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이달의식단

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  • 7월 12일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경잡곡밥 5.
    • 감자수제비국 6.
    • 계란찜 1.2.9.
    • 부추무침 5.6.
    • 배추김치(완) 9.
    • 방울토마토 12.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 743.4/31.9/208.9/6.2
    • [중식]
    • 곤드레나물밥/양념장 5.6.13.
    • 배추된장국 5.6.
    • 버섯잡채 5.6.8.10.
    • 고등어자반구이 5.6.7.
    • 깍두기(완) 9.
    • 참외
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 736.1/30.7/254.5/6.1
    • [석식]
    • 친환경잡곡밥 5.
    • 근대무침 5.6.
    • 계란실파국 1.
    • 순대볶음 5.6.10.
    • 배추김치(완) 9.
    • 천사채샐러드 1.2.4.5.6.11.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 747.9/25/211.8/7.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣