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이달의식단

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  • 8월 6일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경잡곡밥(5.)
    • 돈육김치찌개(5.9.10.)
    • 청경채나물무침
    • 어묵볶음(5.6.)
    • 깍두기(완)(9.)
    • 요구르트(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 734.1/44.3/342.2/4.6
    • [중식]
    • 친환경잡곡밥(5.)
    • 오징어무국(9.)
    • 오이지무침
    • 미트볼스파게티(1.2.5.6.10.12.13.)
    • 배추김치(완)(9.)
    • 초코샤베트(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 652/25.9/200.2/3.6
    • [석식]
    • 친환경잡곡밥(5.)
    • 소고기무국
    • 꽁치김치조림(9.)
    • 야채계란말이(1.2.5.)
    • 깍두기(완)(9.)
    • 바나나라떼(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 831.8/37.4/374.4/5.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣