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이달의식단

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  • 7월 19일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경잡곡밥 5.
    • 동태찌개 5.6.
    • 열무된장무침 5.6.
    • 비빔만두 1.5.6.10.12.15.
    • 배추김치(완) 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 695/31.5/349.9/4.9
    • [중식]
    • 친환경잡곡밥 5.
    • 근대된장국 5.6.
    • 미트볼조랭이떡조림 1.2.5.6.10.12.13.
    • 비빔국수 1.5.6.
    • 참치김치전 1.5.6.9.
    • 열무김치(완)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 759.9/32.7/233.8/6.9
    • [석식]
    • 친환경잡곡밥 5.
    • 감자수제비국 6.
    • 얼갈이된장무침 5.6.
    • 삼색계란말이 1.5.
    • 배추김치(완) 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 727.6/32.3/205.3/6.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣