이달의식단

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이달의식단 - 2016년 7월
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  • 7월 13일 수요일

  • 중식
    • ㆍ해물볶음밥①⑤⑥⑧⑨⑫⑬⑰
    • ㆍ메밀국수(소바)③④⑤⑥⑬
    • ㆍ닭다리소스찜⑤⑥⑬⑮
    • ㆍ울외장아찌⑬
    • ㆍ계란후라이①
    • ㆍ김치⑨⑬
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣