이달의식단

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이달의식단 - 2010년 7월
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  • 7월 5일 월요일

  • 중식
    • 잡곡밥(쌀:무농백미,잡곡:국내산)
    • 시금치된장국
    • 오돈불고기(돼지전지:국내산)
    • 도토리묵무침
    • 얼갈이배추겉절이(김치:국내산,직접담금)
    • (열량:575.4kcal,단백질:27.5g)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣