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이달의식단

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중식
  • [조식]
  • 친환경찰수수밥(정)
  • 김치콩나물국(정)(5)(9)(13)
  • 가지나물무침(정)
  • 돈육야채불고기(정)(5)(6)(10)(13)
  • 계란후라이(정)(1)(5)
  • 김가루(정)(13)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 우유(정)(2)
  • 바나나굿머핀(정)(1)(2)(5)(6)(13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 705.9/27.4/182.8/6.3
  • [중식]
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 닭살미역국(정)(15)
  • 시금치나물무침(정)
  • 도토리묵/양념간장(정)(5)(6)(13)
  • 눈꽃치즈함박스테이크(정)(1)(2)(5)(6)(10)(12)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 우리밀고구마케익(정)(1)(2)(5)(6)(13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 638.7/20.5/87.1/3.3
  • [석식]
  • 굴소스새우야채볶음밥(정)(1)(2)(5)(6)(9)(10)(13)
  • 맑은장국(정)(5)(6)(13)
  • 치커리겉절이(정)
  • 무말랭이무침(정)(5)(6)(13)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 회오리감자튀김(정)(5)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 700.4/18.6/166.9/5.2"
10
중식
  • [조식]
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 참나물된장무침(정)(5)(6)
  • 참치야채볶음(정)(5)(9)(10)(13)
  • 오리훈제/무쌈(정)
  • 김가루(정)(13)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 미니치즈케익(정)(1)(2)(5)(6)(13)
  • 우유(정)(2)
  • 누룽지(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 627.7/21.9/99.1/3.7
  • [중식]
  • 친환경찰수수밥(정)
  • 새알심떡만두국(정)(1)(5)(6)(10)(13)
  • 청경채겉절이(정)(5)(6)
  • 어향가지볶음(정)(5)(6)(12)(13)
  • 제육볶음(정)(5)(6)(10)(13)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 친환경귤
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 686.2/24.1/148.4/4.5
  • [석식]
  • 친환경찰흑미밥(정)
  • 모듬햄찌개(정)(2)(5)(6)(9)(10)(13)
  • 골뱅이야채무침(정)(5)(6)(13)
  • 미역줄기볶음(정)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 후르츠꼬마만두탕수(정)(1)(5)(6)(10)(11)(12)(13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 642.3/22.1/162.3/3.3"
11
중식
  • [조식]
  • 친환경영양잡곡밥(정)(5)
  • 진미채조림(정)(5)(6)(13)
  • 매콤갈릭바베큐폭립(정)(10)(13)
  • 그린샐러드/유자d(정)(1)(2)(5)(6)(12)(13)
  • 김가루(정)(13)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 새우살야채죽(정)(9)
  • 친환경사과(정)
  • 우유/아몬드후레이크(정)(2)(5)(6)(13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 701.5/22.8/480.2/5.2
  • [중식]
  • 스팸마요덮밥(정)(1)(5)(6)(9)(10)(12)(13)
  • 유부장국(정)(5)(6)(13)
  • 단무지야채무침(정)
  • 청경채사과무침
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 쁘띠첼포도(정)(2)(5)(13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 673.5/16.5/135.9/4
  • [석식]
  • 인델리커리닭볶음(정)(5)(6)(9)(13)(15)
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 얼갈이된장국(정)(5)(6)(13)
  • 오색오미전(정)(1)(5)(6)(13)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 참나물초무침(정)(5)(6)(13)
  • 바나나
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 677.8/26.9/130.7/4.5"
12
중식
  • [조식]
  • 친환경찰흑미밥(정)
  • 쇠고기미역국(정)(16)
  • 꽁치무조림(정)(5)(6)
  • 얼갈이쌈장무침(정)(5)(6)
  • 굴소스오리소시지볶음(정)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
  • 김가루(정)(13)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 매쉬드샌드위치(정)(1)(2)(5)(6)(10)(13)
  • 우유(정)(2)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 715.4/28.6/195.1/5.7
  • [중식]
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 버섯청국장(정)(5)(9)(13)
  • 쫄면야채무침(정)(5)(6)(13)
  • 무청시래기볶음(정)(13)
  • 라이스볼치킨텐더또띠아(정)(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)(15)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 청포도에이드(정)(5)(12)(13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 708.3/21/273.8/8.5
  • [석식]
  • 친환경찰수수밥(정)
  • 김치콩나물국(정)(5)(9)(13)
  • 돼지수육(정)(5)(6)(9)(10)(13)
  • 상추쌈/쌈장(정)(5)(6)
  • 우엉어묵조림(정)(1)(5)(6)(13)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 요하임플러스(정)(2)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 696.9/31.4/149.7/3.9"
13
중식
  • [조식]
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 무채들깨국(정)(13)
  • 꽈리고추메알장조림(정)(1)(5)(6)(13)
  • 청경채겉절이(정)(5)(6)
  • 치즈닭갈비(정)(2)(5)(6)(13)(15)
  • 김가루(정)(13)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 화이트롤케익(정)(1)(2)(5)(6)(13)
  • 우유(정)(2)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 721.1/30.3/270.1/6.7
  • [중식]
  • 친환경영양잡곡밥(정)(5)
  • 돈육김치찌개(정)(5)(6)(9)(10)(13)
  • 치커리오이무침(정)
  • 불고기비엔나야채볶음(정)(2)(5)(6)(10)(13)
  • 고등어고추장구이(정)(2)(5)(6)(7)(13)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 통통갈비만두(정)(1)(5)(6)(10)(12)(13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 626.1/24.6/121.2/4.4
  • [석식]
  • 작은밥(정)
  • 잔치국수(정)(5)(6)(13)
  • 통살새우버거(정)(1)(2)(5)(6)(9)(10)(12)(13)
  • 쫑쫑이김치(정)(9)(13)
  • 골드키위주스(정)(5)(13)
  • 크링클컷/케첩(정)(5)(12)(13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1048.1/20.2/165.1/12.8"
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중식
  • [조식]
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 돈육김치찌개(정)(5)(6)(9)(10)(13)
  • 갈치무조림(정)(5)(6)(13)
  • 열무된장무침(정)(5)(6)
  • 햄전(정)(1)(5)(6)(10)(13)
  • 김가루(정)(13)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 우유(정)(2)
  • 페스트리딸기토르테(정)(1)(2)(5)(6)(13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 689.4/30.7/232.4/5.2
  • [중식]
  • 친환경찰수수밥(정)
  • 냉이된장국(정)(5)(6)(9)(13)
  • 비밥찜닭(정)(5)(6)(8)(13)(15)
  • 삼색어묵잡채(정)(1)(5)(6)(8)(10)(13)
  • 참나물겉절이(정)(5)(6)(13)
  • 총각김치(정)(9)(13)
  • 친환경사과(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 654.3/29.5/207.2/6.7
  • [석식]
  • 스팸김치볶음밥(정)(2)(6)(9)(10)(13)
  • 유부장국(정)(5)(6)(13)
  • 청경채겉절이(정)(5)(6)
  • 깍두기(정)(9)(13)
  • 마약옥수수(정)(1)(2)(5)(13)
  • 쿨랜드(정)(2)(11)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 619.9/17.3/239/4.7"
17
중식
  • [조식]
  • 친환경영양잡곡밥(정)(5)
  • 쇠고기무국(정)(16)
  • 풋고추멸치볶음(정)(5)(6)(13)
  • 매콤갈릭바베큐폭립(정)(10)(13)
  • 상추겉절이(정)(5)(6)
  • 김가루(정)(13)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 러브쇼콜라케익(정)(1)(2)(5)(6)(13)
  • 우유/아몬드후레이크(정)(2)(5)(6)(13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 654.8/23.2/173.9/5.3
  • [중식]
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 돈등뼈무시래기탕(정)(9)(10)(13)
  • 두부양념조림(정)(5)(6)
  • 브로콜리숙회/초고추장(정)(5)(6)(13)
  • 감자치즈등심돈까스(정)(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 683.7/29.3/616.3/12.2
  • [석식]
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 고기순두부국(정)(1)(5)(6)(9)(10)(13)
  • 김가루실파무침(정)(5)(6)(13)
  • 해물부추완자전(정)(1)(5)(6)(8)(9)
  • 파채찹쌀등심칠리강정(정)(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 단팥품은곰돌이(정)(1)(2)(5)(6)(13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 653.7/23.9/152.5/4.1"
18
중식
  • [조식]
  • 친환경찰수수밥(정)
  • 돌나물오이무침
  • 부들어묵야채볶음(정)(1)(5)(6)(13)
  • 김가루(정)(13)
  • 로스트치킨그릴봉(정)(5)(6)(13)(15)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 친환경배
  • 요하임(정)(2)
  • 누룽지(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 733.9/27.5/111.6/3.7
  • [중식]
  • 빈달루커리덮밥(정)(2)(5)(6)(10)(13)
  • 유부장국(정)(5)(6)(13)
  • 진미채양배추무침(정)(5)(6)(13)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 오징어먹물피자(정)(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)(17)
  • 반달단무지(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 687.5/24.7/198.8/6.1
  • [석식]
  • 친환경찰수수밥(정)
  • 한우사골떡국(정)(1)(2)(5)(13)
  • 애기배추나물(정)(5)(6)
  • 감자채피망볶음(정)(5)
  • 오리야채불고기(정)(5)(6)(13)
  • 총각김치(정)(9)(13)
  • 친환경귤
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 715.9/28.7/108.5/5.7"
19
중식
  • [조식]
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 연두부/양념장(정)(5)(6)(12)(13)
  • 동태찌개(정)(13)
  • 시금치나물무침(정)
  • 김가루(정)(13)
  • 새싹언양불고기(정)(1)(5)(6)(10)(13)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 미니허니브레드(정)(1)(2)(5)(6)(13)
  • 우유(정)(2)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 615.9/28.4/249.8/5.5
  • [중식]
  • 친환경영양잡곡밥(정)(5)
  • 매콤콩나물국(정)(5)(13)
  • 가지나물무침(정)(5)(6)
  • 돈육김치볶음(정)(5)(6)(9)(10)(13)
  • 야채계란말이(정)(1)(5)(6)(13)
  • 깍두기(정)(9)(13)
  • 골드파인애플(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 624.2/24.8/103.5/4
  • [석식]
  • 참치마요밥버거(정)(1)(2)(5)(6)(9)(10)(13)
  • 미소된장국(정)(5)(6)(13)
  • 모듬야채피클(정)(13)
  • 순살파닭(정)(1)(2)(5)(6)(12)(13)(15)
  • 깍두기(정)(9)(13)
  • 골라먹는과일주스(5)(13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 698.1/27.2/137.6/6"
20
중식
  • [조식]
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 닭무국(정)(15)
  • 굴소스미트볼조림(정)(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
  • 매콤콩나물무침(정)(5)
  • 메밀김치전병(정)(1)(2)(5)(6)
  • 김가루(정)(13)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 꼬마치즈번(정)(1)(2)(5)(6)(13)
  • 우유(정)(2)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 710.6/23/245.3/9.6
  • [중식]
  • 김밥볶음밥(정)(1)(2)(5)(6)(10)(13)
  • 어묵무국(정)(1)(5)(6)(13)
  • 누느찰순대찜(정)(5)(6)(10)(13)
  • 국물떡볶이(정)(1)(2)(5)(6)(12)(13)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 김말이튀김(정)(1)(5)(6)(13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 720/25.8/207.6/9.3
  • [석식]
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 해물짬뽕국(정)(5)(6)(9)(10)(12)(13)
  • 치커리오이무침(정)
  • 검정깨묵/양념장(정)(5)(6)
  • 피망잡채/백년초장미꽃빵(정)(1)(2)(5)(6)(10)(13)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 앙팡요구르트/사과(정)(2)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 695.3/28.2/152.9/5"
21
22
23
중식
  • [조식]
  • 친환경찰수수밥(정)
  • 쇠고기미역국(정)(16)
  • 고등어무조림(정)(5)(6)(7)(9)(13)
  • 열무된장무침(정)(5)(6)
  • 김가루(정)(13)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 초코굿머핀(정)(1)(2)(5)(6)(13)
  • 불고기후랑크구이(정)(1)(2)(5)(6)(10)(13)
  • 우유(정)(2)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 710.1/28.9/221.3/5.2
  • [중식]
  • 전주비빔밥/약고추장(정)(5)(6)(10)
  • 매콤콩나물국(정)(5)(13)
  • 진미채조림(정)(5)(6)(13)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 빼빼츄(정)(1)(2)(5)(6)(13)
  • 모듬과일샐러드(정)(1)(5)(12)(13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 704.2/28.2/122.3/4.3
  • [석식]
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 삼색수제비국(정)(5)(6)(13)
  • 참소라살야채무침(정)(1)(5)(6)(10)(13)
  • 미역줄기볶음(정)
  • 치킨까스유린기(정)(1)(2)(5)(6)(12)(13)(15)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 학교로간유자주스(5)(13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 689.2/17.4/158.9/2.5"
24
중식
  • [조식]
  • 친환경찰흑미밥(정)
  • 감자들깨국(정)(9)(13)
  • 참나물무침(정)(5)(6)
  • 계란후라이(정)(1)(5)
  • 연잎순살후지훈제(정)(1)(4)(5)(10)(12)(13)
  • 김가루(정)(13)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 친환경귤
  • 우유/초코첵스(정)(2)(5)(6)(13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 717/23.8/147/6.6
  • [중식]
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 닭개장(정)(1)(13)(15)
  • 삼치양념조림(정)(5)(6)(7)(9)(13)
  • 시금치나물무침(정)
  • 매콤우엉어묵조림(정)(1)(5)(6)(13)
  • 쉬림프피타브레드(정)(1)(2)(5)(6)(9)(12)(13)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 680.2/33/157.4/15.7
  • [석식]
  • 친환경찰수수밥(정)
  • 근대된장국(정)(5)(6)(13)
  • 상추겉절이(정)(5)(6)
  • 돈육야채불고기(정)(5)(6)(10)(13)
  • 오징어김치전(정)(1)(5)(6)(9)(13)(17)
  • 총각김치(고)(9)(13)
  • 친환경귤
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 698.9/30.3/177.8/5.3"
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29
30
31
  • 1월 16일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경찰현미밥(정)
    • 돈육김치찌개(정)(5)(6)(9)(10)(13)
    • 갈치무조림(정)(5)(6)(13)
    • 열무된장무침(정)(5)(6)
    • 햄전(정)(1)(5)(6)(10)(13)
    • 김가루(정)(13)
    • 배추김치(정)(9)(13)
    • 우유(정)(2)
    • 페스트리딸기토르테(정)(1)(2)(5)(6)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 689.4/30.7/232.4/5.2
    • [중식]
    • 친환경찰수수밥(정)
    • 냉이된장국(정)(5)(6)(9)(13)
    • 비밥찜닭(정)(5)(6)(8)(13)(15)
    • 삼색어묵잡채(정)(1)(5)(6)(8)(10)(13)
    • 참나물겉절이(정)(5)(6)(13)
    • 총각김치(정)(9)(13)
    • 친환경사과(정)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 654.3/29.5/207.2/6.7
    • [석식]
    • 스팸김치볶음밥(정)(2)(6)(9)(10)(13)
    • 유부장국(정)(5)(6)(13)
    • 청경채겉절이(정)(5)(6)
    • 깍두기(정)(9)(13)
    • 마약옥수수(정)(1)(2)(5)(13)
    • 쿨랜드(정)(2)(11)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 619.9/17.3/239/4.7"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣