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이달의식단

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  • 7월 21일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경잡곡밥(5.)
    • 닭곰탕(1.)
    • 두부양념조림(5.6.)
    • 참치김치볶음(5.9.)
    • 깍두기(완)(9.)
    • 프렌치토스트(1.2.5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 740.9/59.6/159.8/6.2
    • [중식]
    • 친환경잡곡밥(5.)
    • 머위들깨볶음(9.)
    • 콩나물북어국(1.5.)
    • 닭감자조림(5.6.)
    • 단호박튀김(5.6.)
    • 배추김치(완)(9.)
    • 참외
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 702.7/33.9/220.8/4.8
    • [석식]
    • 친환경잡곡밥(5.)
    • 어묵무국(6.)
    • 오징어고추장볶음(5.6.)
    • 버섯햄전(1.2.5.6.10.)
    • 배추김치(완)(9.)
    • 짜먹는요구르트(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 801.9/53.1/108.5/2.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣