.17
  • 배추김치 9.13.
  • 우유 2.5.
  • 버터크로와상/딸기잼 1.2.5.6.9.10.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 858.3/36.9/367.7/9.2
  • [중식]
  • 친환경혼합잡곡밥 5.
  • 동태알탕 5.13.
  • 연잎오리훈제 1.5.6.9.10.13.
  • 마파두부 5.6.10.12.13.16.18.
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치 9.13.
  • 동지팥단자 5.13.
  • 공통양념1 1.2.5.6.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 819.7/54.5/296.5/9.5
  • [석식]
  • 친환경현미밥
  • 종합어묵국 1.5.6.13.16.
  • 두부매운볶음 1.2.4.5.6.12.13.18.
  • 근대나물무침
  • 묵은지닭볶음 9.13.15
  • 배추김치 9.13.
  • 군고구마 1.2.5.6.13.
  • 요구르트 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 793.6/42.6/278.5/5.5
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23
26
중식
  • [조식]
  • 친환경현미밥(조)
  • 김치어묵국 1.5.6.9.13.
  • 맑은계란찜 1.2.
  • 김가루(조) 13.
  • 숙주미나리초무침 13.
  • 배추김치 9.13.
  • 오리훈제버섯볶음 5.6.13.
  • 파운드케잌 1.2.5.6.13.
  • 우유 2.5.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 730.9/45.5/317/4.3
  • [중식]
  • 친환경혼합잡곡밥 5.
  • 호박고추장찌개 5.6.
  • 녹차김 13.
  • 곤드레버섯볶음 13.
  • 닭*곱*새 볶음 2.5.6.9.10.13.15.
  • 배추김치 9.13.
  • 공통양념1 1.2.5.6.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 699.9/37.7/657.1/4
  • [석식]
  • 잡채밥(친환경) 1.5.6.8.10.13.
  • 가쓰오 유부장국 1.5.6.13.
  • 스틱단무지
  • 짜장소스(잡채밥) 1.2.5.6.10.13.
  • 왕새우튀김 1.2.5.6.9.12.13.
  • 중화군만두 1.2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 화인쿨 2.5.11.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 797/25.3/334.5/4.9
27
중식
  • [조식]
  • 친환경현미밥(조)
  • 오색떡국 1.5.6.10.13.
  • 후랑크소시지/머스터드 1.2.5.6.8.9.10.12.13.
  • 유산균김 13.
  • 오징어야채볶음 5.6.13.17.
  • 야채계란말이 1.
  • 후렌치토스트 1.2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 우유/모닝퐁 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/
  • 철분
  • 819.7/49.8/326.6/5.4
  • [중식]
  • 친환경혼합잡곡밥 5.
  • 맑은계란찜 1.2.
  • 실파김무침 13.
  • 오리영양탕 5.6.9.13.
  • 별/달 멘츠까스 1.2.5.6.10.12.13.16.
  • 배추김치 9.13.
  • 요구르트 2.
  • 공통양념1 1.2.5.6.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 798.2/35.1/268.1/7.8
  • [석식]
  • 친환경현미밥
  • 북어미역국 13.
  • 참나물무침
  • 낙지볶음&소면 5.6.
  • 이바돔 콤보찜 2.5.6.10.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 파인애플
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 797.9/50.6/239.9/3.5
29
30
  • 12월 21일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경현미밥(조)
    • 콩나물국 5.9.13.
    • 김가루(조) 13.
    • 돈육메란장조림 1.2.5.6.10.12.13.
    • 비엔나햄떡볶음 2.6.10.12.13.
    • 오징어김치전(완) 1.2.5.6.8.9.10.17
    • 배추김치 9.13.
    • 우유 2.5.
    • 버터크로와상/딸기잼 1.2.5.6.9.10.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 858.3/36.9/367.7/9.2
    • [중식]
    • 친환경혼합잡곡밥 5.
    • 동태알탕 5.13.
    • 연잎오리훈제 1.5.6.9.10.13.
    • 마파두부 5.6.10.12.13.16.18.
    • 미역줄기볶음
    • 배추김치 9.13.
    • 동지팥단자 5.13.
    • 공통양념1 1.2.5.6.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 819.7/54.5/296.5/9.5
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 종합어묵국 1.5.6.13.16.
    • 두부매운볶음 1.2.4.5.6.12.13.18.
    • 근대나물무침
    • 묵은지닭볶음 9.13.15
    • 배추김치 9.13.
    • 군고구마 1.2.5.6.13.
    • 요구르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 793.6/42.6/278.5/5.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣