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이달의식단

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  • 3월 14일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경잡곡밥 5.
    • 소고기무국
    • 냉이된장무침 5.6.
    • 콩나물불고기 5.10.
    • 배추김치(완) 9.
    • 도시락김
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 649.3/31.1/249.5/7.9
    • [중식]
    • 콩나물밥/양념장 5.6.
    • 건새우아욱국 5.6.9.
    • 오징어미나리초무침 5.6.
    • 깐풍기 1.5.6.12.13.
    • 석박지 9.13.
    • 사과
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 681.2/42.1/325/6.6
    • [석식]
    • 친환경잡곡밥 5.
    • 햄모듬찌개(부대찌개) 2.6.8.9.10.
    • 콩나물무침 5.
    • 치킨스테이크/소스
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣