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이달의식단

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이전월 2017년 7월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
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중식
  • [조식]
  • 친환경현미밥(조)
  • 오색옹심이떡만두국 1.5.6.10.13.
  • 갈치감자조림 13.
  • 열무된장무침
  • 두부담은 동그랑땡 1.2.5.6.8.9.10.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 초코칩트위스트 1.2.5.6.13.
  • 우유 2.5.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 742.1/32.1/326.4/8.4
  • [중식]
  • 친환경혼합잡곡밥 5.
  • 쇠고기미역국 16
  • 복주머니비빔만두 1.2.5.6.10.13.
  • 삼색어묵잡채 1.5.6.8.13.
  • 조기구이 13.
  • 배추김치 9.13.
  • 생일케잌 1.2.5.6.13.
  • 공통양념1 1.2.5.6.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 746.3/44.5/233/13.1
  • [석식]
  • 친환경 검정콩밥 5.
  • 종합어묵국 1.5.6.13.
  • 단무지무침
  • 해물볶음우동 5.6.9.12.13.17
  • 떡갈비츄러스떡조림 1.5.6.10.12.13.16
  • 배추김치 9.13.
  • 요구르트 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 661.6/23.6/400.2/5.6
4
중식
  • 4
  • [조식]
  • 친환경현미밥(조)
  • 돈육김치찌개 5.9.10.13.
  • 두부구이 / 양념장 1.5.6.
  • 허브치킨 샐러드 1.5.6.12.13.15
  • 김가루(조) 13.
  • 배추김치 9.13.
  • 토마토 12.
  • 피자맛오믈렛 1.2.5.
  • 떠먹는요구르트 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 736.1/37.6/308.9/5.4
  • [중식]
  • 친환경흑미밥
  • 감자아욱국 9.13.
  • 고등어무조림 7.
  • 가지나물무침
  • 콘치즈에그떡갈비 1.2.5.6.8.9.10.11.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 포도푸딩 1.2.5.13.
  • 공통양념1 1.2.5.6.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 746.3/35.3/313.8/5.4
  • [석식]
  • 친환경현미밥
  • 수리취 떡만두국 1.5.6.9.10.13.
  • 콩나물무침 5.
  • 건파래볶음
  • 감자닭볶음 9.13.15
  • 배추김치 9.13.
  • 팔미어파이 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 681.1/40.1/78.3/4.5
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중식
  • 20
  • [조식]
  • 친환경현미밥(조)
  • 순두부국 5.9.13.
  • 시금치고추장무침
  • 김가루(조) 13.
  • 모듬소시지야채볶음 2.5.6.10.12.13.
  • 한입김치전(완) 1.2.5.6.8.9.10.
  • 배추김치 9.13.
  • 파인애플
  • 떠먹는요구르트 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 785.6/29.6/332.1/11.2
  • [중식]
  • 북어달걀국 1.13.
  • 미역오이초무침 13.
  • 카레라이스/난 2.5.6.10.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 딸기우유 팥빙수 2.5.6.11.13.
  • 공통양념1 1.2.5.6.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 782.6/27.3/290.8/5.9
  • [석식]
  • 친환경흑미밥
  • 콩나물국 5.9.13.
  • 도라지오이무침 13.
  • 볼어묵고추장볶음 1.5.6.13.
  • 치즈퐁듀 함박스테이크 1.2.5.6.8.9.10.11.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 바나나푸딩 1.2.5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 698.8/24/130.8/3.5
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  • 7월 18일 화요일
  • 중식
    • 18
    • [조식]
    • 친환경현미밥(조)
    • 누룽지 5.
    • 청경채된장무침 9.13.
    • 김가루(조) 13.
    • 오떡불고기 5.6.9.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 시리얼 2.5.6.13.
    • 우유 2.5.
    • 칼슘콩도우넛 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/
    • 철분
    • 794.5/31/312.7/4.8
    • [중식]
    • 친환경찹쌀밥(소)
    • 쫀득이복만두 1.5.6.10.13.
    • 쟁반 막국수(주) 3.5.6.13.
    • 냉면김치 13.
    • 배추김치 9.13.
    • 열무김치 9.13.
    • 공통양념1 1.2.5.6.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 778.4/32.3/219.9/8.6
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 건새우근대국 9.13.
    • 비빔국수 1.5.6.9.13.
    • 느타리호박볶음
    • 어린잎 치킨텐더/핑크소스 1.2.5.6.10.11.12.13.15
    • 유기농옐로우쥬스
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 711.8/15/137.8/3.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣