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이달의식단

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  • 10월 19일 월요일
  • 중식
    • [중식]
    • 친환경잡곡밥(5.)
    • 두부된장국(5.6.)
    • 가지볶음(5.)
    • 닭갈비(5.6.)
    • 아몬드멸치볶음(5.6.)
    • 고구마맛탕(4.5.)
    • 배추겉절이
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 680/32.4/220.3/3.5
    • [석식]
    • 친환경잡곡밥(5.)
    • 닭곰탕(1.)
    • 감자볶음(5.)
    • 마파두부(1.5.6.10.12.)
    • 배추김치(완)(9.)
    • 레드자몽에이드
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 859.6/61/190.4/5.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣