이달의식단

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이달의식단 - 2014년 10월
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  • 10월 27일 월요일

  • 중식
    • 보리밥(쌀:국내산)
    • 쇠고기무국(쇠고기:국내산 한우)⑬
    • 알어묵볶음..①⑤⑥⑬
    • 삼치구이..⑤
    • 배추겉절이(배추:국내산, 고춧가루:국내산)⑨⑬
    • 양념깻잎장아찌..⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 647.3/35.3/316.9/5.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣