이달의식단<식생활관<교무/행정<군산영광여자고등학교

메인메뉴 바로가기
본문내용 바로가기

교무/행정

이달의식단

홈 > 교무/행정 > 식생활관 > 이달의식단

이전월 2015년 9월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
		1 중식 [조식] 친환경찰흑미밥(정) 닭미역국(정) 진미채조림(정)⑤⑥⑬ 오이소박이 남도떡갈비데리소스조림(정)①⑤⑥⑩⑫⑬ 배추김치(정)⑨⑬ 친환경포도(정) 요하임(정)② * 에너지/단백질/칼슘/철분 712.5/31/180.3/4.7 [중식] 친환경찰보리밥(정) 매콤콩나물국(정)⑤⑬ 양배추대파채무침(정)⑬ 오리소시지야채볶음(정)②⑤⑥⑩⑫⑬ 피자인햄벅/갈릭스테이크s(정)①②⑤⑥⑨⑩⑫⑬ 배추김치(정)⑨⑬ 친환경사과(정) * 에너지/단백질/칼슘/철분 719.5/24/113.4/4.7 [석식] 친환경찰수수밥(정) 나가사끼새알심떡만두국(정)①⑤⑥⑨⑩⑬ 야채계란말이(정)①⑤⑥⑬ 매콤치즈어묵순튀강정(정)①②④⑤⑥⑩⑫⑬ 깍두기(정)⑨⑬ 참나물겉절이(정)⑤⑥⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 745.2/22.8/120.1/3.1"	2 중식 [조식] 작은밥(정) 오징어젓갈무채무침(정)⑤⑥⑬ 열무된장무침(정)⑤⑥ 오리훈제야채볶음(정)⑤⑥⑬ 배추김치(정)⑨⑬ 꽃맛살야채죽(정)①⑤⑥⑬ 우유(정)② 야채햄샌드위치(정)①②⑤⑥⑩⑫⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 740.2/26.6/255.4/6.1 [중식] 치킨마요덮밥(정)①⑤⑥⑨⑬ 유부장국(정)⑤⑥⑬ 풋고추멸치볶음(정)⑤⑥⑬ 그린샐러드/유자d(정)①②⑤⑥⑫⑬ 배추김치(정)⑨⑬ 요거타임 사과(정)①②⑤⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 736.6/25.4/266/6.2 [석식] 작은밥(정) 잔치국수(정)⑤⑥⑬ 무말랭이무침(정)⑤⑥⑬ 삼겹살마늘구이/상추쌈(정)⑤⑥⑩ 배추김치(정)⑨⑬ 스트로베리라떼(정)② * 에너지/단백질/칼슘/철분 673.2/22.8/126.5/3.8"	3 중식 [조식] 친환경찰현미밥(정) 두부김치국(정)⑤⑨⑬ 뼈없는미니바베큐폭립(정)⑤⑥⑩⑬ 새송이버섯호박볶음⑤⑨⑬ 배추김치(정)⑨⑬ 우유/아몬드후레이크(정)②⑤⑥⑬ 햄스크램블에그(정)①②⑤⑥⑩⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 667/22.7/116.6/3.1 [중식] 친환경찰수수밥(정) 돈육김치찌개(정)⑤⑥⑨⑩⑬ 근대된장나물(정)⑤⑥ 오징어순대볶음(정)⑤⑥⑧⑩⑬ 포테이토카츠/케첩(정)①⑤⑥⑩⑫⑬ 깍두기(정)⑨⑬ 친환경포도(정) * 에너지/단백질/칼슘/철분 703.4/29.4/185.2/6.6 [석식] 솔방울문어덮밥(정)①⑤⑥⑩⑫⑬ 미소된장국(정)⑤⑥⑬ 양파초절임(정)⑬ 치킨또띠아(정)①②⑤⑥⑩⑫⑬ 배추김치(정)⑨⑬ 앙팡요구르트/사과(정)② * 에너지/단백질/칼슘/철분 670.6/15.9/148.5/4"	4 중식 [조식] 친환경찰수수밥(정) 쇠고기무국(정) 갈치양념조림⑤⑥ 시금치나물무침(정) 부들어묵야채볶음(정)①⑤⑥⑬ 배추김치(정)⑨⑬ 딸기마카롱(정)①②⑤⑥⑬ 우유(정)② * 에너지/단백질/칼슘/철분 743.2/31.5/332.3/4.5 [중식] 친환경찰흑미밥(정) 아욱된장국(정)⑤⑥⑨⑬ 매콤닭감자볶음(정)⑤⑥⑬ 상추겉절이(정)⑤⑥ 한식잡채①⑤⑥⑧⑬ 배추김치(정)⑨⑬ 요하임플러스/블루베리② * 에너지/단백질/칼슘/철분 718.1/27.9/302.7/6 [석식] 친환경찰보리밥(정) 도토리묵냉국(정)⑤⑥⑨⑬ 꽈리고추메알장조림(정)①⑤⑥⑬ 매콤콩나물무침(정)⑤ 알떡스테이크(정)①⑤⑥⑩⑫⑬ 배추김치(정)⑨⑬ 제주감귤주스⑤⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 730.9/26/179/4.9"	5
6	7 중식 [조식] 친환경찰현미밥(정) 김치콩나물국(정)⑤⑨⑬ 감자간장조림(정)⑤⑥⑬ 야채계란말이(정)①⑤⑥⑬ 오리훈제/무쌈(정) 녹차구이김(정)⑬ 배추김치(정)⑨⑬ 요거팅딸기파운드①②⑤⑥⑬ 우유(정)② * 에너지/단백질/칼슘/철분 682.2/20.9/132.9/4.4 [중식] 친환경검정콩밥(정)⑤ 쇠고기미역국(정) 매콤당호박돈갈비찜(정)⑤⑥⑩⑬ 치커리무침(정) 오미산적(정)①⑤⑥⑩ 배추김치(정)⑨⑬ 생일떡케익(정)①②⑤⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 693.9/27/149/3.2 [석식] 오므라이스/하이스s(정)①②⑤⑥⑩⑫⑬ 매콤콩나물국(정)⑤⑬ 실곤약샐러드/흑임자d(정)⑤⑥⑬ 무말랭이무침(정)⑤⑥⑬ 청양고추매콤핫바(정)①⑤⑥⑬ 배추김치(정)⑨⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 652/28/152.1/4.4"	8 중식 [조식] 친환경찰보리밥(정) 새싹연두부샐러드(정)⑤⑥⑫⑬ 시금치된장국(정)⑤⑥⑬ 돈육야채불고기(정)⑤⑥⑩⑬ 미역줄기볶음(정) 후렌치토스트(정)①②⑤⑥⑬ 배추김치(정)⑨⑬ 우유(정)② * 에너지/단백질/칼슘/철분 678.8/23.8/255.6/6.1 [중식] 친환경영양잡곡밥(정)⑤ 닭개장(정)①⑬ 오이소박이 검정깨묵/양념장(정)⑤⑥ 쭈꾸미볼칠리강정(정)①②⑤⑥⑪⑫⑬ 배추김치(정)⑨⑬ 골드파인애플(정) * 에너지/단백질/칼슘/철분 729.8/26.7/138.9/3.7 [석식] 친환경찰현미밥(정) 두부김치국(정)⑤⑨⑬ 새콤오징어초무침(정)⑤⑥⑬ 쑥갓나물무침(정) 섭산적양념구이(정)①②⑤⑥⑩⑬ 깍두기(정)⑨⑬ 우리밀블루베리슈(정)①②④⑤⑥⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 660.7/26.3/132/3.7"	9 중식 [조식] 작은밥(정) 진미채조림(정)⑤⑥⑬ 김가루양파무침⑤⑥⑬ 배추김치(정)⑨⑬ 낙지김치죽(정)⑨⑬ 친환경사과(정) 불고기후랑크소시지(정)①②⑤⑥⑩⑬ 우유(정)② * 에너지/단백질/칼슘/철분 718.5/23.2/93.6/3.8 [중식] 친환경찰수수밥(정) 양송이크림스프(정)②⑤⑥⑬ 토마토스파게티(정)①⑤⑥⑨⑩⑫⑬ 직화구이함박스테이크(정)①②⑤⑥⑦⑩⑫⑬ 배추김치(정)⑨⑬ 호로록제주감귤⑤⑬ 수제마늘바게트(정)①②⑤⑥⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 729.6/23/110.1/2.9 [석식] 친환경찰흑미밥(정) 무채들깨국(정)⑬ 상추겉절이(정)⑤⑥ 돈육두루치기/칼슘두부(정)⑤⑨⑩⑬ 흰살어묵치즈크로켓/칠리s(정)①②⑤⑥⑩⑫⑬ 깍두기(정)⑨⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 728.8/25.8/579.4/5.3"	10 중식 [조식] 친환경영양잡곡밥(정)⑤ 동태무국(정)⑬ 매콤갈릭바베큐폭립(정)⑩⑬ 청경채겉절이(정)⑤⑥ 계란후라이(정)①⑤ 배추김치(정)⑨⑬ 빕스 치즈케익(정)①②⑤⑥⑬ 우유(정)② * 에너지/단백질/칼슘/철분 708.8/33.9/152.6/3.5 [중식] 친환경찰보리밥(정) 근대된장국(정)⑤⑥⑬ 묵은지닭볶음(정)⑤⑥⑨⑬ 파프리카비엔나굴소스볶음(정)②⑤⑥⑩⑬ 깍두기(정)⑨⑬ 참나물겉절이(정)⑤⑥⑬ 친환경사과(정) * 에너지/단백질/칼슘/철분 713.3/31.6/171.1/5.8 [석식] 런천미트김치볶음밥(정)①②⑤⑥⑨⑩⑬ 미니우동(정)①⑤⑥⑨⑬ 오이똑똑이무침(정) 알타리무김치⑨⑬ 네모젤리코코-청포도(고,중)②⑤⑬ 콘치즈오븐구이①②⑤⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 651.1/16/166.7/1.8"	11 중식 [조식] 친환경찰흑미밥(정) 닭미역국(정) 돈사태장조림(정)①⑤⑥⑩⑬ 깻잎순나물볶음(정) 흰살생선두부양념조림(정)①⑤⑥⑧⑨ 배추김치(정)⑨⑬ 우유(정)② 달걀샌드위치(정)①②⑤⑥⑩⑫⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 704.3/29.3/264.9/5 [중식] 친환경찰현미밥(정) 돈등뼈무시래기탕(정)⑨⑩⑬ 김가루실파무침(정)⑤⑥⑬ 맥적구이(정)①②⑤⑥⑩⑫⑬ 깍두기(정)⑨⑬ 고구마맛탕(정)⑤⑬ 앙팡요구르트/사과(정)② * 에너지/단백질/칼슘/철분 734.5/26.2/269.8/11.3 [석식] 친환경영양잡곡밥(정)⑤ 유부장국(정)⑤⑥⑬ 그린샐러드/유자d(정)①②⑤⑥⑫⑬ 크림치즈떡볶이(정)②⑤⑥⑩⑫⑬ 페스츄리겹돈까스/우리사과(정)①②⑤⑥⑩⑫⑬ 배추김치(정)⑨⑬ 사과쥬스⑤ * 에너지/단백질/칼슘/철분 708.2/15.9/120/3.5"	12
13	14 중식 [조식] 친환경찰현미밥(정) 두부김치국(정)⑤⑨⑬ 오징어젓갈무채무침(정)⑤⑥⑬ 시금치나물무침(정) 오리훈제야채볶음(정)⑤⑥⑬ 녹차구이김(정)⑬ 배추김치(정)⑨⑬ 빅베리파이(정)①②⑤⑥⑬ 우유(정)② * 에너지/단백질/칼슘/철분 654.6/23.8/225.7/4.6 [중식] 친환경찰흑미밥(정) 팽이두부된장국(정)⑤⑥⑬ 상추쌈/쌈장(정)⑤⑥ 매콤콩나물무침(정)⑤ 돈육야채불고기(정)⑤⑥⑩⑬ 배추김치(정)⑨⑬ 아이러브동물찐빵(정)①②⑤⑥⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 744.1/29.3/243.8/5.4 [석식] 작은밥(정) 쫄짜장면(정)②⑤⑥⑩ 콘슬로샐러드(정)①⑤⑥⑬ 깍두기(정)⑨⑬ 친환경메론(정)	15 중식 [조식] 친환경찰보리밥(정) 쇠고기무국(정) 청경채겉절이(정)⑤⑥ 섭산적양념구이(정)②⑤⑥⑩⑬ 배추김치(정)⑨⑬ 친환경사과(정) 우유(정)② 햄스크램블에그(정)①②⑤⑥⑩⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 698.3/22.4/122.1/4.2 [중식] 친환경영양잡곡밥(정)⑤ 동태무국(정)⑬ 열무된장무침(정)⑤⑥ 야채소시지굴소스볶음(정)②⑤⑥⑩⑫⑬ 찹쌀등심사천탕수육(정)①⑤⑥⑩⑫⑬ 배추김치(정)⑨⑬ 골드파인애플(정) * 에너지/단백질/칼슘/철분 665.4/26.7/185.5/2.8 [석식] 친환경찰현미밥(정) 아욱된장국(정)⑤⑥⑨⑬ 치즈닭갈비(정)②⑤⑥⑬ 우리표고동그랑땡전(정)①⑤⑥⑩⑫⑬ 배추김치(정)⑨⑬ 삼각당면튀김만두(정)①⑤⑥⑩⑬ 참나물겉절이 바나나라떼 * 에너지/단백질/칼슘/철분 735.3/18/90.1/6.2"	16 중식 [조식] 작은밥(정) 영양죽 솔방울문어버섯장조림(정)⑤⑥⑩⑬ 그린샐러드/유자d(정)①②⑤⑥⑫⑬ 참치김치전(정)①⑥⑨⑬ 깍두기(정)⑨⑬ 황도복숭아(정)⑤⑪⑬ 우유/아몬드후레이크(정)②⑤⑥⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 680.5/27.9/111.2/4.5 [중식] 빈달루커리라이스(정)②⑤⑥⑩⑬ 맑은장국(정)⑤⑥⑬ 뿌리채소아삭피클(정)⑬ 배추김치(정)⑨⑬ 자일로스식혜(정) 도깨비핫도그/케첩(정)①②④⑤⑥⑩⑫⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 706.2/16.6/159/5.7 [석식] 친환경찰흑미밥(정) 꼬치어묵국(정)①⑤⑥⑬ 골뱅이야채무침(정)⑤⑥⑬ 미역줄기볶음(정) 남도떡갈비데리소스조림 삶은계란 * 에너지/단백질/칼슘/철분 724.8/33.1/222.8/5.1"	17 중식 [조식] 친환경찰수수밥(정) 돈육김치찌개(정)⑤⑥⑨⑩⑬ 미트볼케찹조림(정)②⑤⑥⑩⑫⑬ 오이양파무침(정)⑤⑥ 갈치오븐구이(정)②⑤⑥ 배추김치(정)⑨⑬ 토끼파이(정)①②⑤⑥⑬ 우유(정)② * 에너지/단백질/칼슘/철분 697.5/28/145.1/3.8 [중식] 친환경찰현미밥(정) 매콤콩나물국(정)⑤⑬ 시금치나물무침(정) 피망잡채①②⑤⑥⑩⑬ 우엉어묵조림(정)①⑤⑥⑬ 배추김치(정)⑨⑬ 통밀김치왕만찐(정)①②⑤⑥⑩⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 736.6/23.7/111/4.6 [석식] 친환경찰보리밥(정) 삼색수제비국(정)⑤⑥⑬ 안동찜닭/당면사리(정)⑤⑥⑧⑬ 치커리겉절이(정) 파프리카비엔나굴소스볶음 친환경방울토마토 * 에너지/단백질/칼슘/철분 746/31.5/299.8/5.8"	18 중식 [조식] 친환경찰흑미밥(정) 건새우아욱국(정)⑤⑥⑨⑬ 상추겉절이(정)⑤⑥ 감자채피망볶음(정)⑤ 남도떡갈비데리소스조림(정)①⑤⑥⑩⑫⑬ 배추김치(정)⑨⑬ 모닝빵/딸기쨈(정)①②⑤⑥⑬ 우유(정)② * 에너지/단백질/칼슘/철분 733.9/24.9/279.8/7.8 [중식] 친환경영양잡곡밥(정)⑤ 모듬햄찌개(정)②⑤⑥⑨⑩⑬ 청경채겉절이(정)⑤⑥ 쫄면야채무침(정)⑤⑥⑬ 메밀김치전병(정)①②⑤⑥ 깍두기(정)⑨⑬ 바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철분 743.1/18.3/260.4/10.3 [석식] 오리훈제볶음밥(정)①②⑤⑥⑩⑬ 맑은장국(정)⑤⑥⑬ 메추리알곤약장조림(정)①⑤⑥⑬ 배추김치(정)⑨⑬ 요하임플러스/딸기,복숭아(정)② 양상추샐러드/흑임자드레싱(정)①⑤⑪⑫⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 725.8/22.5/268.4/5"	19
20	21 중식 [조식] 친환경찰수수밥(정) 무채들깨국(정)⑬ 청경채겉절이(정)⑤⑥ 오리주물럭(정)⑤⑥⑨⑬ 통통뽀드득소시지구이(정)②⑤⑥⑩⑫⑬ 화이트롤케익(정)①②⑤⑥⑬ 우유(정)② * 에너지/단백질/칼슘/철분 677.2/20/183.5/4.4 [중식] 친환경찰보리밥(정) 새알심만두순두부국(정)①⑤⑥⑩⑬ 실곤약초무침(정)⑤⑥⑬ 시금치고추장무침(정)⑤⑥ 고등어카레구이(정)②⑤⑥⑦⑬ 배추김치(정)⑨⑬ 빅베리파이(정)①②⑤⑥⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 656.9/28.9/359.9/7.5 [석식] 굴소스새우야채볶음밥(정)①②⑤⑥⑨⑩⑬ 김치콩나물국(정)⑤⑨⑬ 매콤어묵피망볶음(정)①⑤⑥⑬ 모듬야채피클(정)⑬ 깍두기(정)⑨⑬ 바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철분 696.5/21.3/171.3/5.1"	22 중식 [조식] 친환경찰현미밥(정) 얼갈이된장국(정)⑤⑥⑬ 깻잎순나물볶음(정) 참치야채볶음(정)⑤⑨⑩⑬ 육원전(정)①⑤⑥⑩⑬ 볶음김치(정)⑨⑬ 꽃사과파이(정)①②⑤⑥⑬ 우유(정)② * 에너지/단백질/칼슘/철분 664.3/25.1/304.1/5 [중식] 친환경찰수수밥(정) 매콤오징어호박국(정)⑬ 브로콜리숙회/초고추장(정)⑤⑥⑬ 돈육폭찹스테이크(정)②⑤⑥⑨⑩⑫⑬ 퀴노아쌀칩두부칠리강정(정)⑤⑥⑩⑫⑬ 배추김치(정)⑨⑬ 친환경사과(정) * 에너지/단백질/칼슘/철분 697.8/26.9/150.5/4.6 [석식] 친환경영양잡곡밥(정)⑤ 들깨미역국(정) 그린샐러드/유자d(정)①②⑤⑥⑫⑬ 매콤메란떡복이(정)①⑤⑥⑫⑬ 쉬림프함박스테이크(정)①⑤⑥⑧⑨⑩⑫⑬ 배추김치(정)⑨⑬ 쁘띠첼 복숭아맛(정)②⑤⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 730.5/12.3/99.8/3.4"	23 중식 [조식] 작은밥(정) 풋고추멸치볶음(정)⑤⑥⑬ 느타리버섯전①⑥ 김부각⑤ 배추김치(정)⑨⑬ 쇠고기야채죽(정) 친환경메론(정) 우유(정)② * 에너지/단백질/칼슘/철분 716.6/30.5/188.9/8.1 [중식] 전주비빔밥/비빔고추장(정)⑤⑥⑩ 맑은콩나물국(정)⑤ 블루베리무피클(정)⑬ 바베큐닭다리오븐구이(정)⑤⑥⑬ 배추김치(정)⑨⑬ 쿨랜드/복숭아,파인애플(정)②⑪ * 에너지/단백질/칼슘/철분 691.1/33.9/258.3/2.8 [석식] 친환경찰흑미밥(정) 모듬햄찌개/라면사리(정)①②⑤⑥⑨⑩⑬ 야채계란찜(정)①⑨⑬ 오이양파무침(정)⑤⑥ 꿔바로우탕수육/칠리s(정)①⑤⑥⑩⑫⑬ 배추김치(정)⑨⑬ 골드파인애플(정) * 에너지/단백질/칼슘/철분 746.3/24.3/296.1/3.1"	24 중식 [조식] 친환경영양잡곡밥(정)⑤ 인델리커리닭살볶음(정)⑤⑥⑨⑬ 실파계란국(정)① 연두부쑥갓나물무침(정) 배추김치(정)⑨⑬ 찐고구마 옥수수전(정)⑤⑥⑬ 우유(정)② * 에너지/단백질/칼슘/철분 712.5/25.7/110/4.3 [중식] 친환경찰수수밥(정) 돈육김치찌개(정)⑤⑥⑨⑩⑬ 도토리묵/양념간장(정)⑤⑥⑬ 느타리버섯호박볶음(정)⑤⑨⑬ 흰살어묵치즈크로켓/칠리s(정)①②⑤⑥⑩⑫⑬ 깍두기(정)⑨⑬ 바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철분 724.7/20.6/106.6/4.6 [석식] 친환경찰보리밥(정) 별속떡국(정)①⑤⑥⑬ 진미채조림(정)⑤⑥⑬ 상추치커리무침(정)⑤⑥ 마파두부(정)⑤⑥⑩⑫⑬ 배추김치(정)⑨⑬ 우리밀씨앗찰호떡(정)①②⑤⑥⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 718.8/31.5/177.6/5.1"	25 중식 [조식] 친환경찰보리밥(정) 숙주맛살무침(정)①⑤⑥⑬ 낙지야채볶음⑤⑥⑬ 우리표고동그랑땡전(정)①⑤⑥⑩⑫⑬ 배추김치(정)⑨⑬ 우유(정)② 우리밀블루베리머핀(정)①②⑤⑥⑬ 누룽지(정) * 에너지/단백질/칼슘/철분 689.6/28.6/161.5/4.2 [중식] 친환경찰흑미밥(정) 닭무국(정) 부추겉절이(정)⑤⑥⑬ 감자채피망볶음(정)⑤ 큐브치즈어묵떡볶이(정)①②⑤⑥⑧⑬ 통통김말이(정)①⑤⑥ 배추김치(정)⑨⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 747.2/19.5/120.6/4.8 [석식] 친환경찰현미밥(정) 아욱된장국(정)⑤⑥⑨⑬ 돈수육상추/깻잎쌈(정)⑤⑥⑨⑩⑬ 오리소시지야채볶음(정)②⑤⑥⑩⑫⑬ 배추김치(정)⑨⑬ 요하임플러스/딸기,복숭아(정)② 에너지/단백질/칼슘/철분 664.8/19.9/275.6/3.6"	26
27	28 중식 [추석]	29 중식 [중식] 작은밥(정) 해물나가사끼짬뽕(정)⑤⑥⑧⑨⑬ 생오이피클(정)⑬ 불고기치즈버거set(정)①②⑤⑥⑨⑩⑫⑬ 깍두기(정)⑨⑬ 앙팡요구르트/사과(정)② * 에너지/단백질/칼슘/철분 735.4/18.9/205.6/3.4"	30 중식 [조식] 작은밥(정) 꽈리고추메추리알조림(정)①⑤⑥⑬ 오이부추무침 오리훈제/무쌈(정) 배추김치(정)⑨⑬ 꽃맛살야채죽(정)①⑤⑥⑬ 우리밀 호두타르트(정)①②⑤⑥⑬ 우유(정)② * 에너지/단백질/칼슘/철분 683.9/27/112.1/5.4 [중식] 짜장라이스(정)②⑤⑥⑩ 실파계란국(정)① 푸실리샐러드(정)①⑤⑥⑩⑫⑬ 깍두기(정)⑨⑬ 레몬에이드(정)⑤⑬ 회오리감자튀김(정)⑤ * 에너지/단백질/칼슘/철분 669.6/15.3/90.7/2.7 [석식] 친환경찰현미밥(정) 돈등뼈감자탕(정)⑨⑩⑬ 아삭이고추된장무침(정)⑤⑥⑬ 부들어묵야채볶음(정)①⑤⑥⑬ 클로렐라오징어까스/타르소스(정①⑤⑥⑬ 깍두기(정)⑨⑬ 친환경사과(정) * 에너지/단백질/칼슘/철분 "

9월 29일 화요일

중식
- [중식]
- 작은밥(정)
- 해물나가사끼짬뽕(정)⑤⑥⑧⑨⑬
- 생오이피클(정)⑬
- 불고기치즈버거set(정)①②⑤⑥⑨⑩⑫⑬
- 깍두기(정)⑨⑬
- 앙팡요구르트/사과(정)②
- * 에너지/단백질/칼슘/철분
- 735.4/18.9/205.6/3.4"
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣