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이달의식단

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  • 1월 31일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경잡곡밥 5.
    • 꽃게탕 5.6.8.18.
    • 메추리알감자조림 1.5.6.13.18.
    • 배추김치(완) 9.13.
    • 요구르트(꼬모) 2.
    • 바나나
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 745.3/26.6/233.2/5.7
    • [중식]
    • 친환경잡곡밥 5.
    • 추어탕 13.
    • 봄동겉절이 13.
    • 버섯볶음 5.6.18.
    • 로제찜닭 2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 핫초코 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 775.9/38.7/556.7/11.7
    • [석식]
    • 친환경잡곡밥 5.
    • 닭다리삼계탕 13.15.
    • 쫄면야채무침 5.6.13.
    • 배추김치(완) 9.13.
    • 쥬시쿨 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 741.2/33.4/98.6/5.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣