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이달의식단

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중식
  • [조식]
  • 친환경현미밥(조)
  • 닭가슴살미역국15
  • 청경채된장무침 9.13.
  • 김가루(조) 13.
  • 상하이 알떡스테이크 1.2.5.6.10.11.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 친환경사과
  • 우유 2.5.
  • 두부담은 미니머핀 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 649.4/20.2/331/3.4
  • [중식]
  • 잡채밥(친환경) 1.5.6.8.10.13.
  • 가쓰오 유부장국 1.5.6.13.
  • 단무지무침
  • 짜장소스(잡채밥) 1.2.5.6.10.13.
  • 고구마&떡맛탕 1.2.5.6.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 친환경 방울토마토 12.
  • 공통양념1
  • 1.2.5.6.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 654.4/17.3/155.4/5.1
  • [석식]
  • 친환경현미밥
  • 맑은미역국 13.16
  • 찰감자꽃만두 1.2.5.6.10.13.
  • 민물새우얼갈이지짐 9.13.
  • 치즈닭갈비 1.2.5.6.15
  • 배추김치 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 729.2/53.9/257.5/4.6
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중식
  • [조식]
  • 친환경현미밥(조)
  • 북어콩나물국 5.13.
  • 김가루(조) 13.
  • 감자채볶음
  • 오징어야채볶음 5.6.13.17
  • 두부담은 동그랑땡 1.2.5.6.8.9.10.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 마들렌도우넛 1.2.5.6.13.
  • 우유 2.5.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 708.5/36.4/292.3/3.6
  • [중식]
  • 친환경혼합잡곡밥 5.
  • 팽이미소국 5.6.
  • 순대와수육 5.6.9.10.13.
  • 우렁야채초무침 13.
  • 상추쌈&쌈장 5.6.
  • 배추김치 9.13.
  • 공통양념1 1.2.5.6.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 683.7/35.4/637.6/11.8
  • [석식]
  • 친환경 짜장라이스 2.5.6.10.13.
  • 유부*팽이계란국 1.5.6.13.
  • 참나물오이겉절이
  • 배추김치 9.13.
  • 꿔바로우탕수육/화이트소스 1.5.6.10.11.12.13.
  • 우리사과주스 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 705.9/24.1/338.1/6.5
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중식
  • [조식]
  • 친환경현미밥(조)
  • 돈육김치찌개 5.9.10.13.
  • 멸치고추장조림 13.
  • 닭다리살바베큐훈제 1.5.6.9.10.13.15
  • 김가루(조) 13.
  • 느타리호박볶음
  • 배추김치 9.13.
  • 링에스도우넛 1.2.5.6.13.
  • 우유 2.5.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 768/41.3/403.6/4.9
  • [중식]
  • 친환경혼합잡곡밥 5.
  • 얼갈이된장국 5.6.
  • 열무된장무침
  • 고추장불고기 10.13.
  • 삼치데리야끼 5.6.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 우리밀 초코오믈렛 1.2.5.6.13.
  • 공통양념1 1.2.5.6.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/
  • 철분
  • 763.8/42.7/219.5/5.7
  • [석식]
  • 친환경현미밥
  • 호박고추장찌개 5.6.
  • 쫄면야채무침 1.5.6.13.
  • 메추리알장조림 1.2.5.6.10.12.13.
  • 치즈퐁듀 함박스테이크 1.2.5.6.8.9.10.11.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 780.3/29.8/176.9/6
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중식
  • [조식]
  • 친환경현미밥(조)
  • 북어무국 1.13.
  • 진미채조림 13.
  • 시금치고추장무침
  • 김가루(조) 13.
  • 칼슘부추해물전 1.5.6.8.9.10.
  • 배추김치 9.13.
  • 모닝빵&딸기쨈 1.2.5.6.13.
  • 우유 2.5.
  • 코코볼 2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 731.1/37.7/295.7/5.3
  • [중식]
  • 친환경혼합잡곡밥 5.
  • 뜨덕이떡만두국 1.5.6.10.13.
  • 돈육불고기 1.5.6.10.13.
  • 민물새우얼갈이지짐 9.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 칼슘콩도우넛 1.2.5.6.13.
  • 공통양념1 1.2.5.6.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 679/31.8/199.9/5.4
  • [석식]
  • 기장 김가루주먹밥 5.13.
  • 누들쫄볶이/눈꽃치즈(주) 1.2.5.6.10.13.
  • 김말이튀김 1.5.6.
  • 중화군만두 1.2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 쿨랜드 2.5.11.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 749.5/28.7/474.4/3.8
27
중식
  • [조식]
  • 친환경현미밥(조)
  • 참치김치찌개 1.2.5.6.9.10.13.
  • 감자간장조림 1.13.
  • 브로콜리초회
  • 김가루(조) 13.
  • 갈릭갈비살떡갈비 1.2.5.6.10.11.12.13.16
  • 배추김치 9.13.
  • 우유 2.5.
  • 밀감머핀 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 749.4/38.3/464.1/6.3
  • [중식]
  • 스팸마요덮밥 1.5.6.9.10.13.
  • 가쓰오 유부장국 1.5.6.13.
  • 오이부추무침 13.
  • 중화군만두 1.2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 망고주스 1.5.12.13.
  • 공통양념1 1.2.5.6.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 765.1/28.9/307.4/6.4
  • [석식]
  • 비엔나 김가루주먹밥 2.5.6.10.13.
  • 블루베리무피클 13.
  • 황도샐러드 1.2.4.5.6.8.11.12.13.
  • 왕돈까스 1.2.5.6.10.11.12.13.
  • 유기농야채주스 5.12.13.
  • 허니버터브레드/초코시럽 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 765.6/41.6/212.3/4.9
30
  • 9월 15일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경현미밥(조)
    • 호박고추장찌개 5.6.
    • 열무된장무침
    • 김가루(조) 13.
    • 매콤단호박갈비찜 10.16
    • 조기구이 13.
    • 배추김치 9.13.
    • 초코롤케잌 1.2.5.6.13.
    • 우유 2.5.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 752.9/69.4/367.8/11.8
    • [중식]
    • 친환경혼합잡곡밥 5.
    • 닭개장 1.13.15
    • 피쉬두부강정 1.2.4.5.6.12.13.
    • 오이부추무침 13.
    • 사각어묵볶음 1.5.6.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 밀감퓨레뜨 1.2.5.13.
    • 공통양념1 1.2.5.6.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 606.1/34.3/261.3/4.8
    • [석식]
    • 김가루계란비빔밥 1.5.13.
    • 온국수 1.5.6.9.13.
    • 콩나물무침 5.
    • 배추김치 9.13.
    • 스마일감자 1.2.5.6.12.13.
    • 레몬에이드 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 746.6/22.7/103.4/4.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣