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이달의식단

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  • 10월 13일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 팽이버섯된장국(5)(6)
    • 고등어무조림(5)(6)(7)
    • 청포묵무침(1)(5)
    • 배추김치(완)(9)
    • 요플레(2)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 705/30.6/281.9/6.1
    • [중식]
    • 친환경잡곡밥(5)
    • 사골우거지국(5)(6)
    • 숙주미나리무침
    • 애느타리버섯들깨볶음
    • 해물야채전(1)(5)(6)(9)(13)
    • 석박지(9)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 704.1/29.7/374.4/5.9
    • [석식]
    • 친환경쌀밥
    • 들깨무채국(5)(6)
    • 단호박찜(5)(6)(13)
    • 돈육청경채굴소스볶음(6)(10)
    • 배추김치(완)(9)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 786.6/31.5/371.3/6.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣