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이달의식단

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  • 3월 14일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 물만두국1.5.6.10.13.
    • 콩나물무침5.
    • 우엉어묵볶음5.6.
    • 배추김치(완)9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 754.7/30.8/143.2/4.3
    • [중식]
    • 클로렐라밥
    • 사골우거지국5.6.
    • 숙주미나리무침
    • 애느타리버섯들깨볶음
    • 해물야채전1.5.6.9.13.
    • 석박지9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 685.2/30/549.3/15.6
    • [석식]
    • 친환경쌀밥
    • 얼갈이배추된장국5.6.
    • 오징어야채볶음5.6.
    • 두부구이/양념장5.6.
    • 배추김치(완)9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 680.5/44.4/409.7/6.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣