군산영광여자고등학교 로고이미지

이달의식단

홈 > 교무/행정 > 식생활관 > 이달의식단
페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2016년 10월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
1
2
4
중식
  • [조식]
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 무채들깨국(정)(13)
  • 청경채된장무침(정)(5)(6)
  • 훈제오리떡볶음(정)(5)(6)(9)(13)
  • 두부담은돈저냐(정)(1)(5)(6)(10)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 찐고구마(정)
  • 유기농김가루(정)(1)(2)(5)(6)(13)
  • 우유(정)(2)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 699.4/24.7/193.6/5.6
  • [중식]
  • 친환경영양잡곡밥(정)(5)
  • 인델리커리순살닭볶음(정)(5)(6)(9)(13)(15)
  • 맑은콩나물국(정)(5)
  • 비름나물무침(정)(13)
  • 감자채피망볶음(정)(5)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 단팥품은곰돌이(정)(1)(2)(5)(6)(13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 685.1/32.7/129.9/6.3
  • [석식]
  • 친환경영양잡곡밥(정)(5)
  • 한우사골곰국/당면사리(정)(2)(5)(8)
  • 야채계란찜(정)(1)(9)(13)
  • 도토리묵야채무침(정)(5)(6)(13)
  • 미역줄기볶음(정)
  • 깍두기(정)(9)(13)
  • 쁘띠첼(정)(2)(5)(13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 667.8/24.9/154.7/5"
5
중식
  • [조식]
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 매콤갈릭바베큐폭립(정)(10)(13)
  • 오이양파무침(정)(5)(6)
  • 느타리버섯호박볶음(정)(5)(9)(13)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 친환경사과(정)
  • 유기농김가루(정)(1)(2)(5)(6)(13)
  • 비요뜨(정)(2)
  • 누룽지(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 682.6/26.3/109.3/4
  • [중식]
  • 친환경찰흑미밥(정)
  • 양송이크림스프(정)(2)(5)(6)(13)
  • 토마토스파게티(정)(1)(5)(6)(9)(10)(12)(13)
  • 코올슬로(정)(1)(5)(6)(13)
  • 프리미엄등심돈까스(정)(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 학교로간포도주스(5)(13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 725.4/21.8/146/4.8
  • [석식]
  • 김밥(정)(1)(2)(5)(6)(10)(13)
  • 어묵무국(정)(1)(5)(6)(13)
  • 누느찰순대찜(정)(5)(6)(10)(13)
  • 국물치즈떡볶이(정)(1)(5)(6)(12)(13)
  • 통살오징어링튀김(정)(1)(2)(5)(6)(13)(17)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 오렌지자몽주스(정)(5)(13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 706.6/27.1/251.5/6.8"
6
중식
  • [조식]
  • 친환경찰흑미밥(정)
  • 쇠고기무국(정)
  • 시금치나물무침(정)
  • 계란후라이(정)(1)(5)
  • 갈치소금구이(정)(2)(5)(6)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 매시트포테이토샌드위치(정)(1)(2)(5)(6)(10)(13)
  • 유기농김가루(정)(1)(2)(5)(6)(13)
  • 아침에주스(정)(2)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 636.1/30.2/146.6/6.4
  • [중식]
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 모듬햄찌개(정)(2)(5)(6)(9)(10)(13)
  • 김가루실파무침(정)(5)(6)(13)
  • 꽈리고추어묵볶음(정)(1)(5)(6)(13)
  • 데리야끼쭈꾸미볼(정)(1)(2)(5)(6)(12)(13)
  • 깍두기(정)(9)(13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 626.8/22.5/150.8/3.4
  • [석식]
  • 친환경찰흑미밥(정)
  • 아욱된장국(정)(5)(6)(9)(13)
  • 상추쌈/쌈장(정)(5)(6)
  • 불고기비엔나야채볶음(정)(2)(5)(6)(10)(13)
  • 연잎순살후지훈제(정)(1)(4)(5)(10)(12)(13)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 골드파인애플(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 723.2/27.5/180.5/5.5"
7
중식
  • [조식]
  • 친환경영양잡곡밥(정)(5)
  • 김치콩나물국(정)(5)(9)(13)
  • 굴소스미트볼조림(정)(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
  • 참나물무침(정)(5)(6)
  • 치즈닭갈비(정)(2)(5)(6)(13)(15)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 거봉포도(정)
  • 유기농김가루(정)(1)(2)(5)(6)(13)
  • 우유/초코첵스(정)(2)(5)(6)(13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 731.6/31.4/214.7/7.2
  • [중식]
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 건새우아욱국(정)(5)(6)(9)(13)
  • 야채계란찜(정)(1)(9)(13)
  • 상추겉절이(정)(5)(6)
  • 돈육콩나물불고기(정)(5)(6)(10)(13)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 사과푸딩(정)(1)(2)(5)(13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 710.3/29.8/189.4/6.1
  • [석식]
  • 작은밥(정)
  • 유니짜장면(정)(1)(2)(5)(6)(10)(13)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 앙팡요구르트/사과(정)(2)
  • 삼각당면튀김만두(정)(1)(5)(6)(10)(13)
  • 반달단무지(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 692.7/32.6/122.8/9.2"
8
9
10
중식
  • [조식]
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 시금치된장국(정)(5)(6)(13)
  • 두부양념조림(정)(5)(6)
  • 안동찜닭/당면사리(정)(5)(6)(8)(13)(15)
  • 비름나물무침(13)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 유기농김가루(정)(1)(2)(5)(6)(13)
  • 우유(정)(2)
  • 바나나굿머핀(정)(1)(2)(5)(6)(13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 704.1/30.4/323.1/9.1
  • [중식]
  • 친환경완두콩밥(정)
  • 쇠고기미역국(정)(16)
  • 친환경고구마돈갈비찜(정)(5)(6)(10)(13)
  • 치커리오이무침(정)
  • 명태살두부전(정)(1)(5)(6)(8)(9)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 마블슈발츠케익(정)(1)(2)(5)(6)(13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 980.2/41.8/147.9/4.7
  • [석식]
  • 치킨까스카레덮밥(정)(1)(2)(5)(6)(13)(15)
  • 미소된장국(정)(5)(6)(13)
  • 진미채조림(정)(5)(6)(13)
  • 그린샐러드/유자d(정)(1)(2)(5)(6)(12)(13)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 학교로간사과주스(정)(5)(13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/"
11
중식
  • [조식]
  • 친환경영양잡곡밥(정)(5)
  • 김치콩나물국(정)(5)(9)(13)
  • 남도떡갈비데리소스조림(정)(1)(5)(6)(10)(12)(13)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 참나물초무침(정)(5)(6)(13)
  • 화이트롤케익(정)(1)(2)(5)(6)(13)
  • 유기농김가루(정)(1)(2)(5)(6)(13)
  • 우유(정)(2)
  • 야채스크램블에그/케첩(정)(1)(2)(5)(13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 695.7/28.4/286.3/8.5
  • [중식]
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 닭개장(정)(1)(13)(15)
  • 얼갈이된장무침(정)(5)(6)
  • 오리소시지야채볶음(정)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
  • 깍두기(정)(9)(13)
  • 후르츠꼬마만두탕수(정)(1)(5)(6)(10)(11)(12)(13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 647.4/19.8/111.2/3.7
  • [석식]
  • 친환경찰수수밥(정)
  • 얼갈이된장국(정)(5)(6)(13)
  • 비름나물무침(13)
  • 도토리묵/양념간장(정)(5)(6)(13)
  • 돈채숙주볶음(정)(5)(6)(8)(10)(12)(13)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 생크림오믈렛(정)(1)(2)(5)(6)(13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 654.4/24.5/189.6/6"
12
중식
  • [조식]
  • 친환경찰수수밥(정)
  • 오징어무채무침(정)(5)(6)(13)(17)
  • 애호박볶음(정)(9)(13)
  • 로스트치킨그릴봉(정)(5)(6)(13)(15)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 새우살야채죽(정)(9)
  • 유기농김가루(정)(1)(2)(5)(6)(13)
  • 우유(정)(2)
  • 블루베리잼샌드위치(정)(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 646.1/26.3/429.7/5.9
  • [중식]
  • 전주비빔밥/약고추장(정)(5)(6)(10)
  • 두부청국장(정)(5)(9)(13)
  • 풋고추멸치볶음(정)(5)(6)(13)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 모듬과일샐러드(정)(1)(5)(12)(13)
  • 쁘띠첼포도(정)(2)(5)(13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 713.8/23.5/285.8/5.2
  • [석식]
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 돈육김치찌개(정)(5)(6)(9)(10)(13)
  • 참나물무침(정)(5)(6)
  • 쫄면야채무침(정)(5)(6)(13)
  • 한입가득미니돈까스(정)(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
  • 깍두기(정)(9)(13)
  • 친환경메론(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 720.2/28.4/139.9/4.6"
13
중식
  • [조식]
  • 친환경찰흑미밥(정)
  • 쇠고기무국(정)(16)
  • 감자고추장조림(정)(5)(6)(13)
  • 매콤콩나물무침(정)(5)
  • 메밀김치전병(정)(1)(2)(5)(6)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 유기농김가루(정)(1)(2)(5)(6)(13)
  • 우유(정)(2)
  • 허니버터갈릭(정)(1)(2)(5)(6)(13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 658.2/23.2/246/11.5
  • [중식]
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 근대된장국(정)(5)(6)(13)
  • 돼지수육(정)(5)(6)(9)(10)(13)
  • 상추쌈/쌈장(정)(5)(6)
  • 골뱅이야채무침(정)(5)(6)(13)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 친환경거봉포도(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 654.3/30.3/187.5/4.7
  • [석식]
  • 친환경영양잡곡밥(정)(5)
  • 새알심떡만두국(정)(1)(5)(6)(10)(13)
  • 아삭고추된장무침(정)(5)(6)(13)
  • 매콤우엉어묵조림(정)(1)(5)(6)(13)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 우리밀블루베리슈(정)(1)(2)(5)(6)(13)
  • 콘치즈오븐구이(정)(1)(2)(5)(13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 650.6/21.2/178.9/2.9"
14
중식
  • [조식]
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 새싹연두부샐러드(정)(5)(6)(12)(13)
  • 느타리버섯볶음(정)
  • 돈육야채불고기(정)(5)(6)(10)(13)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 유기농김가루(정)(1)(2)(5)(6)(13)
  • 우유(정)(2)
  • 폐스츄리마늘파이(정)(1)(2)(5)(6)(13)
  • 누룽지(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 619/24.6/149.3/5.8
  • [중식]
  • 친환경영양잡곡밥(정)(5)
  • 매콤콩나물국(정)(5)(13)
  • 매콤닭감자볶음(정)(5)(6)(13)(15)
  • 김가루실파무침(정)(5)(6)(13)
  • 두부담은돈저냐(정)(1)(5)(6)(10)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 628.9/28.1/126.1/4.1
  • [석식]
  • 미트볼오므라이스(정)(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
  • 양송이크림스프(정)(2)(5)(6)(13)
  • 파스타샐러드(정)(1)(2)(5)(6)(12)(13)
  • 무말랭이무침(정)(5)(6)(13)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 앙팡요구르트/사과(정)(2)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 644.8/24.9/161.4/5"
15
16
17
중식
  • [조식]
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 매콤콩나물국(정)(5)(13)
  • 얼갈이나물무침(정)(5)(6)
  • 오리훈제야채볶음(정)(5)(6)(13)
  • 계란후라이(정)(1)(5)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 유기농김가루(정)(1)(2)(5)(6)(13)
  • 우유(정)(2)
  • 애플타르트(정)(1)(2)(5)(6)(13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 716.3/27/171.8/6.3
  • [중식]
  • 친환경찰흑미밥(정)
  • 모듬햄찌개(정)(2)(5)(6)(9)(10)(13)
  • 가지나물무침(정)(5)(6)
  • 감자채피망볶음(정)(5)
  • 치킨까스유린기(정)(1)(2)(5)(6)(12)(13)(15)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 상큼한사과주스(5)(13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 725/25.1/93.5/4
  • [석식]
  • 김밥볶음밥(정)(1)(2)(5)(6)(10)(13)
  • 부산어묵꼬치(정)(1)(5)(6)(13)
  • 라볶이(정)(1)(2)(5)(6)(12)(13)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 잎새왕만두튀김(정)(1)(2)(5)(6)(10)(13)
  • 삶은계란(정)(1)(13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 705.2/30.9/183.9/7.2"
18
중식
  • [조식]
  • 친환경찰흑미밥(정)
  • 쇠고기미역국(정)(16)
  • 갈치감자조림(정)(5)(6)(13)
  • 청경채겉절이(정)(5)(6)
  • 새송이버섯볶음
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 유기농김가루(정)(1)(2)(5)(6)(13)
  • 우유(정)(2)
  • 야채햄샌드위치(정)(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 661.4/30.5/183/7.9
  • [중식]
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 표고버섯들깨탕(정)
  • 시금치나물무침(정)
  • 돈육두루치기(정)(5)(9)(10)(13)
  • 매콤치즈어묵순튀강정(정)(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
  • 깍두기(정)(9)(13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 680.6/26.9/566.1/5.1
  • [석식]
  • 친환경영양잡곡밥(정)(5)
  • 매콤콩나물국(정)(5)(13)
  • 실곤약초무침(정)(5)(6)(13)
  • 취나물볶음(정)
  • 새싹언양불고기(정)(1)(5)(6)(10)(13)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 수제링츄러스(정)(1)(2)(5)(6)(13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 719.6/21.1/175.2/3.6"
19
중식
  • [조식]
  • 친환경영양잡곡밥(정)(5)
  • 영양닭죽(정)(15)
  • 오징어무채무침(정)(5)(6)(13)
  • 열무된장무침(정)(5)(6)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 불고기후랑크구이(정)(1)(2)(5)(6)(10)(13)
  • 친환경배
  • 유기농김가루(정)(1)(2)(5)(6)(13)
  • 우유/아몬드후레이크(정)(2)(5)(6)(13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 673.3/28.1/202.1/5.4
  • [중식]
  • 빈달루커리라이스(정)(2)(5)(6)(10)(13)
  • 유부장국(정)(5)(6)(13)
  • 그린샐러드/발사믹드레싱(정)(1)(2)(5)(6)(12)(13)
  • 진미채양배추무침(정)(5)(6)(13)
  • 컵치짜(정)(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 694.1/27.9/134.7/6.2
  • [석식]
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 코다리무국(정)(5)(6)
  • 김가루실파무침(정)(5)(6)(13)
  • 검정깨묵/양념장(정)(5)(6)
  • 후르츠찰쌀등심탕수육(정)(1)(5)(6)(10)(11)(12)(13)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 바나나(정)(5)(13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 696.3/27/167.7/12.6"
20
중식
  • [조식]
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 돈육김치찌개(정)(5)(6)(9)(10)(13)
  • 매콤갈릭바베큐폭립(정)(10)(13)
  • 상추겉절이(정)(5)(6)
  • 해물완자전(정)(1)(5)(6)(8)(9)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 꼬마밤식빵(정)(1)(2)(5)(6)(13)
  • 유기농김가루(정)(1)(2)(5)(6)(13)
  • 우유(정)(2)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 678.8/29.4/134.7/5.2
  • [중식]
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 닭살미역국(정)(15)
  • 삼색어묵잡채(정)(1)(5)(6)(8)(10)(13)
  • 고등어고추장구이(정)(2)(5)(6)(7)(13)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 참나물초무침(정)(5)(6)(13)
  • 친환경사과(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 708.9/22.9/135.4/4.7
  • [석식]
  • 친환경찰수수밥(정)
  • 해물나가사끼짬뽕국(정)(5)(6)(8)(9)(13)
  • 오이양파무침(정)
  • 마파두부(정)(5)(6)(10)(12)(13)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 골드키위주스(정)
  • 옥수수맛살전(정)(1)(5)(6)(13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 677.7/26.8/130.6/5.5"
21
중식
  • [조식]
  • 친환경찰수수밥(정)
  • 꽈리고추메추리알조림(정)(1)(5)(6)(13)
  • 숙주나물무침(정)(1)(5)(6)(13)
  • 연잎순살후지훈제(정)(1)(4)(5)(10)(12)(13)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 찐고구마(정)
  • 유기농김가루(정)(1)(2)(5)(6)(13)
  • 우유(정)(2)
  • 누룽지(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 724.6/31.9/141.9/6.5
  • [중식]
  • 친환경완두콩밥(정)
  • 돈등뼈무시래기탕(정)(9)(10)(13)
  • 떡갈비알라킹(정)(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
  • 새콤오징어초무침(정)(5)(6)(13)
  • 미역줄기볶음(정)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 679.1/27/337/11.7
  • [석식]
  • 스팸김치볶음밥(정)(1)(2)(5)(6)(9)(10)(13)
  • 맑은장국(정)(5)(6)(13)
  • 모듬야채피클(정)(13)
  • 순살파닭(정)(1)(2)(5)(6)(12)(13)
  • 깍두기(정)(9)(13)
  • 요거타임 사과(정)(1)(2)(5)(13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 723.6/29.3/205.8/4.2"
22
23
24
중식
  • [조식]
  • 친환경찰수수밥(정)
  • 시금치된장국(정)(5)(6)(13)
  • 청경채된장무침(정)(5)(6)
  • 부들어묵야채볶음(정)(1)(5)(6)(13)
  • 치즈닭갈비(정)(2)(5)(6)(13)(15)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 유기농김가루(정)(1)(2)(5)(6)(13)
  • 우유(정)(2)
  • 미니크림치즈프레즐(정)(1)(2)(5)(6)(13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 643.6/29.7/226.7/6.1
  • [중식]
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 매콤콩나물국(정)(5)(13)
  • 쫄면야채무침(정)(5)(6)(13)
  • 느타리버섯호박볶음(정)(5)(9)(13)
  • 파채두부카츠(정)(1)(5)(6)(9)(12)(13)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 친환경귤(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 699.1/20.8/94.4/3.8
  • [석식]
  • 낙지야채비빔밥(정)(5)(6)(13)
  • 맑은미역국(정)
  • 꽈리고추메추리알조림(정)(1)(5)(6)(13)
  • 블루베리무피클(정)(13)
  • 소떡소떡강정(정)(5)(6)(12)(13)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 바나나라떼(정)(2)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 728.1/32.6/147.9/6.8"
25
중식
  • [조식]
  • 친환경찰흑미밥(정)
  • 쇠고기미역국(정)(16)
  • 미트볼케찹조림(정)(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
  • 상추겉절이(정)(5)(6)
  • 고등어카레구이(정)(2)(5)(6)(7)(13)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 공주밤찐빵(정)(1)(2)(5)(6)(13)
  • 유기농김가루(정)(1)(2)(5)(6)(13)
  • 우유(정)(2)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 720.6/28.4/166.5/6.2
  • [중식]
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 돈육김치찌개(정)(5)(6)(9)(10)(13)
  • 비름나물된장무침(정)(5)(6)
  • 브로콜리비엔나볶음(정)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
  • 삼치엿장구이(정)(2)(5)(6)(12)(13)
  • 깍두기(정)(9)(13)
  • 평양왕만두(정)(1)(5)(6)(10)(13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 713.4/28.2/217/6.1
  • [석식]
  • 친환경찰수수밥(정)
  • 근대된장국(정)(5)(6)(13)
  • 매콤닭감자볶음(정)(5)(6)(13)
  • 오이양파무침(정)
  • 삼색어묵잡채(정)(1)(5)(6)(8)(10)(13)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 앙팡요구르트/사과(정)(2)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 671.2/31.3/201.9/4.8"
26
중식
  • [조식]
  • 친환경영양잡곡밥(정)(5)
  • 통마늘곤약장조림(정)(1)(5)(6)(13)
  • 오이부추겉절이(정)
  • 오리훈제/무쌈(정)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 친환경방울토마토(정)
  • 유기농김가루(정)(1)(2)(5)(6)(13)
  • 누룽지(정)
  • 우유/초코첵스(정)(2)(5)(6)(13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 719.9/27.7/145.5/7.1
  • [중식]
  • 스팸마요덮밥(정)(1)(5)(6)(9)(10)(12)(13)
  • 맑은장국(정)(5)(6)(13)
  • 파스타샐러드/오리엔탈D(정)(1)(2)(5)(6)(12)(13)
  • 단무지야채무침(정)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 회오리감자튀김(정)(5)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 705.8/19.3/115.7/4.2
  • [석식]
  • 친환경찰흑미밥(정)
  • 감자수제비국(정)(5)(6)(13)
  • 야채계란찜(정)(1)(9)(13)
  • 가지나물무침(정)(5)(6)
  • 방울순대야채볶음(정)(5)(6)(10)(13)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 친환경귤(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 647.2/23.2/154.6/4"
27
중식
  • [조식]
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 두부김치국(정)(5)(9)(13)
  • 진미채조림(정)(5)(6)(13)
  • 그린샐러드/유자d(정)(1)(2)(5)(6)(12)(13)
  • 미트포켓(정)(1)(2)(5)(6)(8)(9)(10)(13)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 프렌치토스트(정)(1)(2)(5)(6)(13)
  • 유기농김가루(정)(1)(2)(5)(6)(13)
  • 우유(정)(2)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 731.9/29.1/385.2/11
  • [중식]
  • 친환경찰흑미밥(정)
  • 시금치된장국(정)(5)(6)(13)
  • 매콤콩나물무침(정)(5)
  • 검정깨묵야채무침(정)(5)(6)
  • 제육볶음(정)(5)(6)(10)(13)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 수제초코파이(정)(1)(2)(5)(6)(13)
  • 쿨랜드(정)(2)(11)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 617/23.2/145.5/4.4
  • [석식]
  • 맑은장국(정)(5)(6)(13)
  • 고사리나물볶음(정)
  • 참치김치덮밥(정)(5)(6)(9)(13)
  • 깍두기(정)(9)(13)
  • 우리밀고구마핫도그/케첩(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
  • 홍삼사과주스(정)(5)(13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 673.4/21.4/96.3/5.9"
28
중식
  • [조식]
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 무채들깨국(정)(13)
  • 참나물무침(정)(5)(6)
  • 한우버섯불고기(정)(5)(6)(8)(13)(16)
  • 스팸계란전(정)(1)(5)(6)(10)(13)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 초코굿머핀(정)(1)(2)(5)(6)(13)
  • 유기농김가루(정)(1)(2)(5)(6)(13)
  • 우유(정)(2)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 672.6/31/191.9/6.8
  • [중식]
  • 친환경영양잡곡밥(정)(5)
  • 동태무국(정)(13)
  • 취나물볶음(정)
  • 굴소스우엉어묵조림(정)(1)(5)(6)(13)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 떡갈비바또띠아(정)(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 623.6/27/129.1/5.9
  • [석식]
  • 친환경찰수수밥(정)
  • 닭곰탕(정)(15)
  • 김가루실파무침(정)(5)(6)(13)
  • 오리소시지야채볶음(정)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
  • 클로렐라오징어까스/탈타르소스((1)(2)(5)(6)(12)(13)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 요하임플러스(정)(2)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 708.9/24.2/224.5/7.8"
29
30
31
중식
  • [조식]
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 연두부/양념장(정)(5)(6)(12)(13)
  • 들깨미역국(정)
  • 상추겉절이(정)(5)(6)
  • 훈제오리떡볶음(정)(5)(6)(9)(13)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 미니허니브레드(정)(1)(2)(5)(6)(13)
  • 유기농김가루(정)(1)(2)(5)(6)(13)
  • 우유(정)(2)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 701.1/21.7/182.3/5.7
  • [중식]
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 버섯청국장찌개(정)(5)(9)(13)
  • 숙주나물무침(정)
  • 오징어링브로콜리숙회(정)(5)(6)(13)(17)
  • 고추까스(정)(1)(5)(6)(10)(12)(13)
  • 총각무김치(정)(9)(13)
  • 요거타임 사과(정)(1)(2)(5)(13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 731.9/27.8/269.8/4.5
  • [석식]
  • 친환경찰수수밥(정)
  • 한우사골떡국(정)(1)(2)(5)(13)(16)
  • 해물부추완자전(정)(1)(5)(6)(8)(9)
  • 배추김치(정)(9)(13)
  • 참나물겉절이(정)(5)(6)(13)
  • 모듬과일샐러드(정)(1)(5)(12)(13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 727.8/17/91/4.3"
  • 10월 17일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경찰현미밥(정)
    • 매콤콩나물국(정)(5)(13)
    • 얼갈이나물무침(정)(5)(6)
    • 오리훈제야채볶음(정)(5)(6)(13)
    • 계란후라이(정)(1)(5)
    • 배추김치(정)(9)(13)
    • 유기농김가루(정)(1)(2)(5)(6)(13)
    • 우유(정)(2)
    • 애플타르트(정)(1)(2)(5)(6)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 716.3/27/171.8/6.3
    • [중식]
    • 친환경찰흑미밥(정)
    • 모듬햄찌개(정)(2)(5)(6)(9)(10)(13)
    • 가지나물무침(정)(5)(6)
    • 감자채피망볶음(정)(5)
    • 치킨까스유린기(정)(1)(2)(5)(6)(12)(13)(15)
    • 배추김치(정)(9)(13)
    • 상큼한사과주스(5)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 725/25.1/93.5/4
    • [석식]
    • 김밥볶음밥(정)(1)(2)(5)(6)(10)(13)
    • 부산어묵꼬치(정)(1)(5)(6)(13)
    • 라볶이(정)(1)(2)(5)(6)(12)(13)
    • 배추김치(정)(9)(13)
    • 잎새왕만두튀김(정)(1)(2)(5)(6)(10)(13)
    • 삶은계란(정)(1)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 705.2/30.9/183.9/7.2"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣