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이달의식단

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  • 1월 30일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경잡곡밥 5.
    • 콩나물국 5.
    • 근대무침 5.6.18.
    • 닭갈비 5.6.13.15.
    • 배추김치(완) 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 769.8/40.2/129.9/4.3
    • [중식]
    • 친환경잡곡밥 5.
    • 표고버섯미역국 13.
    • 애호박찜(초) 5.6.13.16.18.
    • 수육 10.13.
    • 막국수 1.3.5.6.13.
    • 보쌈김치(완) 9.13.18.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 769.5/37.5/177/5.5
    • [석식]
    • 친환경잡곡밥 5.
    • 떡국 1.13.15.16.
    • 단무지깻잎무침 5.6.
    • 오징어고추장볶음 5.6.13.17.
    • 배추김치(완) 9.13.
    • 방울토마토 12.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 773/37.6/174.1/4.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣