이달의식단

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이달의식단 - 2014년 10월
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  • 10월 14일 화요일

  • 중식
    • 차조밥(쌀:국내산)
    • 참치김치찌개(배추:국내산,고춧가루:국내산)⑤⑨⑬
    • 돼지갈비찜(돼지고기:국내산)..⑤⑥⑩⑬
    • 올방개묵김무침..⑬
    • 총각김치(고춧가루 국내산)⑨⑬
    • 고구마튀김..②⑤⑥
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 858.6/44.8/144.3/6.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣