이달의식단

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이달의식단 - 2014년 10월
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  • 10월 29일 수요일

  • 중식
    • 콩나물밥(쌀:국내산)⑤⑥
    • 북어두부국..①⑤⑬
    • 오이부추무침..⑨⑬
    • 배추김치(배추:국내산, 고춧가루:국내산)⑨⑬
    • 요거타임(사과맛)..②
    • 오징어튀김..①⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 632.4/25.9/272.2/3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣