이달의식단

이전월 2016년 6월 다음월
이달의식단 - 2016년 6월
11
12
18
19
25
26
  • 6월 30일 목요일

  • 중식
    • ㆍ친환경강낭콩밥
    • ㆍ낙지얼큰수제비국⑤⑥⑧⑨⑬⑰
    • ㆍ돼지고기완자전①②⑤⑥⑩⑬
    • ㆍ마파두부소스조림⑤⑥⑩⑫⑬
    • ㆍ김치⑨⑬
    • ㆍ옥수수찜
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣