이달의식단

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이달의식단 - 2010년 7월
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  • 7월 14일 수요일

  • 중식
    • 잡곡밥(쌀:무농백미,잡곡:국내산)
    • 닭곰탕(닭고기:국내산)
    • 쫄면무침
    • 계란말이
    • 배추김치(김치:국내산)
    • 수박
    • (열량:611.4kcal,단백질:24g)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣