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중식
  • [조식]
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 쇠고기무국(정)⑯
  • 오이양파무침(정)
  • 느타리버섯호박볶음(정)⑤⑨⑬
  • 참맛있는함박스테이크(정)①②⑤⑥⑩⑫⑬
  • 배추김치(정)⑨⑬
  • 꼬마치즈번(정)①②⑤⑥⑬
  • 우유(정)②
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 664.1/18.7/100.7/3.6
  • [중식]
  • 친환경찰수수밥(정)
  • 돈육김치찌개(정)⑤⑥⑨⑩⑬
  • 시금치고추장무침(정)⑤⑥
  • 크림치즈떡볶이(정))①②⑤⑥⑩⑫⑬
  • 삼채해물전(정)①⑤⑥⑧⑨
  • 열무김치(정)⑨⑬
  • 수박
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 681.5/28.4/187.3/6.5
  • [석식]
  • 닭다리영양녹두죽(정)⑮
  • 모듬야채피클(정)⑬
  • 배추김치(정)⑨⑬
  • 수제호밀핫도그(정)①②⑤⑥⑩⑬
  • 청포도에이드(정)⑤⑫⑬
  • 스마일감자튀김(정)⑤⑬
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 708.5/23.4/52.7/2.9"
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중식
  • [조식]
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 매콤콩나물국(정)⑤⑬
  • 상추겉절이(정)⑤⑥
  • 돈육야채불고기(정)⑤⑥⑩⑬
  • 두부계란전⑤⑥
  • 배추김치(정)⑨⑬
  • 우유(정)②
  • 우리쌀카스테라(정)①②⑤⑥⑬
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 710.4/29.7/536.2/5
  • [중식]
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 새알심만두순두부국(정)①⑤⑥⑩⑬
  • 치커리겉절이(정)⑤⑥
  • 한식잡채①⑤⑥⑧⑬
  • 가자미탕수강정(정)①⑤⑥⑫⑬
  • 배추김치(정)⑨⑬
  • 요거타임 사과(정)①②⑤⑬
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 697.3/30.5/460.2/8.8
  • [석식]
  • 친환경영양잡곡밥(정)⑤
  • 한우사골곰국(정)②⑤⑧⑯
  • 도토리묵/양념간장(정)⑤⑥⑬
  • 야채계란말이(정)①⑤⑥⑬
  • 깍두기(정)⑨⑬
  • 참나물초무침(정)⑤⑥⑬
  • 청포도소르베(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 606.3/25.5/111.1/5.6"
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중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥(정)
  • 청경채나물무침(정)⑤⑥
  • 치즈닭갈비(정)②⑤⑥⑬⑮
  • 마늘쫑어묵조림(정)①⑤⑥⑬
  • 배추김치(정)⑨⑬
  • 메론(정)
  • 누룽지(정)
  • 우유/초코첵스(정)②⑤⑥⑬
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 714.1/31.8/206.5/5.8
  • [중식]
  • 스팸마요덮밥(정)①⑤⑥⑨⑩⑫⑬
  • 유부장국(정)⑤⑥⑬
  • 파스타샐러드(정)①②⑤⑥⑫⑬
  • 백색단무지야채무침(정)
  • 배추김치(정)⑨⑬
  • 15곡수제링츄러스(정)①②⑤⑥⑬
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 701.4/21/123.1/4.4
  • [석식]
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 경장육사(정)②⑤⑥⑩⑬
  • 무채들깨국(정)⑬
  • 비름나물무침⑬
  • 메밀김치전병(정)①②⑤⑥
  • 배추김치(정)⑨⑬
  • 앙팡요구르트/사과(정)②
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 968.1/29.5/340.3/12"
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중식
  • [조식]
  • 친환경영양잡곡밥(정)⑤
  • 새알심만두미역국(정)①⑤⑥⑩⑬
  • 갈치양념조림⑤⑥
  • 얼갈이된장무침⑤⑥
  • 깻잎가득동그랑땡(정)①②⑤⑥⑩⑫⑬
  • 배추김치(정)⑨⑬
  • 우유(정)②
  • 초코칩트위스트(정)①②⑤⑥⑬
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 692.2/28.5/270.4/4.3
  • [중식]
  • 친환경찰수수밥(정)
  • 돈등뼈무시래기탕(정)⑨⑩⑬
  • 새콤오징어초무침(정)⑤⑥⑬⑰
  • 미역줄기볶음(정)
  • 미니멘츠카츠(정)①⑤⑥⑫⑬⑮
  • 배추김치(정)⑨⑬
  • 사과푸딩(정)①②⑤⑬
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 693.5/34.3/325.4/11.5
  • [석식]
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 모듬햄찌개(정)②⑤⑥⑨⑩⑬
  • 야채계란찜(정)①⑨⑬
  • 느타리버섯호박볶음(정)⑤⑨⑬
  • 깍두기(정)⑨⑬
  • 왕새우또띠아(정)①②⑤⑥⑨⑩⑫⑬
  • 바나나
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 675.2/21.6/128.4/4.4"
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중식
  • [조식]
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 새싹연두부샐러드(정)⑤⑥⑫⑬
  • 근대된장국(정)⑤⑥⑬
  • 숙주맛살무침(정)①⑤⑥⑬
  • 오리주물럭(정)⑤⑥⑨⑬
  • 배추김치(정)⑨⑬
  • 뚜레쥬르미니치즈케익(정)①②⑤⑥⑬
  • 우유(정)②
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 703.6/24.8/238.8/4.9
  • [중식]
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 호박잎된장국(정)⑤⑥⑬
  • 김가루실파무침(정)⑤⑥⑬
  • 묵은지닭볶음(정)⑤⑥⑨⑬⑮
  • 불고기비엔나야채볶음(정)②⑤⑥⑩⑬
  • 깍두기(정)⑨⑬
  • 친환경포도(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 700.7/31.9/159.7/4.5
  • [석식]
  • 잡채덮밥/짜장소스(정)②⑤⑥⑧⑩⑬
  • 실파계란국(정)①
  • 백색단무지무침(정)
  • 파채찹쌀등심탕수육(정)①⑤⑥⑩⑫⑬
  • 배추김치(정)⑨⑬
  • 쿨랜드(정)②⑪
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 722.3/29.8/293.5/4.4"
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중식
  • [조식]
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 꽈리고추메추리알조림(정)①⑤⑥⑬
  • 코다리무국⑤⑥⑬
  • 매콤콩나물무침(정)⑤
  • 갈릭갈비스틱(정)①②⑤⑥⑩⑫⑬
  • 배추김치(정)⑨⑬
  • 미니허니브레드(정)①②⑤⑥⑬
  • 우유(정)②
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 662.8/28.5/134.6/4.1
  • [중식]
  • 친환경완두콩밥(정)
  • 쇠고기미역국(정)⑯
  • 매콤당호박돈갈비찜(정)⑤⑥⑩⑬
  • 브로콜리숙회/초고추장(정)⑤⑥⑬
  • 검정깨묵/양념장(정)⑤⑥
  • 배추김치(정)⑨⑬
  • 순우유큐브케익(정)①②⑤⑥⑬
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 728.8/30.1/176.1/3.7
  • [석식]
  • 김밥볶음밥(정)①②⑤⑥⑩⑬
  • 색동꼬치어묵국(정)①⑤⑥⑬
  • 누느찰순대찜(정)⑤⑥⑩⑬
  • 퍼니치킨샐러드(정)①②⑤⑥⑩⑬⑮
  • 큐브치즈어묵떡볶이(정)①②⑤⑥⑧⑬
  • 배추김치(정)⑨⑬
  • 쁘띠첼 (정)②⑤⑬
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 725.3/28.8/211.4/9.2"
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중식
  • [조식]
  • 친환경찰흑미밥(정)
  • 꽁치김치찜⑤⑥⑨⑬
  • 비름나물된장무침⑬
  • 육원전(정)①⑤⑥⑩⑬
  • 깻잎김치(정)⑤⑥
  • 우유(정)②
  • 미니크림치즈프레즐(정)①②⑤⑥⑬
  • 누룽지(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 666.5/28.1/235.7/6.4
  • [중식]
  • 친환경영양잡곡밥(정)⑤
  • 고기짬뽕국(정)⑤⑥⑨⑩⑫⑬
  • 어묵피망볶음(정)①⑤⑥⑬
  • 오이부추무침
  • 매콤크런치생선까스(정)①②⑤⑥⑬
  • 배추김치(정)⑨⑬
  • 요하임플러스(정)②
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 722.3/35.1/239.1/4.6
  • [석식]
  • 친환경찰수수밥(정)
  • 매콤콩나물국(정)⑤⑬
  • 안동찜닭(정)⑤⑥⑧⑬⑮
  • 오징어링숙회/초고추장(정)⑤⑥⑬⑰
  • 치커리오이무침(정)
  • 배추김치(정)⑨⑬
  • 골드파인애플(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 638.9/29/122.3/3.7"
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중식
  • [조식]
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 돈육김치찌개(정)⑤⑥⑨⑩⑬
  • 감자간장조림(정)⑤⑥⑬
  • 참나물초무침(정)⑤⑥
  • 야채계란말이(정)①⑤⑥⑬
  • 배추김치(정)⑨⑬
  • 메론(정)
  • 요하임(정)②
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 654.7/26.2/156.3/5.4
  • [중식]
  • 친환경완두콩밥(정)
  • 닭개장(정)①⑬⑮
  • 오리소시지야채볶음(정)②⑤⑥⑩⑫⑬
  • 미역줄기볶음(정)
  • 삼치데리야끼구이(정)②⑤⑥⑫⑬
  • 배추김치(정)⑨⑬
  • 수박
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 711.5/29.1/197/4
  • [석식]
  • 친환경찰수수밥(정)
  • 맑은콩나물국(정)⑤
  • 메밀비빔면(정)③⑤⑥⑬
  • 가지나물무침(정)⑤⑥
  • 코코넛하트연어치즈까스(정)①⑤⑥⑬
  • 배추김치(정)⑨⑬
  • 요하임플러스(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 676.3/23.9/187.9/2.2"
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중식
  • [조식]
  • 친환경찰수수밥(정)
  • 쇠고기미역국(정)⑯
  • 풋고추멸치볶음(정)⑤⑥⑬
  • 깻잎나물볶음(정)
  • 남도떡갈비데리소스조림(정)①⑤⑥⑩⑫⑬
  • 배추김치(정)⑨⑬
  • 꼬마밤식빵(정)①②⑤⑥⑬
  • 우유(정)②
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 677.6/28.2/428.7/7.8
  • [중식]
  • 친환경영양잡곡밥(정)⑤
  • 도토리묵냉국(정)⑤⑥⑨⑬
  • 비름나물무침⑬
  • 돈육야채불고기(정)⑤⑥⑩⑬
  • 깍두기(정)⑨⑬
  • 찰진감자꽃만두찜(정)①⑤⑥⑩⑬
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 641.7/23.8/126.4/6.2
  • [석식]
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 돈등뼈감자탕(정)⑨⑩⑬
  • 야채계란찜(정)①⑨⑬
  • 브로콜리숙회/초고추장(정)⑤⑥⑬
  • 해물볶음우동(정)⑤⑥⑧⑨⑫⑬
  • 배추김치(정)⑨⑬
  • 바나나
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 678.2/21.1/177.3/5"
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중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥(정)
  • 시금치나물무침(정)
  • 돈육야채불고기(정)⑤⑥⑩⑬
  • 두부계란전(정)①⑤⑥
  • 배추김치(정)⑨⑬
  • 붉은대게죽(정)①②⑤⑥⑧⑬
  • 우유/초코첵스(정)②⑤⑥⑬
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 676.8/25/179.2/4.4
  • [중식]
  • 친환경찰흑미밥(정)
  • 양송이크림스프(정)②⑤⑥⑬
  • 코울슬로(정)①⑤⑥⑬
  • 순살치킨까스/허니머스터드(정)①⑤⑥⑬⑮
  • 배추김치(정)⑨⑬
  • 앙팡요구르트/사과(정)②
  • 허니버터갈릭(정)①②⑤⑥⑬
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 681.9/27.1/89.2/2.5
  • [석식]
  • 친환경영양잡곡밥(정)⑤
  • 쇠고기무국(정)⑯
  • 꽈리고추메추리알조림(정)①⑤⑥⑬
  • 야채비빔납작만두(정)①⑤⑥⑩⑬
  • 검정깨묵/양념장(정)⑤⑥
  • 깍두기(정)⑨⑬
  • 포도푸딩(정)①②⑤⑬
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 716.6/23.4/136/5.5"
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중식
  • [조식]
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 머위들깨탕(정)
  • 오리주물럭(정)⑤⑥⑨⑬
  • 해물부추완자전(정)①⑤⑥⑧⑨
  • 배추김치(정)⑨⑬
  • 청경채겉절이(정)⑤⑥⑬
  • 화이트롤케익(정)①②⑤⑥⑬
  • 우유(정)②
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 719.7/21/189.1/4.5
  • [중식]
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 근대된장국(정)⑤⑥⑬
  • 돈수육*상추쌈(정)⑤⑥⑨⑩⑬
  • 매콤콩나물무침(정)⑤
  • 배추김치(정)⑨⑬
  • 메세지쿠키(정)①②④⑤⑥⑬
  • 모듬과일샐러드(정)①⑤⑫⑬
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 733.9/34.8/169.2/4.8
  • [석식]
  • 김밥(정)①②⑤⑥⑩⑬
  • 김치말이국수(정)⑤⑥⑬
  • 무말랭이무침(정)⑤⑥⑬
  • 순살파닭(정)①②⑤⑥⑫⑬ ⑮
  • 쫑쫑이김치(정)⑨⑬
  • 홍삼사과주스(정)⑤⑬
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1455.6/50.7/213.3/7.7"
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  • 7월 31일 일요일
식단이 없습니다.